RSS Feed

Category Archives: ΙΑΤΡΟΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΕΣΕΙΣ ΚΟΛΥΜΠΑΤΕ…΄Η ΤΣΑΛΑΒΟΥΤΑΤΕ..

Posted on
 

alt

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κολυμπώ

 

 

Ιούλιος ειναι ο κατ εξοχήν μήνας που…θέλει τη θάλασσα.Σχεδόν όλος ο κόσμος πάει θάλασσα για πολλούς λόγους.Ενας απ όλους είναι και για να κολυμπήσει.Αλλο πράμα πάω για να κολυμπήσω…κι άλλο ξέρω να κολυμπώ….Αλλο πράμα γνωρίζω να επιπλέω, κι άλλο γνωρίζω να κολυμπώ.Αλλο σου προσφέρει το δροσερό νερό, και το τσαλαβούτημα, κι άλλο το συστηματικό κολύμπι ( είναι αυτο που λέμε, πάω να περπατήσω, για να ασκηθώ,και στο δρόμο χαζεύω τις βιτρίνες.Στέκομαι εκστατικός μυρίζοντας τη τσίκνα απ τα σουβλάκια του Λευτέρη, που οντως διαφέρουν απ όλα τ άλλα.Παρατηρώ απο…επιστημονικό ενδιαφέρον τις γκαρσόνες με τα…βρακιά να περισεύουν απ τα παντελόνια τους,κι λέω πως είναι δυνατόν να κρατούν σε ισορροπία το δίσκο με 12 ποτήρια νερό..).

alt

Κολυμπώ σημαίνει μπαίνω στο νερό, κάνω ένα 100αρι ύπτιο, με το κεφάλι ημιβυθισμένο. Μετά γυρίζω πίσω με πρόσθιο.Πάλι ένα 200αρι ύπτιο, χωρίς εντάσεις, και πάλι ένα 200αρι ελεύθερο,μέχρι που βλέπω Οτι λαχάνιασαΑν είμαι απ τους Προμηθείς, κι έχω αδιάβροχο καρδιοσυχνόμετρο, βλέπω οι σφυγμοί μου ( ανάλογα με την ηλικία μου)να μην υπερβαίνουν το 70% της αντοχής μου.Και μετά απο μόλις 15 λεπτά είμαι έτοιμος να αφήσω το νερό, (που ούτως ή άλλως δεν είναι με τίποτα το φυσικό μου περιβαλλον)να κάνω ένα σύντομο ντους, να σκουπιστώ και.. πάπαλα το μπάνιο,και εις αύριον και πάλι.Αυτό φίλοι μου είναι το μπάνιο στη θάλασσα,κι όποιος νομίζει οτι μπορεί να το κάνει…να μου γράψει…εξαιρείται ο φίλος μου ο Τέρης, που κάνει ακριβώς αυτό. Και στο περπάτημα και στο κολύμπι)..

Αποτέλεσμα εικόνας για ..θέλει τη θάλασσα

Ομως άλλο είναι το θέμα μας σήμερα.Η Κρυσταλλία  ( τη φωναζουν…Κρις, ολοι εκτος απ τη¨βαβω¨της που τη φωναζει Κρουσταλλω, και νευριαζει…) είναι μια πολύ καλή κοπέλα.Λίγο ευτραφής, με πλούσιες καμπύλες,που ο γιατρός της, της συνέστησε.. θαλασσια μπάνια.Μέρα παρα μέρα η Κρίς  πηγαίνει σε οργανωμένη πλάζ.Κάνει περίπου αυτά που σας είπα πιό πάνω, με μια διαφορά…Βουλώνουν τ αυτιά της σχεδόν πάντα με το θαλασσινο νερό,κι απελπισμένη με ρωτά…τί γίνεται μετ αυτάκια μου.. Να λοιπόν τί έγραψα στην Κρυσταλλία…ή Κρις ή Κρουσταλλω….

alt

Kαθώς κολυμπάμε, νιώθουμε ότι το αυτί μας έχει βουλώσει από το νερό.Παρότι προσπαθούμε να διώξουμε το νερό, δεν γίνεται τίποτα.Φαίνεται ότι το θαλασσινό νερό έβρεξε το.. βύσμα τού έξω ακουστικού πόρου,με αποτέλεσμα να προκληθεί  συμφόρηση στο αυτί μας.(Τα αυτιά μας έχουν την ιδιότητα να..αυτοκαθαρίζονται από την κυψελίδα που παράγεται στο εσωτερικό τους, σε μερικούς ομως ανθρώπους ,τ αυτιά τους δεν καθαρίζονται επαρκώς, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα..βύσμα κυψελίδας στο εσωτερικό τους).

alt

Αξίωμα..

Δεν  χρησιμοποιούμε.. μπαντονέτες για να το καθαρίσουμε.Σε καμία περίπτωση και για κανένα λόγο με μπατονέτες,πιαστράκια μαλλιών, σπίρτα, μολύβια, κτλ.Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην μεμβράνη του έξω ακουστικού πόρου και να προκαλέσουν μόλυνση ή ρήξη  του τυμπάνου. Στεγνώνουμε το αυτί με ένα.. βαμβάκι,όχι με χαρτί…τουαλέττας,χαρτομάνδηλο, την…άκρη της πετσέτας κλπ)πιέζοντας ελαφρά τον έξω ακουστικό πόρο, και τίποτα άλλο.  Αν υπάρχει νερό.. παγιδευμένο στα αυτιά....

 

 

 

alt

Χρησιμοποιούμε … καθαρό οινόπνευμα   (όχι το μπλε, το φωτιστικό).που..απορροφά το νερό,καθότι πτητικό, που σημαίνει εύκολα εξατμιζόμενο)..βοηθά να στεγνώσει το αυτί, και μπορεί ακόμα.. να περιορίσει και τα βακτηριδια  που προκαλούν την εξωτερική ωτίτιδα.Χρησιμοποιούμε επίσης το.. λευκό ξύδι..κι ανακατεύουμε το ξύδι με το οινόπνευμα.όλα τα παραπάνω μόνο αν δεν έχει τρύπα (διάτρηση) το τύμπανο..

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κολυμπώ

 

 

 

Εάν πονάμε ή έχουμε φλεγμονή, δεν κολυμπάμε..Για να μη μπει νερό στο αυτί όταν κολυμπάμε,μπορούμε να βάλουμε λίγο λάδι σε δύο κομμάτια βαμβάκι βακτηριδια εξωτερικη ωτιτιδα κοσμασερ,και να τα βάλουμε .. ωτασπίδες στ αυτιά μας.Το λαδωμένο βαμβάκι ενεργεί σαν φίλτρο.Στεγνώνουμε πάντα καλά τα αυτιά μας μετά το κολύμπι.Γέρνουμε το κεφάλι, τραβάμε απαλά τον λοβό και σκουπίζουμε με πετσέτα.Ποτέ το δάχτυλο ή μπατονέτα στο αυτί Ποτέ

alt

Μαγικό κόλποΜε το..πιστολάκι μαλλιών στη χαμηλότερη κλίμακα,…στεγνώσουμε.. εντελώς τα αυτιά μας.Δεν αφαιρούμε το κερί…μόνοι μας.Πάμε στον…Στράτο…Π.τον ΩΡΛ..Το κάνει σχεδόν μαγικά, μ ένα απίθανο χαμόγελο.

alt

Αν υποφέρουμε από υπερβολική παραγωγή «κεριού» , τότε θα χρειαζόμαστε καθαρισμούς σε τακτά χρονικά διαστήματα για την αποφυγή συσσώρευσης μεγάλης ποσότητας κεριού στο βάθος του έξω ακουστικού πόρου..Αν υποφέρουμε από ωτίτιδες ή έχουμε τρύπα στο τύμπανο ή έχουμε εγχειρισθει στ αυτί …απαγορεύονται αυστηρώςοι πλύσεις με νερό. Σαφείς σύντομες, περιεκτικές, κι αφοριστικες οδηγίες για την Κρίς,αλλά και για κάθε συνειδητό λουόμενο,για να έχουμε όσο γίνεται μεγαλύτερη ωφέλεια απ την άσκηση στο νερό,γιατί είπαμε άσκηση είναι το μπάνιο, κι όχι επίδειξη των γραμμωμένων κοιλιακών μας…

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κολυμπώ

ΑΝ ΠΑΣ ΣΤΟΥΣ ΛΥΚΟΥΣ ΘΑ ΣΕ ΜΑΘΟΥΝ ΝΑ ΟΥΡΛΙΑΖΕΙΣ..ΟΙ ΑΕΤΟΙ..ΝΑ ΠΕΤΑΣ..

