RSS Feed

Category Archives: ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΥΠΕΡΒΟΛΗ…ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ.

Posted on
Αποτέλεσμα εικόνας για κυρ γελοιογραφιες
Posted on  

Αποτέλεσμα εικόνας για κυρ γελοιογραφιες
Κι όμως δεν είναι και πολύ δύσκολο να γίνει κανείς περισσότερο ενθουσιώδης …έστω και λίγο υποκριτικά..  Είναι αλήθεια οτι, όπως και να το κάνουμε, τον τελευταίο καιρό η ζωή..  μάς δείχνει το πιό μοχθηρό της πρόσωπο..Τάχουμε πει πολλές φορές …φταίμε Ομως δεν παύει να είμαστε άνθρωποι συναισθηματικοί, με μεσογειακό ταπεραμέντο, και προσπαθούμε να διασκεδάσουμε. ( που σημαινει να …διασκορπισουμε ) , τη θλίψη μας.Γι αυτό κι η ταβέρνα ,παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στη ψυχοσύνθεσή μας …Και το ¨λιπαρό¨ φαγητό. Δεν αντιλέγω, βοηθά .Όμως αυτό που κάνει τη διαφορά,Είναι Η Παρέα, Ο Φίλος Ο Αγαπημένος, Το Καλαμπούρι, Η Ανεμελιά ( Όση Μας Έχει Απομείνει), Το.. Κρύο Αστείο, Το Πλατύ Γέλιο. Ο Αστεϊσμός.Η Πλάκα …Εμείς οι Ελληνες γελάμε με το παραμικρό..Λέμε ανέκδοτα, κρύα, ή έξυπνα , δεν έχει σημασία,όμως γελάμε, κι αυτό μας σώζει (τουλάχιστον έτσι μας βεβαιώνει ο επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίαςστο Τζάνειο  κ.Στέφανος Φούσας)¨Το γέλιο περιορίζει το στρες, επαναφέρει τη ..χοληστερίνη σε φυσιολογικά επίπεδα, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα¨ …Και μας προτρέπει …
Να…Υιοθετήσουμε ..την υπερβολή..Και τί είναι η υπερβολή …Ας πούμε , Το χιούμορ προκαλεί το γέλιο μέσα από ένα λογοπαίγνιο,ένα οξύμωρο σχήμα ή την.. υπερβολή.Σα να λέμε …τερατολογούμε κάπως, προκειμένου να ξεφύγουμε απ τα τετριμμένα .Addito salis grano.Μας έλεγε γύρω στο 50 μ.Χ ο Πλίνιος..Δηλαδή..σ οτι λέω …προσθέτω και λίγο ¨αλάτι¨..Κάπως έτσι άλλωστε μας προκαλεί το γέλιο κι ένα …ανέκδοτο.  Μην ξεχνάμε πως Το μόνο πράγμα που δεν χορταίνει κανείς,είναι οι … υπερβολές.
¨Ελεγε ο Salvatorr Dali …Ας υπερβάλλουμε λοιπόν στις συναναστροφές μας,κι ας γελάμε. Μ αυτό τον τρόπο ωφελούμεθα πολλαπλώς …Το άλλο που συνιστά ο καθηγητής είναι ¨Ο σαρκασμός και ο αυτοσαρκασμός¨, τα οποία άλλωστε ,θεωρούνται δείγματα.. προηγμένου χιούμορ, και μας βοηθούν να αντεπεξέλθουμε στις δύσκολες καταστάσεις της ζωής.( πιό επίκαιρο απ την παρούσα κατάσταση δεν μπορεί να γίνει..) Ποιός ο λόγος να κατηγορούμε τους πολιτικούς μας.