Posted on

Αποτέλεσμα εικόνας για ανακύκλωση

 

 

Σχετική εικόνα

 

Το μυαλό μας είναι σαν ένας κήπος, που στη θέση της καλλιέργειας λουλουδιών, φρούτων και λαχανικών, ¨καλλιεργουμε¨ … ¨συναπτικές συνδέσεις¨ μεταξυ των νευρώνων. Αυτές είναι οι συνδέσεις, στις οποίες νευροδιαβιβαστές, όπως..ντοπαμίνη, σεροτονίνη και άλλες, ταξιδεύουν κατά μήκος τους. 

Αποτέλεσμα εικόνας για «Νευρογλοιακά κύτταρα»

Τα «Νευρογλοιακά κύτταρα» είναι κατι σαν.. κηπουροί του εγκεφάλου και δρουν έτσι ώστε να επιταχύνουν σήματα μεταξύ συγκεκριμένων νευρώνων. Υπάρχουν και άλλα πιο εξειδικευμένα νευρογλοιακά κύτταρα που απομακρύνουν ¨σκουπίδια¨, ξεριζώνουν ζιζάνια, σκοτώνουν τα παράσιτα, σκαλίζουν το έδαφος.

Αποτέλεσμα εικόνας για Η μεγαλύτερη αρρώστια είναι τό νά πιστέψη ό άνθρωπος, στον λογισμό το

Αυτοί οι απαραίτητοι «κηπουροί» του εγκεφάλου μας ονομάζονται «μικρο-γλοιακά κύτταρα.» Η δουλειά τους είναι να «κλαδεύουν» τις συναπτικές συνδέσεις. Το ερώτημα που προκυπτει είναι, πώς ξέρουν ποια να κλαδέψουν;Μόλις τώρα αρχίζουμε..να ξεκαθαριζουμε  αυτό το μυστήριο, αλλά αυτό που ξέρουμε είναι ότι οι συναπτικές συνδέσεις … που χρησιμοποιούνται λιγότερο ¨σημαδευονται¨ (στοχοποιουνται ) από μια πρωτεΐνη, (βασικα την C1q ..αλλά και με άλλες)Όταν τα μικρογλοιακά κύτταρα ανιχνεύσουν την πρωτεΐνη αυτή, συνδέονται μαζί της και καταστρέφουν (ή κλαδεύουν αν θέλετε) τη συγκεκριμένη σύναψη.Μ αυτόν τον τρόπο δημιουργείται στον εγκέφαλο ο ελεύθερος χώρος για να οικοδομήσουμε νέες και ισχυρότερες συνδέσεις,ώστε να μπορούμε να μάθουμε περισσότερα πράγματα….. 

Αποτέλεσμα εικόνας για «Νευρογλοιακά κύτταρα»

Αυτός Είναι ο Λόγος που ο Ύπνος Είναι Τόσο Σημαντικός…Ο εγκέφαλός μας αυτοκαθαρίζεται όταν κοιμομαστε..Ποσες φορές, όταν αδυνατειτε.. να μάθετε κάτι, ή να ξεκινήσετε μια νέα εργασία ή ένα χόμπι …δεν εχετε νοιωσει ότι το μυαλό σας είναι γεμάτο και δε..χωρά άλλες ιδέες και επιδεξιότητες.Αυτό Ακριβώς Ισχύει Κυριολεκτικά.Όταν μαθαίνετε πολλά νέα πράγματα (καινούργια για σας), ο εγκέφαλός σας χτίζει συνδέσεις, αλλά παραμένουν πολλές άλλες αδρανείς και ανεπαρκείς. Ο εγκέφαλός σας θα πρέπει να κλαδέψει πολλές από αυτές τις συνδέσεις και στη θέση τους να ¨οικοδομήσει¨ πιο αποδοτικά και αποτελεσματικά μονοπάτια. 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΜΙΚΡΟΓΛΟΙΑΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ

Αυτό το κάνει όταν κοιμόμαστε. Τοτε, τα κύτταρα του εγκεφάλου μας, συρρικνώνονται, μαζευονται, συμπιεζονται,στριμωχνονται έως και 60%…για να δημιουργηθεί χώρος ,ώστε τα νευρογλοιακά κύτταρα, να φθάσουν και να απομακρύνουν τα απόβλητα. Έτσι κλαδεύονται οι συνάψεις..Όταν ξυπνάμε μετά από μια ξεκούραστη νύχτα...είμαστε σε θέση να σκεφτούμε καθαρά και γρήγορα. Είναι σαν να κάναμε ¨ανασυγκρότηση¨ στα κατακερματισμένα αρχεία του υπολογιστή μας.Για τον ίδιο λόγο.. ενας σύντομος ύπνος κατά την διάρκεια της μέρας, είναι επωφελής για τις γνωστικές σας ικανότητες.  

Αποτέλεσμα εικόνας για ο σύντομος ύπνος

Ένας υπνάκος για 10 ή 20 λεπτά δίνει στα μικρογλοιακά κύτταρα την ευκαιρία να ταξιδέψουν σε μακρινές συνδέσεις που δεν χρησιμοποιούνται, να τις καταστρέψουν και να αφήσουν χώρο για να αναπτυχθούν νέες.Το να κάνετε πνευματικές εργασίες με..στέρηση ύπνου, είναι σαν να προσπαθείτε να ανοίξετε δρόμο μέσα σε μια πυκνή ζούγκλα..κρατώντας μόνο ένα μαχαίρι.Σ αυτό το κατάφυτο περιβάλλον ,τα βήματα προόδου, θα είναι αργά και κουραστικά. 

Απορια…Πως Μπορουμε Να Ελέγχουμε Τι Θα Διαγραφεί;Οι συναπτικές συνδέσεις, που δεν χρησιμοποιουμε..μαρκάρονται για να ανακυκλωθούν.Αυτές που παραμένουν είναι και αυτές που θα τροφοδοτηθούν και θα οξυγονωθούν. 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΜΙΚΡΟΓΛΟΙΑΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ

Έτσι, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί για το Τί σκέφτομαστε.Εάν ξοδεύουμε πάρα πολύ χρόνο σκεπτόμενοι θεωρίες συνομωσιας για τον αλεξη και την παρεα του.. και πολύ λιγότερο για θέματα που αφορούν τη δουλειά μας, τα γενικα και ειδικα ενδιαφεροντα μας …φαντασθειτε ποιες συνάψεις θα μαρκαριστούν για να ανακυκλωθούνΑν είμαστε σε κόντρα με κάποιον από τη δουλειά και αφιερώνουμε το χρόνο μας, στο πώς θα τον εκδικηθουμε, και όχι στα έργα και στις ιδέες που έχουμε σε εξέλιξη, θα σχηματίσουμε ένα μεγάλο ¨ιστό με συναπτικές οδούς¨ ευφάνταστων σεναρίων εκδίκησης, αλλά φτωχές συνάψεις για τα έργα μας, που θα οδηγήσουν σε κακές επινοήσεις.Αυτό στο οποίο επικεντρωνόμαστε, αυτό επικρατεί.. Μπορουμε να πλοηγήσουμε κυριολεκτικά το μυαλό μας, και να επιλέξουμε το τί θέλουμε να γίνει ..δίνοντας προσοχή προς την κατεύθυνση υλοποίησής του….

Αποτέλεσμα εικόνας για ΜΙΚΡΟΓΛΟΙΑΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ

Συμπερασματικα …

Εχουμε τη δυνατοτητα.. να επιλέξουμε αυτό που μας αρέσει και να κατασκευάσουμε τις δικές μας ¨νευρωνικές συνδέσεις¨ για να το υλοποιησουμε..Ετσι  επικεντρωνομαστε σε πράγματα που μπορούν να μας κάνουν καλύτερο άνθρωποΑντί να φαντάζομαστε σενάρια που πιθανόν ποτέ δεν θα συμβούν. Είναι πραγματικά ένα παιχνίδι¨στρατηγικής¨.Χρησιμοποιουμε έξυπνα το μυαλό μας …Αντιστεκομαστε στον πειρασμό να χανουμε χρονο με πράγματα που δεν ωφελούν,αυτό είναι που θα μας κάνει πιο έξυπνους, και πιο παραγωγικους.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για «Νευρογλοιακά κύτταρα»

Ερωτηση …πώς διαγραφω κατι ...

Απλά, Σταματώ Να Σκέπτομαι Ο,Τιδηποτε..Γι ‘Αυτό.Ακόμα και όταν κάποιος άλλος μας το ξανα-θυμίζει, εμεις εστιάζουμε κάπου αλλού.Μ αυτό τον τροπο.. Αργά ή γρήγορα θα πάρει το δρόμο του…και θα μαρκαριστεί για να οδηγηθεί στην ανακύκλωση. 

Αποτέλεσμα εικόνας για ανακύκλωση

Πηγη..share24.gr

ΤΕΛΙΚΑ ΕΧΩ ΔΙΑΒΗΤΗ..ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΩ..

Posted on

 alt

 

ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗΣ…ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΠΕΝΘΙΜΟ

 

alt

 

 alt

 

Εάν έχετε ήδη διαβήτη, μπορείτε να τον διατηρήσετε…υπό έλεγχο και να περιορίσετε τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών  με κατάλληλη δίαιτα και συστηματική ασκηση.

alt

Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική ανωμαλία που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός χρησιμοποιεί το σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη), την κύρια πηγή ενέργειας.

alt

Ο οργανισμός μετατρέπει ένα μέρος της, κατά τη χώνευση, σε γλυκόζη.Η γλυκόζη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος απ’ όπου εισέρχεται στα κύτταρα των ιστών του σώματος για την παραγωγή ενέργειας. Τα κύτταρα για τη ρύθμιση της εισόδου της γλυκόζης σ’ αυτά χρειάζονται τη βοήθεια της ινσουλίνης, Τη νύχτα, όταν κοιμάστε, το πάγκρεας εκκρίνει συνεχώς λίγη ινσουλίνη. Εάν έχετε περισσότερη γλυκόζη από όσο χρειάζεστε, ο οργανισμός μπορεί να αφαιρέσει την περίσσεια από το αίμα και να την αποθηκεύσει στο ήπαρ και στους μυς ή να τη μετατρέψει σε λίπος. Όταν το καύσιμο δεν επαρκεί, ο οργανισμός μπορεί να ελευθερώσει αυτή την αποθηκευμένη πηγή ενέργειας στο αίμα, και η ινσουλίνη θα βοηθήσει αυτή να μεταφερθεί στα κύτταρα. Εάν έχετε διαβήτη, όλη αυτή η διεργασία διαταράσσεται.Αντί να εισέρχεται στα κύτταρα του σώματος, η περίσσεια γλυκόζης συσσωρεύεται στο αίμα και μέρος της μπορεί τελικώς να εκκρίνεται στα ούρα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το πάγκρεας δεν παράγει επαρκή ινσουλίνη, όταν τα κύτταρά σας παρουσιάζουν αντίσταση στη δράση της ινσουλίνης ή, συνηθέστερα, όταν συμβούν και τα δύο προβλήματα.

 

alt

Σήμερα σε όλο τον κόσμο περισσότερα από : 194 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη (στη χώρα μας υπολογίζονται στο 10% του πληθυσμού,  δηλαδή περί το ένα εκατομμύριο).Σε κάποιες μη ανεπτυγμένες χώρες το ποσοστό των αδιάγνωστων ασθενών αγγίζει το 80%.Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, στις ανεπτυγμένες χώρες ο διαβήτης είναι το τέταρτο κατά σειρά συχνότητας αίτιο θανάτου.Αυτό σημαίνει ότι κάθε χρόνο, 3,2 εκατομμύρια άνθρωποι καταλήγουν χτυπημένοι από το νόσημα, δηλαδή, έξι άνθρωποι χάνουν τη μάχη με τον θάνατο κάθε λεπτό εξαιτίας του διαβήτη.Αναμένεται έως το 2025 να διπλασιασθεί ο αριθμός των διαβητικών στην Αφρική, την ανατολική Μεσόγειο, τη Μέση Ανατολή και τη νοτιοανατολική Ασία.» 

alt

Πάει το μυαλό σας…πόση ζάχαρη ( σε αντιστοιχια) έχει ένα απλό κουλούρι Θεσσαλονίκης; Οι πάσχοντες έχουν τριπλάσιες πιθανότητες  να καταλήξουν στο νοσοκομείο, συγκριτικά με όσους δεν έχουν διαβήτη.

alt

Οι διαβητικοί έχουν 15 έως 40 φορές (1500-4000%) περισσότερες πιθανότητες να υποβληθούν σε ακρωτηριασμό του κάτω άκρου τους, συγκριτικά με το γενικό πληθυσμό, ενώ συχνότατα τυφλώνονται ή εμφανίζουν νεφρικήανεπάρκεια. Οι τρεις συνηθέστεροι τύποι διαβήτη είναι οι εξής:

Τύπος 1: Προσβάλλει 5% έως 10% του συνόλου των διαβητικών των HΠA και χαρακτηρίζεται έτσι όταν το πάγκρεας παράγει ελάχιστη ή μηδενική ποσότητα ινσουλίνης. Είναι αυτοάνοσος ασθένεια – το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το πάγκρεας και καταστρέφει τα κύτταρα βήτα που παράγουν ινσουλίνη, όμως δεν είναι σαφές για ποιο λόγο. Πιστεύεται ότι συμβάλλουν γενετικοί και διαιτητικοί παράγοντες και έκθεση σε μερικούς ιούς. Αν και η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οιαδήποτε ηλικία, ο τύπος αυτός είναι συνηθέστερος στα παιδιά και στους νέους.

alt

Σημάδια και συμπτώματα, όπως αυξημένη δίψα και ούρηση, πείνα, απώλειαβάρους, θολή όραση και κόπωση έπονται κάποιας νόσου και συνήθως εμφανίζονται εντός εβδομάδων. Σε μερικές περιπτώσεις τα κύτταρα βήτα μπορούν να καταστραφούν σε μερικά χρόνια πριν διαπιστωθεί η ασθένεια.

Τύπος 2: Προσβάλλει περίπου το 90% ως το 95% των διαβητικών.Προκαλείται από συνδυασμούς προβλημάτων. Τα κύτταρα αναπτύσσουν αντίσταση στην ινσουλίνη και το πάγκρεας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να αντισταθμίσει την αντίσταση.Ο σοβαρότερος παράγοντας κινδύνου είναι  το μεγάλο βάρος και η καθιστική ζωή.

 

Οπως και το μεταβολικό σύνδρομοσυνδυασμός περίσσιου βάρους γύρω από τη μέση, χαμηλής τιμής λιποπρωτεΐνης (HDL) («καλής» χοληστερόλης), υψηλέςτιμές τριγλυκεριδίων και υψηλή πίεση αίματος, καθώς και μεγαλύτερη ηλικία – μετά τα 40 – αν και παιδιά και νέοι εκδηλώνουν αυτόν τον τύπο διαβήτη. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το φύλο, τη φυλή, το οικογενειακό ιστορικό και την καθιστική ζωή. Δεν είναι γνωστό, γιατί ο τύπος 2 είναι συχνότερος στις γυναίκες,στους Αμερικανούς Ινδιάνους, Ασιάτες Ινδιάνους, στους ισπανικής καταγωγής και στους μαύρους παρά στους λευκούς.

alt

Σε σοβαρές περιπτώσεις, πολλά από τα συμπτώματα του τύπου 2 είναι τα ίδια με αυτά του τύπου 1. Ωστόσο, συχνά δεν εκδηλώνονται συμπτώματα ή είναι τόσοήπια ώστε η ασθένεια δεν διαπιστώνεται παρά αφού έχει προκαλέσει βλάβες στην καρδιά, στα αιμοφόρα αγγεία, στα μάτια ή στα νεφρά.

alt

Διαβήτης κυοφορίας: Μεταξύ 2% μέχρι 8% των εγκύων γυναικών αναπτύσσουν διαβήτη εγκυμοσύνης. Αν και η κατάσταση αυτή εξαφανίζεται λίγο μετά τον τοκετό,  μερικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το 40% των γυναικών με ιστορικό διαβήτη κυοφορίας τελικώς αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2. Σπανίως μπορεί να αναπτυχθεί διαβήτης τύπου 1 κατά την εγκυμοσύνη.Ανεξαρτήτως αν αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αλλάξετε τρόπο ζωής για να προλάβετε ή να ελέγξετε τον διαβήτη, ο σημαντικότερος παράγοντας είναι η επίμονη δική σας προσπάθεια.

ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ ( ΑΤΥΧΩΣ) ΤΑΜΠΟΥ…

Posted on
 Σχετική εικόνα

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

 

Τη φλεγμονή του προστάτη, τη λεμε  προστατίτιδα.