Αυτοί γεννηθηκαν ( οικογενειοκρατία) μεγάλωσαν στα καλύτερα κι ακριβότερα σχολεία, για να διαιώνίζουν την απάτη, την κοροϊδία,και την διαφθορά ( για τη σήψη και το σύνδρομό της μιλήσαμε προχθές)…Δεν  μας φταίνε σε τίποτα αν εμείς τους επιλέγουμε..Αρα αυτοσαρκαζόμαστε, για την ηλιθιότητά μας,την ανικανότητά μας να ξεχωρίσουμε δυο γαϊδουριών άχυρα,και πάει τέλειωσε το ξεχνάμε
Σχετική εικόνα
Θυμόμαστε πάντα, πως …Συνήθως όσοι  μπορούν να επικρίνουν τον εαυτό τους.. έχουν χιούμορ …αλλά και τους είναι ευπρόσδεκτα τα αστεία των άλλων. Κάντε λοιπόν μία λίστα με τα … ελαττώματά σας και ξεκινήστε να χλευάζετε τον εαυτό σας γι αυτά.Σε λίγο θα σας γίνει συνήθεια,και θα το κάνετε χωρίς να το καταλαβαίνετε..Κι είναι σίγουρα οτι θα νοιώθετε πολύ καλά..Τέλος … αυτό που υπάρχει σε …ανεπάρκεια, Σ ολες τις ηλικίες, εκτός απ την παιδική..( κι εξηγώ το γιατί πιο κάτω) είναι ο ενθουσιασμός
Αποτέλεσμα εικόνας για σούπα
Για παράδειγμα, δείξτε ενθουσιασμό και προθυμία ,ακόμα και όταν δεν το νιώθετε..Πείτε ναί στην πρόταση του φίλου σας,να πάτε μαζί του για περπάτημα στον Υμηττο,έστω κι αν αυτό δεν το βρίσκετε  και τόσο διασκεδαστικό..Πάντα υπάρχει το απρόοπτο ,που μπορεί να σας γεμίσει χαρά κι ενέργεια ….Η Τζένη μούλεγε οτι νοιώθει.. στεγνωμένη απο ενδιαφέροντα..Είναι μια χαρά με τον άνδρα της, που όμως δείχνει περισσότερο ενδιαφέρονγια τα βιβλία του, παρά για την ίδια …Δεν ξεκουνιέται με τίποτα.Κι αν συγκατανεύσει, αυτό της φαίνεται οτι το κάνει σαν αγγαρεία..Κι όμως η ίδια διψα για επαφή, κουβέντα, περπάτημα, άσκηση..Ακόμα και το πιό απλό πράγμα, αν το κάνεις με κέφι, χαρά,με ενθουσιασμό, αποκτά το χαρακτήρα του επιτεύγματος..Μούλεγε ένας φίλος, καλός Δικηγόρος,που κληρονόμησε το μεγάλο γραφείο του πατέρα του, πως τρελλαίνεται να κάνει κατασκευές
Αποτέλεσμα εικόνας για σούπα
Ας πούμε στο εξοχικό του, άλλαξε ο ίδιος την κουζίνα, και το χάρηκε πιό πολύ απ το να κέρδιζε την πιό δύσκολη υπόθεση …Κι όλα αυτά τα καταφέρνει κανείς άν είναι ενθουσιώδης, σ ότι κάνει …Το κερασάκι στην τουρτα είναι οτι άν μπορέσουμε να κάνουμε τα πιό πανω,μέχρις ένα βαθμό, απομακρύνουμε ανέξοδα, άκοπα, και χωρίς γκρίνιες ,τον κίνδυνο της καρδιοπάθειας, αφού είμαστε βαθύτατα ικανοποιημένοι.
Αποτέλεσμα εικόνας για σούπα