Συχνή πάθηση ταλαιπωρεί άντρες όλων των ηλικιών. Ισως η πιο συχνή (ουρολογική) πάθηση σε άντρες κάτω των 50 ετών και η τρίτη πιο συχνή μετά τα 50.

https://kosmasserafetinidis.wordpress.com/2016/01/22/

 

Αποτέλεσμα εικόνας για προστατίτιδα

Όταν μιλαμε για προστατίτιδα, εννοουμεΤην οξεία βακτηριδιακή προστατίτιδα …και  Την χρόνια βακτηριδιακή προστατίτιδα. Εδώ, παρατηρουμε τη χρονια μεν….αλλα μη βακτηριδιακή προστατίτιδα, και μια τελευταια..την Ασυμπτωματική Φλεγμονώδη Προστατίτιδα.Να δουμε αίτια και συμπτώματα της προστατίτιδας …τα οποια διαφέρουν ανάλογα με το είδος της.Στην οξεία βακτηριδιακή προστατίτιδα , τα πιο συχνά ανιχνευομενα βακτηριδια, είναι η E.coli, η Klebsiella και ο Proteus. Το βακτηριδιο συνηθως μεταφερεται, με τη σεξουαλική επαφή, ή μέσω του αίματος ή να είναι μια …(ατυχως) επιπλοκή της βιοψίας του προστάτη.  Εδώ εχουμε έντονα συμπτώματα λοίμωξης.. δηλαδή πυρετό, ρίγος, αδυναμία με συνοδό συχνουρία και δυσουρία…

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

Στη Χρόνια προστατίτιδα (βακτηριδιακή και μη ) βρισκουμε τα ίδια βακτηριδια, που προκαλούν και την οξεία.  E.coli, η Klebsiella και ο Proteus….Αλλα  και άλλα μικροβια  ( βακτηριδια, ιους, και μυκητες) όπως ο γονόκοκκος, χλαμύδια, μυκόπλασμα.Συχνά ¨υφερπει¨ χρόνια ουρολοίμωξη από παλινδρομηση στον προστάτη που προκαλει την προστατίτιδα. Η αιτιολογία της χρόνιας μη βακτηριδιακής προστατίτιδας δεν είναι ξεκαθαρισμένη. Τα συμπτώματα όμως είναι παρόμοια και και περιλαμβάνουν..Αίσθημα τάσης ή βάρους στο περίνεο.,( περιοχή ανάμεσα στους όρχεις και τον πρωκτό)  Συχνουρία και επιτακτική ανάγκη  κένωσης του εντέρου Αίσθημα ατελούς κένωσης της ουροδόχου κύστης  Δυσκολία στην ούρηση  Καψιμο κατά την ούρηση …Αίσθημα πόνου στους όρχεις ή στη βουβωνική χώρα …Πρόωρη ή  και επώδυνη εκσπερμάτιση…Νυκτουρία …Ψυχολογική επιβάρυνση του ασθενούς.

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

Η ασυμπτωματική φλεγμονώδης προστατίτιδα, τωρα δεν εχει …συμπτωματα..Συνήθως διαγιγνώσκεται τυχαία σε κάποια βιοψία προστάτη που γίνεται για άλλο λόγο. Τα αίτια που την προκαλούν δεν είναι ξεκάθαρα.Η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό του ασθενούς και στην καλή κλινική εξέταση. Η καλλιέργεια ούρων θα βοηθήσει να εντοπίσουμε εάν υπάρχει βακτηριδιο ,όπως και το είδος της  προστατίτιδας. Μπορει να γινουν.. υπερηχογράφημα (κύστης-προστάτη-όρχεων) και αξονική, με εντολη γιατρου ….

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

Οξεία βακτηριδιακή προστατίτιδα

Από το ιστορικό και την κλινική εξέταση,συμπεραινουμε  εάν  πρόκειται για οξεία προστατίτιδα. Η γενική εξέταση αίματος θα επιβεβαιώσει τη λοίμωξη ενώ η καλλιέργεια ούρων θα εντοπίσει το βακτηριδιο που είναι υπεύθυνο.

Χρόνια βακτηριδιακή προστατίτιδα

Η διάγνωση θα τεθεί από το ιστορικό και την κλινική εξέταση. Η καλλιέργεια ούρων μπορεί να μην εντοπίσει το βακτηριδιο που προκαλεί την προστατίτιδα. Η συλλογή ούρων μετά από μάλαξη του προστάτη αυξάνει την πιθανότητα να βρεθεί ο μικροοργανισμός.

Χρόνια μη βακτηριδιακή προστατίτιδα …χρόνιος πυελικός πόνος

Για τη διάγνωση της, με τη μεθοδο του αποκλεισμου, άλλων τύπων προστατίτιδας, τα συμπτώματα θα πρέπει να επιμένουν για διάστημα μεγαλύτερο των 3 μηνών. Είναι μια χρόνια κατάσταση που ταλαιπωρεί και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Αλλά και για το ουρολόγο είναι μια  νόσος που χρειάζεται εμπειρία, καθότι υπάρχουν δυσκολίες στη διαχείριση του ασθενή. Σε αυτό συμβάλει  το γεγονός ότι η χρόνια μη βακτηριδιακή προστατίτιδα  δεν μπορεί να τεκμηριωθεί εργαστηριακά (οι εξετάσεις αίματος, ούρων, υπέρηχοι  είναι φυσιολογικές)

Σχετική εικόνα

Η θεραπεία σχετίζεται με το είδος της προστατίτιδας.

Στην Οξεία βακτηριδιακή ..Χορηγούνται αντιβιοτικά από το στόμα ή ενέσιμα,πιθανον  αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη, άφθονη λήψη υγρών και πιθανον νοσηλεία για χορήγηση υγρών και αντιβιοτικών από τη φλέβα.

Στην Χρόνια βακτηριακή προστατίτιδα..Η θεραπεία γίνεται με αντιβιοτικά ….κι η  διάρκεια της είναι για χρονικό διάστημα, 3 έως και 8 εβδομάδων, για να μειωθεί η πιθανότητα υποτροπής. Παράλληλα, διερευνωνται τα αίτια δημιουργίας ουρολοιμώξεων. Όπως είναι  η λιθίαση του ουροποιητικού, η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη με υπολειπόμενο ούρων και διάφορες παθήσεις που επηρεάζουν τη νεύρωση της κύστης.

Χρόνια μη βακτηριακή προστατίτιδα – χρόνιος πυελικός πόνος.Επειδή δεν είναι γνωστά τα αίτια που την προκαλούν δεν υπάρχει μια και μοναδική θεραπεία για όλες τι περιπτώσεις. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων  τα οποία διαφέρουν σε κάθε ασθενή. Συχνά οι ασθενείς παρουσιάζουν εξάρσεις και υφέσεις, ενώ τα αίτια που μπορεί να πυροδοτήσουν την επανεμφάνιση της είναι διαφορετικά για τον καθένα.. 

Η θεραπεία συνήθως είναι μακροχρόνια και συνοδεύεται από αλλαγές στον τρόπο ζωής του αρρώστου.

Όλα τα παραπάνω συμβάλουν αρνητικά στην ποιότητα ζωής του ασθενούς, επηρεάζουν την ψυχολογία του ενώ δεν είναι σπάνιο να προκαλέσουν άγχος και κατάθλιψη.Αυτή η πολύπλοκη νοσηροτητα  απαιτεί εμπειρία , εξατομικευση και προσαρμογη των θεραπευτικων προσεγγισεων, στο προφιλ  του ασθενή. 

Συνηθως  χρησιμοποιουνται αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη, και μυοχαλαρωτικά, (α-αδρενεργικοί αποκλειστές, αντιχολινεργικά), αλλα και, φυτικά προϊοντα όπως το πασιγνωστο Saw Palmetto

https://kosmaser.wordpress.com/2011/09/27

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

Η οξεία βακτηριδιακή προστατίτιδα είναι πλήρως ιάσιμη με την λήψη αντιβιοτικών για μικρό χρονικό διάστημα (συνήθως 3 εβδομάδων). Η χρόνια βακτηριδιακή προστατίτιδα, παρόλο που υποτροπιάζει, ανταποκρίνεται καλά στα αντιβιοτικά και ο ασθενής είναι ασυμπτωματικός μετά την αγωγή. Η χρόνια μη βακτηριδιακή προστατίτιδα  είναι μια πρόκληση τόσο για τον ασθενή όσο και το γιατρό. Συνήθως τα συμπτώματα δεν εξαλείφονται πλήρως αλλά παρουσιάζουν υφέσεις και εξάρσεις. Στόχος είναι ο ασθενής να έχει καλή ποιότητα ζωής και να μην επηρεάζεται η κοινωνικότητα του.Η ασυμπτωματική φλεγμονώδης προστατίτιδα δεν είναι κλινικά σημαντική και δε χρειάζεται αντιμετώπιση. Χαιρετε…

σ.σ.Μην ξεχνατε φυσικα κα τον καρκινο του προστατου.