Σας βεβαιώνω πως χαίρωμαι μ όλη μου την καρδιά, μια σούπα που θα φτιάξω ο ίδιος, απ το οποιοδήποτε εξεζητημένο,πολύπλοκο, φαγητό του καλύτερου σέφ..Το χαίρωμαι και το απολαμβάνω, γιατί νοιώθω ενθουσιασμό..Ας μην πάμε μακρυά, παρακολουθείστε τα μικρα παιδιά,πώς χαίρωνται να φτιάχνουν κάστρα στην άμμο.Ασχολούνται με τις ώρες, και τα ματάκια τους λάμπουν απο ικανοποίηση…Γιατί να μην γίνουμε κι εμείς σαν κι αυτά.Αλλωστε ο Χριστός μας είπε πως αν δεν αλλάξουμε και δεν γίνουμε σαν τα παιδιά, δε θα μπούμε στη ¨βασιλεία των ουρανών¨,(που ας μην ξεχνάμε αρχίζει απ εδώ …κι είναι η πιό μεγάλη χαρά και ευτυχία..) Γιατί όποιος δεχθεί τέτοιο παιδάκι στ’ όνομά μου (δηλαδή χωρίς υπεροψία, αλλά με αγάπη και εκτίμηση) ,εμένα δέχεται.. κι όποιος εμένα δέχεται, δε δέχεται εμένα παρά Εκείνον που μ’ έστειλε.Αυτό είναι σημαντικό.Προϋπόθεση για να μπει κανείς στην Βασιλεία των Ουρανών,η μίμηση, σ ένα μικρό παιδί..Όλοι μας έχουμε, παράδειγμα, ανθρώπους μεγάλους, σπουδαίους,διάσημους, με ισχυρή βούληση.
Αποτέλεσμα εικόνας για σαν τα μικρά παιδιά.
Ο Χριστός τα ανατρέπει όλα. Θα μπουν στη Βασιλεία των Ουρανών ( δηλαδή θα αποκτήσουν την απόλυτη ευτυχια..) μόνο αυτοί οι οποίοι θα ταπεινωθούν σαν τα μικρά παιδιά.Γιατί μας λέει οτι σ’ όλη μας τη ζωή πρέπει να ακολουθούμε,το παράδειγμα του μικρού παιδιού;
Πρέπει να καταλάβουμε πόσο μεγάλο νόημα κρύβει ο καταπληκτικός αυτός λόγος του Χριστού.Η καρδιά, μας λέει, ότι μεγάλη αλήθεια κρύβεται σ’ αυτά τα λόγια.Όλοι μας αγαπάμε τα μικρά αθώα παιδιά.Αν τα αγαπάμε έτσι αυθόρμητα, σημαίνει ότι πραγματικά αξίζουντην αγάπη μας και πρέπει να έχουμε ως παράδειγμα την αθωότητα τους.Αυτά λοιπόν τα μικρά παιδιά πρέπει να έχουμε μπροστά μας ως παράδειγμα σ’ όλη μας τη ζωή..
Υπάρχει τίποτα πιο καθαρό από τα αθώα μικρά παιδιά,που μέσα τους δεν έχουν ακόμα ξυπνήσει ο εγωισμός,κι η κενοδοξία που σκοτίζουν και αμαυρώνουν την καρδιά του ανθρώπου,όταν μεγαλώνει.. Και εμείς πρέπει να κάνουμε τη δική μας καρδιά σαν την καρδιά του μικρού παιδιού. Αν τα λόγια αυτά ,τα κατανοήσουμε, μπορούμε να δούμε με διαφορετικό ¨μάτι¨ τα λόγια του καθηγήτη της ιατρικής..Ενα μικρό παδί ,πολύ απλά, αυτοσαρκάζεται, γελά με την υπερβολή, και χαίρεται τελικά, οταν το αναγκάζουμε να κάνει πράγματα που δεν …σχεδίασε …Τί θα λέγατε, τουλάχιστον να προσπαθούσαμε; Χαιρετε.