Για να ενημερωθειτε ριξτε μια ματια εδώ..

https://plus.google.com/110874176480451496901/posts/W4XBV8CPsLU?_utm_source=199-1-1

Αποτέλεσμα εικόνας για προστατίτιδα

ΒΓΑΖΩ ή ΟΧΙ ΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ …ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Posted on

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

Η Σηλια ρωτα με αφελεια, αν πρεπει να βγάλει τα παπουτσια της, για να μπει στο σπιτι μου..Στην αυθορμητη απαντηση μου¨βεβαιως¨νομιζω ότι την ειδα να κοκκινιζει ελαφρα..Ομως τα εβγαλε, κι υστερα από λιγο, μου δηλωσε ότι αισθανονταν υπεροχα..

Οταν οι φιλοι του γυιου μου ερχονται σπιτι μας, οι ¨υποψιασμενοι¨ , βγαζουν τα παπουτσια τους ( και τα αφηνουν μαλιστα εξω από το διαμερισμα..). Θεωρουν απολυτα φυσικο, να αφησουν τη ¨βρωμια του δρομου¨ εξω..Οι αλλοι,ακολουθουν, κατοπιν προτροπων κι απαξιωτικων κραυγων..Αυτό συμβαινει στο δικο μας σπιτι…ισως και στο δικο σας..Όμως παλι,κανεις δεν μπορει να υποχρεωσει τον αλλον να κανει το ιδιο και στο δικο του σπιτι..

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

Παραδειγμα: Στην πολυκατοικια του Πανου Δ., μενει μια χαριτωμενη νεα κοπελλα, που της αρεσει να περιφερεται στο διαμερισμα της με… τα ψηλοτακουνα της, ή τις μοντερνες μποτες της…Θα μου πειτε τωρα και τί με νοιαζει..Ολοι μας εχουμε ακουσει καποια στιγμη, μια κομψη κυρια να περπατα με τακουνια πανω στο παρκε…Ο ηχος είναι μοναδικος, αξεχαστος κι εξοχως ..εκνευριστικος…ακομα δε περισσοτερο, όταν τον ακους σε προχωρημενες μεταμεσονυκτιες ωρες..Και διερωτασαι…Καλως να μην την ενδιαφερει η…  Klebsiella pneumoniae (κλεμπσιέλλα της πνευμονίας), ένα απιστευτα μεταδοτικο, κι επικινδυνο βακτηριδιο, ή το εξ ισου επικινδυνο και κοινο βακτηριδιο e.coli..(που αποικει στις χαριτωμενες σολες των ψηλοτακουνων της) ,ομως δεν σκεφτεται (το φτωχο μυαλουδακι της) ότι μπορει ο ηχος των τακουνιων στο παρκε να ενοχλει τους αλλους συγκατοικους…Ας είναι , η αγωγη αλλωστε,είναι κατι που αποκτα κανεις απ το σπιτι του..Ας ερθουμε όμως στο  σημαντικοτερο..Τί μεταφερουμε με τα παπουτσια μας, απ τους δρομους, οπου αναγκαστικα περπαταμε…

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

Και να το ¨παμε παλι απ την αρχη, απ οπου ξεκινησαμε..Υποθετικο το ερωτημα… ¨Σου έχει τύχει να βρεθείς καλεσμένος σε κάποιο σπίτι, όπου ο οικοδεσπότης σου ζητά να βγάλεις τα παπούτσια σου, πριν περάσεις την πόρτα της εισόδου;¨ Αν είσαι κι εσύ από εκείνους που έχουν αισθανθεί άβολα , από την..¨υποχόνδρια¨απαίτηση, έρευνες αμερικανικών πανεπιστημίων ισως σου αλλάξουν γνώμη….κι αρχισεις να συνηθιζεις να πετας τα παπουτσια σου …αμεσως μολις μπεις (τουλαχιστον)  στο διαμερισμα σου..Περα της υγειας..ειναι και σεβασμος προς τους αλλους ενοικους..που δεν θα σε βριζουν    ( αν όχι καταρωνται) για την αγενεια σου…κλπ Φαίνεται λοιπον  πως οι σόλες των παπουτσιών μας, αποτελούν επικινδυνες εστίες μολύνσεων, καθώς σε αυτές ενδέχεται να βρουν πρόσφορο έδαφος εκατοντάδες χιλιάδες νοσογονα..βακτηριδια.Μεταξυ αυτων και το «δύσκολο» βακτηριδιο..Ερευνητές του πανεπιστημίου του Χιούστον, μας βεβαιωνουν.. πως 4 στα 10 ¨παπούτσια¨ μεταφέρουν το ύπουλο βακτηριδιο  Clostridium difficile infection (CDI)  (που αποτελεί συντομογραφία για τον όρο «δύσκολο κλωστηρίδιο»).

Σχετική εικόνα

Η έρευνα ανέδειξε επίσης πως ο τύπος αυτός βακτηριδίου μπορεί να εμφανιστεί σε τουαλέτες, επιφάνειες ,οικιακή σκόνη,αλλα και στη σκονη του δρομου, των παρκων , των μεσων μεταφορας, των καταστηματων…δηλαδη σχεδον παντου… ενώ μπορεί να επιβιώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.Το βακτηριδιο αυτό, μοιάζει ιδιαίτερα ανθεκτικό στα περισσότερα αντιβιοτικά, με αποτέλεσμα να καθίσταται πιο δύσκολη η καταπολεμηση του.

Αποτέλεσμα εικόνας για επιμονο, ξηρο βηχα

Επιτίθεται στις ¨πτυχώσεις¨ του εντέρου προκαλώντας συχνά κολίτιδα, αλλα και των πνευμονων, βασανιζοντας το θυμα του με επιμονο, ξηρο βηχα που δεν υποχωρει με το χρονο..και είναι , όπως ειπαμε , ανθεκτικο στα ευρεως φασματος αντιβιοτικα..Το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, αποφάσισε να ερευνήσει τα βακτηριδια που μπορούν να βρεθούν στις σόλες των παπουτσιων ( ανδρικων και γυναικειων ) και κατεγραψε 430.000 παπουτσια. Από αυτά απομονωθηκαν.. 9 διαφορετικοί τύπου βακτηριδιων, μεταξύ τών οποιων και ορισμένα ικανά να προκαλέσουν φλεγμονές στα μάτια, τους πνεύμονες ( ο βηχας που λεγαμε) και το στομάχι. Δύο από τα πιο κοινα και επικινδυνα εν δυναμει ,ησαν η πασιγνωστη  e.coli,και η η Klebsiella pneumoniae , ¨κλεμπσιέλλα της πνευμονίας¨  

Αποτέλεσμα εικόνας για επιμονο, ξηρο βηχα

Παραθεμα…

η Klebsiella pneumoniae είναι ένα από τα πιο κοινά αρνητικά κατά Gram- βακτηρίδια, που απαντώνται σε ολόκληρο τον κόσμο. Η πρωταρχική πνευμονία που προκαλείται από Klebsiella pneumoniae ,ειναι δύσκολο να ελεγχθεί και το ποσοστό θνησιμότητας μπορεί να φτασει το 50%, ανεξάρτητα από τη θεραπεία.,ενδέχεται δε να προκαλέσει σοβαρές στομαχικές και εντερικές διαταραχές, με εμέτους και διάρροια, κυριως δε επιμονο, συνεχη, και μη ελεγχομενο βηχα, κάθε ωρα του 24ωρου..( πολλοι τον μπερδευουν με τον¨τσιγαροβηχα)…

Τελος παραθεματος

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

 

«Ακρως βλαβερά τα παραπανω βακτηριδια ,μπορούν να επιβιώσουν στα..παπούτσια μας, για μέρες ακόμη και εβδομαδες», σημειώνει ο μικροβιολόγος του πανεπιστημίου ,Δρ. Ρέινολντς κάνοντάς μας να βλέπουμε τα αγαπημένα μας παπούτσια με αποστροφη.Η ¨κλεμπσιέλλα της πνευμονίας¨ που προκαλεί σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα, ακόμη και πνευμονία,εχει ποσοστό θνησιμότητας που ανέρχεται στο 50% και μπορεί να έχει 100% θνησιμότητα ,σε περίπτωση χρονιου…αλκοολισμου.