 

 

 

 

 

 

 

 

https://kosmaser.wordpress.com/2013/09/22/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ..ΠΑΛΙΩΝΟΥΜΕ..ΑΛΛΑ ΕΛΠΙΖΟΥΜΕ..

Posted on

Αποτέλεσμα εικόνας για ΨΕΥΤΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΥΣ

 

 

Σχετική εικόνα

Σημερα το απογευμα , γυριζοντας απ την Παρακληση, εβλεπα μπροστα μου δυο κυριες (απροσδιοριστου ηλικιας) να περπατουν μιλωντας. Αυτοματα σκεφτηκα ποσο ομορφα¨γερναμε¨

 Σταδιακά, μετά τα τριάντα, ελαττώνεται ο αριθμός και το μέγεθος των μυϊκών ινών … Στα σαράντα, αρχίζει να αυξάνεται η περίμετρος της μέσηςεπειδή οι μύς μετατρέπονται σε λίπος το οποίο συγκεντρώνεται στον κορμό και επιπλεόν, αρχίζει η ελάττωση της μυϊκής μάζας σε χέρια και σε πόδια.Τα οστά γίνονται λιγότερο πυκνάπερισσότερο εύθραυστα και μειώνεται το ύψος τους, καθώς μεγαλώνουμε από την ηλικία των 25 και έπειτα. Αν δεν φροντισουμε να εχουμε μια σωστή διατροφή με κατανάλωση άφθονων πράσινων λαχανικών ( χλωροφύλλη, κύρια πηγή ασβεστίου ),και φρούτων,αναπτυσσεται σταδιακα  οστεοπόρωση…που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων.

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΟΣΜΑΣΕΡ ΕΙΚΟΝΕΣ

 
Το ύψος μας από την ηλικία των 40 ετών ..μειώνεται…ακριβως κονταινουμε.. κατά ένα εκατοστό κάθε δέκα χρόνια. Αυτό οφείλεται στο ότι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν σταδιακά την ικανότητα αναπλήρωσης του νερού μέσα στην ημέρα. 
Σχετική εικόνα
Η γεύση αρχίζει να μειώνεται γύρω στα 40 στις γυναίκες  Το μέγεθος του εγκεφάλου και ο αριθμός των νευρικών κυττάρων (ιδιως των ευαισθητων νευρωνων) μειωνεται δραματικα..  
 Επιπλέον, μειώνεται η παραγωγή δακρύων, λεπταίνει ο αμφιβληστροειδής χιτώνας, ελαττώνεται η διαύγεια του οφθαλμικού φακού, οι κόρες των ματιών δεν ανταποκρίνονται καλά στα οπτικά ερεθίσματα και τα μάτια γίνονται ευαίσθητα στη λάμψη κάτι που κάνει επικίνδυνη την οδήγηση το βράδυ στα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.Η ακοή επηρεάζεται από τα 30 και καθώς περνούν τα χρόνια, μειώνεται η ικανότητα να ξεχωρίζουμε τους διάφορους ήχους, κάτι που γίνεται εμφανές από την ηλικία των 50 ετών. Ένας στους τρεις ανθρώπους άνω των 60 ετών παρουσιάζει μερική απώλεια ακοής.
 
 
 

alt

Η αίσθηση της όσφρησης ελαττώνεται συνήθως μετά την ηλικία των 70 ετών. Τα δόντια επηρεάζονται σημαντικά από την πλημελη φροντίδα που τους παρέχουμε.Η παραγωγή σάλιου μπορεί να μειωθεί δραματικα, καθώς μεγαλώνουμε με αποτέλεσμα να αυξηθούν τα στοματικά βακτηρίδια,που προαγουν την αντικοινωνικη δυσοσμια.. τα δόντια να γίνουν πιο εύθραυστα και να εμφανιστεί ξηροστομία. H καρδιά χάνει προοδευτικά την δύναμη να ωθεί γρήγορα, μεγάλες ποσότητες αίματος σε όλο το σώμα, με αποτέλεσμα να κουραζόμαστε πιο εύκολα. Επιπλέον, τα αιμοφόρα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους, ενώ την ίδια στιγμή συσσωρεύεται λίπος στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών. Έτσι, η καρδιά πρέπει να λειτουργεί πιο σκληρά για να τροφοδοτήσει με αίμα τον οργανισμό, γεγονός που  οδηγει στην υπέρταση.Η μείωση,στην αποδοτικότητα της καρδιάς ,είναι μεγαλύτερη για όσους κάνουν καθιστική ζωή.. αρχίζει γύρω στα 30 χρόνια και μέχρι τα 60..έχει παει περίπου στο μισό.  Η μνήμη γίνεται λιγότερο αποδοτική, τα αντανακλαστικά μας  μειώνονται και ο συντονισμός των κινήσεων  γίνεται πιο αργός.Το πεπτικό σύστημα γίνεται λιγότερο αποδοτικό.. καθώς γερνάμε.