Δεν χρειαζεται να κανουμε πολλα, ουτε δυσκολα πραγματα…Αρκει να μαθουμε να βγαζουμε τα παπουτσια μας ( αν όχι εξω απ το διαμερισμα..) μολις μπουμε στο σπιτι μας. Ετσι και την υγεια μας εξασφαλιζουμε,( μην ξεχνατε.. Klebsiella pneumoniae ) και την…ηρεμια των συνοικων μας δεν διαταράσσουμε….( ξερετε τι είναι να ακους το εκνευριστικο τακ..τακ.. των τακουνιων στο κουφιο παρκε..στις 02.30 το πρωϊ..)  Χαιρετε..

Αποτέλεσμα εικόνας για περπατω στο παρκε με ψηλοτακουνα

 

ΠΗΓΗ lifehack

 

 

Η ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ..ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ..

Posted on
Posted on  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

 

Ότι Μπορεί Να Σκέπτεται Παραγωγικά Και Να Συμμετέχει στην καθημερινή ζωή ενεργά,Ότι Έχει Και Αυτός, Ίσως, Όνειρα Και Επιθυμίες Να Πραγματοποιήσει Ακόμη Στη Ζωή Του …Κι Οτι Είναι Ακόμα Χρήσιμος Και Απαραίτητος,και οι άλλοι έχουν την ανάγκη του …

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Αν ,για κάποιο λόγο,αυτή η ανάγκη χαθεί,τότε αρχίζουν να δημιουργούνται προϋποθέσεις εκδήλωσης..Μίας Ψυχικής Διαταραχής…η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε Επιβάρυνση, Οποιασδήποτε Σωματικής Ασθένειας υπεβοσκε, περιμένο ντας Τη …Μείωση Της Ψυχοσωματικής Άμυνας Του Ατόμου,για να Διαμορφωθεί.Ομως..Μέσα του…μέσα στην ψυχή του …η απόφαση έχει τελεσιδικησει και κατέστη..οριστική:Ειναι Αχρηστος…Εδώ μπορούμε να δούμε οτι υπάρχουν κάποιοι  παράγοντες που επιδρουν στην εμφάνιση ψυχιατρικών διαταραχών σ αυτή την ηλικία,Αυτοί που έχουν να κάνουν με το ίδιο το άτομο….. 

Α. προϋπάρχουσες ψυχιατρικές διαταραχές    Β. οργανικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου   Γ. Συχνές σωματικές ασθένειες   ή χρόνια νοσήματα Δ. Αναζωπύρωση παλαιών ασθενειών..Και Παράγοντες που έχουν να κάνουν με το κοινωνικό περιβάλλον. Σε μια κοινωνία που τη χαρακτηρίζουν η απόδοση και ο καταναλωτισμός.. ο αδύναμος και μη αποδοτικός είναι λιγότερο αποδεκτός….

 

 

 

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Να δουμε λιγο.. τί ακριβώς είναι : Οι Συναισθηματικές Ψυχώσεις.Εδώ έχουμε μιαν αλλαγή της ψυχο-παθολογικής εικόνας με «σωματοποίηση»της συμπτωματολογίας και..«υποχονδριακό» ιδεασμό.Μην τρομάζετε με την ορολογία..τα πράγματα είναι απλά..τραγικά απλά θα έλεγα,μόνο το …¨περιτύλιγμα¨ δίνει την εντυπωση του επιστημονικού τεχνουργήματος, για δημιουργία …δυστυχώς εφε..Ετσι καλύπτουμε την απύθμενη άγνοιά μας, της πραγματικής αιτίας, που βρίσκεται καλά κρυμμένη μες στην ψυχή μας..

Οι καταθλιπτικές σκέψεις αποκτούν αυξημένο παρανοϊκό περιεχόμενο, ιδιαίτερα συχνά Σε.. Μοναχικά Άτομα, Ή Συντροφευμένα Με Απαξιωτικές Όμως Τάσεις Για Τον Σύντροφο,Που Τον Θεωρούν Ασήμαντο,Κουραστικό, Εκνευριστικό, και χωρίς , κατ αυτούς,περιεχόμενο,που πρέπει να σιωπά,και να μην παίρνει καμμιά πρωτοβουλία..Οι διπολικές διαταραχές , σα να λέμε η μανιοκατάθλιψη εμφανίζουν μια ανάλογη εξέλιξη.

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Για να μη μπούμε σε κουραστικές λεπτομέρειες, που δεν έχουν νόημα για τη συζήτησή μας ,μια τέτοια συγκρουσιακή πορεία οδηγεί στην τελική εξέλιξη μιας σχιζοφρενικής διαταραχής,Και Μην Απορείτε, Όντως Έχουμε Σχιζοφρένεια,και αναζητώντας στοιχεία, θα ταξινομούσαμε παράγοντες που έχουν σχέση με:Τη ..Δομή Της Προσωπικότητας Του Υποκειμένου,Το Κοινωνικό Του Περιβάλλον,Και Τη Γενικότερη Σωματική Υγεία Του.Ιδιαίτερα το κοινωνικό περιβάλλον,και η γενικότερη σωματική υγεία…καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την πορεία  της ψυχοσωματικής αυτής  νόσου, στους συγκεκριμμένους ασθενείς.Το ερωτημα που εντευθεν προκυπτει …οξυτατο..μια διαταραχή ή μια σχιζοφρένεια μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμη άνοια; Ευτυχώς όχι.Σε αντίθεση με τις όποιες  αρχικές υποθέσεις ότι μια σχιζοφρένεια μπορεί να  οδηγήσει σε πρώιμη άνοια, σήμερα είμαστε βέβαιοι, ότι οι σχιζοφρενείς δεν εμφανίζουν συχνότερα ανοϊκές διαταραχές απ’ ότι και ο γενικότερος πληθυσμός.

Δυο λόγια για τις…Πρωτοεμφανιζόμενες ψυχικές διαταραχές σε μεγάλη ηλικία.Πρόκειται κυρίως για:τα λεγόμενα ….Οργανικά Ψυχοσύνδρομα Τα Καταθλιπτικά Σύνδρομα και σε μικρότερο βαθμό για:Παρανοειδείς – Ψευδαισθητικές Καταστάσεις Και Νευρωτικές Εικόνες Με Κυρίαρχη Συμπτωματολογία … …Το Άγχος.Τώρα, τα οργανικά ψυχοσύνδρομα, είναι διαταραχές των ψυχικών λειτουργιών που οφείλονται σε αλλοιώσεις της εγκεφαλικής ουσίας.Οι συνηθέστερες αιτίες οργανικών ψυχο-συνδρόμων σε μεγάλες ηλικίες είναι αυτές που οδηγούν σε … Σταδιακή Εκφύλιση Του Εγκεφαλικού Κυττάρου, Είτε Λόγω Γήρατος,Είτε Λόγω Αγγειακών Διαταραχών,Μεταβολικών Νόσων Ή Χρόνιας Χρήσης Τοξικών Ουσιών.Ο κύριος όγκος των οργανικών ψυχο-συνδρόμων στις μεγάλες ηλικίες, καλύπτουν διάφορες μορφές άνοιας με κυριότερο εκπρόσωπό τους την άνοια τύπου Alzheimer.

 

 

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Το έχουμε κάνει καραμέλλα :Πρόκειται για μία προοδευτικά εξελισσόμενη νευροεκφυλιστική νόσο του ΚΝΣ ,που αρχίζει με Διαταραχές Της Πρόσφατης Μνήμης και φθάνει μέχρι την πλήρη διακοπή της επαφής με την πραγματικότητα.Ανάλογα με την ηλικία έναρξης διακρίνουμε: Την Άνοια Τύπου Alzheimer Με Πρώιμη Έναρξη, Κάτω Από 65 Ετών..Την Γεροντική Άνοια Τ. AlzheimerΜε Όψιμη Έναρξη Μετά Τα 65 ….Την άτυπη ή μικτής μορφής άνοια  …που η κλινική της εικόνα δεν είναι η τυπική της νόσουAlzheimer ή είναι εμφανής και η συμμετοχή αγγειακών διαταραχών στην εμφάνιση της νόσου αυτό που λέμε μικτού τύπου άνοια.Σαν κυριότεροι παράγοντες που συμμετέχουν στην εμφάνιση της νόσου θεωρούνται:

α. η κληρονομικότητα, με την έννοια της αυξημένης πιθανότητας εμφάνισης της νόσου, όταν νοσεί κάποιος πρώτου βαθμού συγγενής.β. πιθανή γονιδιακή βλάβη που σχετίζεται με τα χρωμοσώματα 21, 19, 14. Έχουν απομονωθεί επίσης γονίδια φορείς της νόσου χωρίς όμως να σημαίνει ότι ο φέρων τα γονίδια θα νοσήσει (υπολειπόμενο γονίδιο). Η εναπόθεση β-αμυλοειδούς πρωτεΐνης σε μορφή πλακών στο Κ.Ν.Σ. και βέβαια η συμμετοχή διαφόρων προδιαθεσικών παραγόντων όπως …Η Μεγάλη Ηλικία. Το Φύλο (Οι Γυναίκες Νοσούν 13% Περισσότερο Από Τους Άνδρες)..Η Μείωση Διαφόρων Αντιοξειδωτικών Παραγόντων Στον Οργανισμό..Κρανιο-Εγκεφαλικές Κακώσεις, Νόσοι Του Κυκλοφορικού, Υπέρταση κ.ά.Το σύνολο αυτό των συμπτωμάτων εμφανίζεται σταδιακά ..Η διαφορική διάγνωση της άνοιας θα γίνει από την κατάθλιψη ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια της νόσου, όπου ο ασθενής έχει αρχίσει να βιώνει τις πρώτες δυσκολίες στη λειτουργικότητά του, γεγονός που επηρεάζει και τη γενικότερη συναισθηματική του κατάσταση αρνητικά.