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΟΣΜΑΣΕΡ ΕΙΚΟΝΕΣ

Το εσωτερικό τοίχωμα των εντέρων δεν απορροφά καλά τα θρεπτικά συστατικά, μειώνονται οι ουσίες που παράγουν το στομάχι, το λεπτό έντερο, το ήπαρ και το πάγκρεας, για να γίνει η πέψη των τροφίμων. Ως επακόλουθο είναι η δυσπεψία, οι ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών, η δυσκοιλιότητα…και νά ένας υπέρτονος σφιγκτήρας, που μας κάνει μίζερη τη ζωή..Με το πέρασμα του χρόνου, η ικανότητα του οργανισμού να διατηρεί στα φυσιολογικά επίπεδα την θερμοκρασία του μειώνεται..καθώς ο πολύτιμος θυρεοειδής αδένας χάνεται και η Hasimoto όλο και περισσότερο πλήττει άνδρες και γυναίκες.. Χαρακτηριστικό το αίσθημα του κρύου που νοιώθουν οι..άνω των 60.. όπως και οι ανάγκες σε ύπνο. Μπορεί επίσης να χρειάζεται κανείς.. περισσότερη ώρα για να αποκοιμηθεί,κι απελπισμένος να αναζητά υπνωτικά χάπια, που τον οδηγούν σ ενα φαυλό κύκλο, γιατί ο..τεχνητός ύπνος δεν ξεκουράζει, ενώ στις ηλικίες άνω των 75 ετών είναι πολύ συνηθισμένο να ξυπνάει κανείς αρκετές φορές το βράδυ.

 

Σχετική εικόνα

 

Ολα αυτά ( κι άλλα πολλά που δεν φαίνονται) είναι αποτέλεσμα.. της φθαρτότητας και θνητότητας, που σαν ενα software, τοποθέτησε μέσα μας ο Δημιουργός, προκειμένου να μην μείνη αθάνατο.. το κακό, κι ο άνθρωπος, η κορωνίδα της δημιουργίας, επιστρέψει στη πατρίδα του, που ήταν..που είναι ο Παράδεισος..ο άλλος ο πέραν των 5 αισθήσεων.. Κάποιοι θα υπομειδιάσουν..Ομως ας σκεφθούν οτι κάτι τέτοιο δεν ποθούμε μ όλη τη δύναμη της ψυχής μας, απ τη στιγμή που θα καταλάβουμε τον εαυτό μας; Μήπως όλοι μας δεν ψάχνουμε αγωνιωδώς κάποιον επίγειο παράδεισο;

 

Σχετική εικόνα

 

 

 

Δεν είναι τυχαίο που αναζητούμε..παραδείσους.. Είναι η πανίσχυρη κυτταρική μνήμη που μας παρακινεί.. Ας το σκεφτούμε λίγο με ψυχραιμία..Ισως ακούγεται λίγο αφελές για τα αυτιά..των..προοδευτικών

ΟΜΩΣ δεν παυει να ειναι η μονη αληθεια…Χαιρετε.

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΟΣΜΑΣΕΡ ΕΙΚΟΝΕΣ

ΕΣΕΙΣ ΚΟΛΥΜΠΑΤΕ…΄Η ΤΣΑΛΑΒΟΥΤΑΤΕ..

Posted on
 

alt

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κολυμπώ

 

 

Ιούλιος ειναι ο κατ εξοχήν μήνας που…θέλει τη θάλασσα.Σχεδόν όλος ο κόσμος πάει θάλασσα για πολλούς λόγους.Ενας απ όλους είναι και για να κολυμπήσει.Αλλο πράμα πάω για να κολυμπήσω…κι άλλο ξέρω να κολυμπώ….Αλλο πράμα γνωρίζω να επιπλέω, κι άλλο γνωρίζω να κολυμπώ.Αλλο σου προσφέρει το δροσερό νερό, και το τσαλαβούτημα, κι άλλο το συστηματικό κολύμπι ( είναι αυτο που λέμε, πάω να περπατήσω, για να ασκηθώ,και στο δρόμο χαζεύω τις βιτρίνες.Στέκομαι εκστατικός μυρίζοντας τη τσίκνα απ τα σουβλάκια του Λευτέρη, που οντως διαφέρουν απ όλα τ άλλα.Παρατηρώ απο…επιστημονικό ενδιαφέρον τις γκαρσόνες με τα…βρακιά να περισεύουν απ τα παντελόνια τους,κι λέω πως είναι δυνατόν να κρατούν σε ισορροπία το δίσκο με 12 ποτήρια νερό..).