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Συγκεκριμένη θεραπεία δεν υπάρχει.Φαρμακευτικά  χορηγούνται κυρίως:Αναστολείς Της Χοληστεράσης..Χολινεργικοί Ανταγωνιστές …Παράγοντες Απελευθέρωσης Ακετυλοχολίνης …Ουσίες Πρόδρομες Της Ακετυλοχολίνης.Ολα είναι παρηγορητικά και μόνο..Η φαρμακευτική αγωγή συχνά συνδυάζεται με: χορήγηση βιταμινών..χορήγηση αντιοξειδωτικών ουσιών και..υγιεινή διατροφή …Ναί σίγουρα το ιχθυέλαιο βοηθά δραματικά, όμως αν λαμβάνονταν προληπτικάθα ήταν ακόμα καλύτερα..

 

Τώρα έχουμε και την  Γεροντική άνοια που Οφείλεται σε μια γενικευμένη εγκεφαλική ατροφία η οποία δημιουργείται εξελικτικά και γίνεται εμφανής μετά το 65 έτος της ηλικίας.Η έκπτωση των ψυχικών διαταραχών είναι σταδιακή και προοδευτική, χωρίς οξείες φάσεις.Χαρακτηριστική Είναι …Η Πρώιμη Εξασθένιση Της Πρόσφατης Μνήμης.. Δεν θυμόμαστε αν κλειδώσαμε την πόρτα μας …ή που βάλαμε τα κλειδιά του αυτοκινήτου μας …ή που παρκάραμε..Που Συχνά Αποτελεί Και Το Πρώτο Σύμπτωμα Της Νόσου.Ομως αρκεί με την κινδυνολογία και τη μαυρίλα της ιατρικής περιγραφής.Είναι τόσο απλό,όχι φάρμακα,όχι φοβίες, Μακάρι να κάναμε ο,τι οι πρόγονοί μας.

Η Ασκηση Και Η Αποκοπή Των Κακών, Τοξικών Σκέψεων ..Θεραπευει Το 95% Ολων Των Ασθενειών ...Το ξερό μας το κεφάλι φταίει και μόνο..για το μεγαλυτερο μερος της κακοδαιμονιας μας..

Κι όταν βλέπω ανθρώπους υγιείς καθ όλα, χωρίς προβλήματα επιβίωσης, Με Άριστο Κοινωνικό Περιβάλλον,Και Πολλούς Φίλους, Να Τρώγονται Μεταξύ Τους, Απαξιώνοντας Ο Ένας Τον Άλλον Και Να Μην Μπορούν Να Εξισορροπήσουν Τις Σχέσεις Τους, Όντας Και Στο ¨Κύτταρο Της Εκκλησίας¨

Απογοητεύομαι..Χαιρετε..

ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΕΣΜΙΟΙ ΤΩΝ ΟΡΜΩΝ ΜΑΣ..

Posted on

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Η στιγμή της κορύφωσης της ερωτικής πράξης (

Η στιγμή της κορύφωσης της ερωτικής πράξης ( η επιβράβευση για την οποία γίνεται όλο αυτό κακό, και για την οποία ο ανθρωπος είναι ικανός να θυσιάσει τα πάντα, ακόμα και τη ζωή του) παρομοιάζεται ,από τους νευροεπιστήμονες, με θύελλα που ξεσπά,στο κέντρο του εγκεφάλου , στον υποθάλαμο,και που δημιουργείται  λόγω της μαζικής παραγωγής ορμονών.Πάμε να δούμε μια ιδιότυπη κατηγορία ουσιών τις.. φερομόνες,( όλα προγραμματισμένα απ το πολύπλοκο αυτό  software που είπαμε ) από τις οποίες ξεκινά το παιχνίδι της σαγήνης επειδή σχετίζονται με την ερωτική ορμή.Ολοι, είμαστε δέσμιοι αυτού του software…η τιθάσευση του οποίου απαιτεί εξαιρετική προσπάθεια και κοπο..και πολλοί λίγοι καταφέρνουν να το αδρανοποιήσουν..Αυτή η δέσμευση, άρχισε εκατομμύρια χρόνια πριν, (ειπαμε πώς και γιατί.) και εξακολουθεί να ασκεί την ίδια έντονη επιρροή σέρνωντας μας..κυριολεκτικά από τη μύτη..

Γι αυτό, άλλωστε, έχουμε την τάση να φοράμε ακριβές κολόνιες και πανακριβα αρώματα…Θέλουμε να εκπέμπει το σώμα μας μυρωδιές,για να είμαστε πιο ελκυστικοί και αρεστοί στους άλλους.

Οι εταιρίες καλλυντικών, δημιουργούν αρώματα που είναι πραγματικά ακαταμάχητα.Όχι επειδή απλώς μυρίζουν ωραία αλλά επειδή περιέχουν..παράγωγα φερομονών όπως η ανδροστενόνη, η γαλακτολίνη και εξαλτονίνη.

Αυτού του τύπου οι κολόνιες μας κάνουν να νιώθουμε μιαν ευχάριστη έλξη για τους ανθρώπους που τα φορούν ..μόνο και μόνο γιατί μας άγγιξε το άρωμά τους. Η παραγωγή φερομονών σχετίζεται και με το ανοσο σύστημα.Πρόκειται για μια προσπάθεια του οργανισμού να επιλέξει ( με βάση  τη μυρωδιά ) τον ιδανικό σύντροφο, ώστε να υπάρχει η …μεγαλύτερη δυνατή συμβατότητα των ανοσοποιητικών συστημάτων των δύο ατόμων, με απώτερο σκοπό να αποκτήσουν.. γερά παιδιά. Ειπαμε το σεξ χτίστηκε κι μόνο για την αναπαραγωγή,και διαιώνιση του είδους…αλλο πως το καταντησαμε εμείς..Όταν κάποιος είναι ερωτευμένος,το σώμα του βιώνει πραγματικές αλλαγές.Από πλευράς νευροχημείας,διακρίνουμε τρεις φάσεις:τη φάση της Λαγνείας, της Έλξης και τη φάση της Προσκόλλησης. Τα έντονα συναισθήματα που βιώνει ο ερωτευμένος σε κάθε μία από αυτές τις φάσεις, οφείλονται σε συγκεκριμένες νευροχημικές ουσίες.

Η φάση της Λαγνείας οφείλεται στην παραγωγή τεστοστερόνης στους άντρες και οιστρογόνων στις γυναίκες,γεγονός που τους ωθεί να συνάψουν σεξουαλικές σχέσεις.

Η τεστοστερόνη, είναι μια ορμόνη που αυξομειώνεται ανεβοκατεβάζοντας και την επιθυμία στο ερωτικό παιχνίδι.Η έλλειψή της είναι και καταλυτική για την εμφάνιση της κατάθλιψης. Πράγμα που συνοδεύεται και από την έλλειψη της επιθυμίας.