alt

Κολυμπώ σημαίνει μπαίνω στο νερό, κάνω ένα 100αρι ύπτιο, με το κεφάλι ημιβυθισμένο. Μετά γυρίζω πίσω με πρόσθιο.Πάλι ένα 200αρι ύπτιο, χωρίς εντάσεις, και πάλι ένα 200αρι ελεύθερο,μέχρι που βλέπω Οτι λαχάνιασαΑν είμαι απ τους Προμηθείς, κι έχω αδιάβροχο καρδιοσυχνόμετρο, βλέπω οι σφυγμοί μου ( ανάλογα με την ηλικία μου)να μην υπερβαίνουν το 70% της αντοχής μου.Και μετά απο μόλις 15 λεπτά είμαι έτοιμος να αφήσω το νερό, (που ούτως ή άλλως δεν είναι με τίποτα το φυσικό μου περιβαλλον)να κάνω ένα σύντομο ντους, να σκουπιστώ και.. πάπαλα το μπάνιο,και εις αύριον και πάλι.Αυτό φίλοι μου είναι το μπάνιο στη θάλασσα,κι όποιος νομίζει οτι μπορεί να το κάνει…να μου γράψει…εξαιρείται ο φίλος μου ο Τέρης, που κάνει ακριβώς αυτό. Και στο περπάτημα και στο κολύμπι)..

Αποτέλεσμα εικόνας για ..θέλει τη θάλασσα

Ομως άλλο είναι το θέμα μας σήμερα.Η Κρυσταλλία  ( τη φωναζουν…Κρις, ολοι εκτος απ τη¨βαβω¨της που τη φωναζει Κρουσταλλω, και νευριαζει…) είναι μια πολύ καλή κοπέλα.Λίγο ευτραφής, με πλούσιες καμπύλες,που ο γιατρός της, της συνέστησε.. θαλασσια μπάνια.Μέρα παρα μέρα η Κρίς  πηγαίνει σε οργανωμένη πλάζ.Κάνει περίπου αυτά που σας είπα πιό πάνω, με μια διαφορά…Βουλώνουν τ αυτιά της σχεδόν πάντα με το θαλασσινο νερό,κι απελπισμένη με ρωτά…τί γίνεται μετ αυτάκια μου.. Να λοιπόν τί έγραψα στην Κρυσταλλία…ή Κρις ή Κρουσταλλω….

alt

Kαθώς κολυμπάμε, νιώθουμε ότι το αυτί μας έχει βουλώσει από το νερό.Παρότι προσπαθούμε να διώξουμε το νερό, δεν γίνεται τίποτα.Φαίνεται ότι το θαλασσινό νερό έβρεξε το.. βύσμα τού έξω ακουστικού πόρου,με αποτέλεσμα να προκληθεί  συμφόρηση στο αυτί μας.(Τα αυτιά μας έχουν την ιδιότητα να..αυτοκαθαρίζονται από την κυψελίδα που παράγεται στο εσωτερικό τους, σε μερικούς ομως ανθρώπους ,τ αυτιά τους δεν καθαρίζονται επαρκώς, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα..βύσμα κυψελίδας στο εσωτερικό τους).

alt

Αξίωμα..

Δεν  χρησιμοποιούμε.. μπαντονέτες για να το καθαρίσουμε.Σε καμία περίπτωση και για κανένα λόγο με μπατονέτες,πιαστράκια μαλλιών, σπίρτα, μολύβια, κτλ.Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην μεμβράνη του έξω ακουστικού πόρου και να προκαλέσουν μόλυνση ή ρήξη  του τυμπάνου. Στεγνώνουμε το αυτί με ένα.. βαμβάκι,όχι με χαρτί…τουαλέττας,χαρτομάνδηλο, την…άκρη της πετσέτας κλπ)πιέζοντας ελαφρά τον έξω ακουστικό πόρο, και τίποτα άλλο.  Αν υπάρχει νερό.. παγιδευμένο στα αυτιά....