Στους άνδρες, η τεστοστερόνη (που μεταξύ άλλων αυξάνει την επιθετικότητα και τη σεξουαλική ορμή),μειώνεται.Αντίθετα στις γυναίκες, η τεστοστερόνη (που συνήθως βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα και είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική ορμή των γυναικών,) αυξάνεται. Το γεγονός ότι η τεστοστερόνη μειώνεται στους άνδρες ενώ αυξάνεται στις γυναίκες,ερμηνεύεται ως μια προσπάθεια του  software, να μειώσει τις διαφορές μεταξύ των δύο.Η μείωση των διαφορών, συμβάλλει στη σύναψη στενών και ισχυρών σχέσεων μεταξύ των ερωτευμένων.Η ερωτική έλξη είναι καθαρά θέμα..Βιοχημικών μεταβολών στο σώμα μας.Η φάση της Έλξης χαρακτηρίζεται από παραγωγή φαινυλεθυλαμίνης που απελευθερώνει ντοπαμίνηκαι σεροτονίνη, νευροδιαβιβαστές που ευθύνονται για τη ρύθμιση συναισθημάτων χαράς,ευτυχίας και ενθουσιασμού.

Το αποτέλεσμα είναι ένα αίσθημα ευδαιμονίας. Τα προβλήματα προσωρινά εξαφανίζονται,το ίδιο και αισθήματα άγχους ή στρες, και κάποιεςφορές παρατηρείται και αναλγητική δράση.Αξίζει επίσης να σημειωθεί εδώ πως,χημικά, τα αποτελέσματά της σεροτονίνης στην ερωτική τρέλα, είναι παρόμοια με τα συμπτώματα ανθρώπων με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, πράγμα που μπορεί να εξηγήσει γιατί οι ερωτευμένοι..δεν μπορούν να σκεφτούν τίποτε άλλο.Το ερωτικό πάθος, το κατευθυνει η ντοπαμίνη.Είναι ο νευροδιαβιβαστής που έχει άμεση πρόσβαση στο κέντρο ¨επιβράβευσης ¨του εγκεφάλου.Ανάλογα με την ποσότητα της ντοπαμίνης έχουμε και την μεγαλύτερη ή μικρότερη… αίσθηση της ηδονής.Στο στάδιο της καταπληκτικής εκείνης περίοδουπου αισθανόμαστε πραγματικά ερωτοχτυπημένοι,και δεν μπορούμε να σκεφτούμε τίποτα άλλο,τρεις βασικοί νευροδιαβιβαστές, η αδρεναλίνη, η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, αποτελούν τους κύριους υπαίτιους για τα ακραία, αλλά υπέροχα αισθήματά μας.Η αύξηση των επιπέδων αδρεναλίνηςκαι κορτιζόλης στο αίμα είναι και ο λόγος που αισθανόμαστε την καρδιά μας…να χτυπάει δυνατά,  ιδρώνουμε και στεγνώνει το στόμα μας,όταν συναντηθούμε αναπάντεχα με το πρόσωπο που μας ενδιαφέρει.Η ντοπαμίνη προκαλεί μίαν έντονη ορμή προς ευχαρίστηση,η οποία διεγείρει την επιθυμία και την ανάγκη ανταμοιβής, προκαλώντας στον εγκέφαλο τα ίδια αποτελέσματα..που έχει η κοκαΐνη.

Η αυξημένη έκκριση ντοπαμίνης, ευθύνεται για το γεγονός ότι οι ερωτευμένοι νιώθουν μικρότερη ανάγκη για ύπνο και φαγητό, καθώς η προσοχή τους εστιάζεται και αντλεί ευχαρίστηση απότις πιο μικρές λεπτομέρειες της νέας σχέσης. Ο τρίτος νευροδιαβιβαστής που συνθέτει την εικόνα του ερωτευμένου ατόμου,η σεροτονίνη, είναι μία από τις πιο σημαντικές χημικές ουσίες του.. έρωτα που μπορεί να εξηγήσει το γεγονός ότι το πρόσωπο με το οποίο είμαστε ερωτευμένοι εμφανίζεται συνεχώς στις σκέψεις μας. Η φάση της Προσκόλλησης …έρχεται συνήθως Ως… μοιραία κατάληξη των δύο προηγούμενων σταδίων.Κατά την φάση αυτή, δημιουργούνται συναισθηματικοί δεσμοί ανάμεσα στο ζευγάρι ενώ οι συσχετιζόμενες χημικές ουσίες εκκρίνονται σε περίοδο από 90 μέρες έως και …3 χρόνια μετά τη φάση της Έλξης.Τα χημικά αυτά συνιστούν δυο σημαντικές,και σχετικά άγνωστες στο ευρύ κοινο.. ορμόνες η ωκυτοκίνη  τη λενε και οξυτοκινη  και βασοπρεσσίνη.

Αποτέλεσμα εικόνας για ορμονών

Μια ηδονή που γίνεται σιγά – σιγά συναίσθημα..όταν ενεργοποιείται η ορμόνη του έρωτα που είναι η ωκυτοκίνη.. ( επαναλαμβανω και επεξηγω..συνήθως αναφέρεται λανθασμένα με  όμικρον μεταφέροντας τον αγγλικό όρο oxytocin, ο οποίος όμως, ας επισημανθεί, διατηρεί το… ύψιλον της ελληνικής λέξεως από την οποία δημιουργήθηκε. Προέρχεται..από την ομηρική λέξη  ωκύς, που σημαίνει γρήγορος, ταχύς). Η ωκυτοκίνη ή οξυτοκίνη, εκκρίνεται από τον υποθάλαμο στο κεντρικό νευρικό σύστημα και αποθηκεύεται στην..υπόφυση. Είναι η ορμόνη της.. αφής και της αγάπης. Διεγείρει τα άτομα στο να είναι μαζί και να ¨συνυπάρχουν αγαπημένα¨.Από αυτή την ορμόνη δημιουργείται και η αίσθηση της στοργής.
Η ωκυτοκίνη είναι μία ισχυρή ορμόνη που παράγεται στους άντρες και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του.. οργασμού και ενισχύει το αίσθημα της σύνδεσης,της εγγύτητας και της οικειότητας που δημιουργείται ανάμεσα στο ζευγάρι.Θεωρείται πάντως ως η ορμόνη  της προσκόλλησης και της δέσμευσης, δημιουργεί αισθήματα ικανοποίησης, ασφάλειας και ηρεμίας..και είναι επίσης εκείνη η οποία βοηθά, μέσω της έκκριση της κατά το θηλασμό, στο να δημιουργηθούν και να εδραιωθούν δεσμοί αγάπης μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Με παρόμοιο και ανάλογο τρόπο ενεργεί και μεταξύ των ερωτευμένων.Η βαζοπρεσινη ενισχύει τη μακροπρόθεσμη δέσμευση του ζευγαριού και επίσης εκλύεται μετά την.. ερωτική συνεύρεση.Πρόκειται για την ορμόνη που σχετίζεται με τα …νεφρά,και ελέγχει το αίσθημα της δίψας.Η ίδια αυτή ορμόνη αυξάνει την αφοσίωση του ενός ατόμου στο άλλο, και ενισχύει την τάση τους να προστατεύουν το σύντροφό τους από άλλους…επίδοξους διεκδικητές.Εντυπωσιακό εύρημα αποτελεί το ότι μια γενετική διαφοροποίηση, σε έναν από αυτούς τους ¨υποδοχείς βασοπρεσσίνης ..¨συνδέεται με το φόβο της ¨δέσμευσης¨και κατά συνέπεια την.. απιστία.Θα μπορούσαμε λοιπόν να πούμε ότι η βασοπρεσσίνη σχετίζεται με το συναισθηματικό δέσιμο και την ερωτική πίστη στους άντρες.O συντονισμός όλων αυτών των ορμονών γίνεται από τον εγκέφαλο με βάση..την μνήμη και καθοδήγηση από διάφορα γονίδια.Όπως αποδεικνύεται,εξ οσων λεπτομεριακα,και ισως ανευ αποχρωντος λόγου αναπτυξαμε…Η ερωτική αγάπη και οι ερωτικοί δεσμοί είναι προϊόν.. νευροχημικών διαδικασιών.Αντίθετα με ό,τι πιστεύουμε και μας κάνει πολύ συχνά να απογοητευόμαστε και να εγκαταλείπουμε.Φαίνεται πως η αντίληψη ότι όταν ο έρωτας σβήνει, δεν ξανανάβει,δεν είναι και τόσο σωστή.Το ερωτικό πάθος, αν και λιγότερο έντονο από ό,τι στην αρχή,μπορεί να αναβιώσει ξανά και ξανά σε μια σχέση στην οποία έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη και οικειότητα.Διότι, επίσης αντίθετα με αυτό που πιστεύεται,Δεν Είναι Η Σεξουαλική Επιθυμία.. που τροφοδοτεί το ερωτικό συναίσθημα,αλλά τα ¨τρυφερά συναισθήματα¨ που ξυπνούν την επιθυμία για τον άλλον.Σεβομενος την ιδιαιτεροτητα του κάθε συνανθρωπου, σας χαιρετώ…