 

 

 

alt

Χρησιμοποιούμε … καθαρό οινόπνευμα   (όχι το μπλε, το φωτιστικό).που..απορροφά το νερό,καθότι πτητικό, που σημαίνει εύκολα εξατμιζόμενο)..βοηθά να στεγνώσει το αυτί, και μπορεί ακόμα.. να περιορίσει και τα βακτηριδια  που προκαλούν την εξωτερική ωτίτιδα.Χρησιμοποιούμε επίσης το.. λευκό ξύδι..κι ανακατεύουμε το ξύδι με το οινόπνευμα.όλα τα παραπάνω μόνο αν δεν έχει τρύπα (διάτρηση) το τύμπανο..

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κολυμπώ

 

 

 

Εάν πονάμε ή έχουμε φλεγμονή, δεν κολυμπάμε..Για να μη μπει νερό στο αυτί όταν κολυμπάμε,μπορούμε να βάλουμε λίγο λάδι σε δύο κομμάτια βαμβάκι βακτηριδια εξωτερικη ωτιτιδα κοσμασερ,και να τα βάλουμε .. ωτασπίδες στ αυτιά μας.Το λαδωμένο βαμβάκι ενεργεί σαν φίλτρο.Στεγνώνουμε πάντα καλά τα αυτιά μας μετά το κολύμπι.Γέρνουμε το κεφάλι, τραβάμε απαλά τον λοβό και σκουπίζουμε με πετσέτα.Ποτέ το δάχτυλο ή μπατονέτα στο αυτί Ποτέ

alt

Μαγικό κόλποΜε το..πιστολάκι μαλλιών στη χαμηλότερη κλίμακα,…στεγνώσουμε.. εντελώς τα αυτιά μας.Δεν αφαιρούμε το κερί…μόνοι μας.Πάμε στον…Στράτο…Π.τον ΩΡΛ..Το κάνει σχεδόν μαγικά, μ ένα απίθανο χαμόγελο.

alt

Αν υποφέρουμε από υπερβολική παραγωγή «κεριού» , τότε θα χρειαζόμαστε καθαρισμούς σε τακτά χρονικά διαστήματα για την αποφυγή συσσώρευσης μεγάλης ποσότητας κεριού στο βάθος του έξω ακουστικού πόρου..Αν υποφέρουμε από ωτίτιδες ή έχουμε τρύπα στο τύμπανο ή έχουμε εγχειρισθει στ αυτί …απαγορεύονται αυστηρώςοι πλύσεις με νερό. Σαφείς σύντομες, περιεκτικές, κι αφοριστικες οδηγίες για την Κρίς,αλλά και για κάθε συνειδητό λουόμενο,για να έχουμε όσο γίνεται μεγαλύτερη ωφέλεια απ την άσκηση στο νερό,γιατί είπαμε άσκηση είναι το μπάνιο, κι όχι επίδειξη των γραμμωμένων κοιλιακών μας…

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κολυμπώ

ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ ( ΑΤΥΧΩΣ) ΤΑΜΠΟΥ…

Posted on
 Σχετική εικόνα

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

 

Τη φλεγμονή του προστάτη, τη λεμε  προστατίτιδα.

Συχνή πάθηση ταλαιπωρεί άντρες όλων των ηλικιών. Ισως η πιο συχνή (ουρολογική) πάθηση σε άντρες κάτω των 50 ετών και η τρίτη πιο συχνή μετά τα 50.

https://kosmasserafetinidis.wordpress.com/2016/01/22/

 

Αποτέλεσμα εικόνας για προστατίτιδα

Όταν μιλαμε για προστατίτιδα, εννοουμεΤην οξεία βακτηριδιακή προστατίτιδα …και  Την χρόνια βακτηριδιακή προστατίτιδα. Εδώ, παρατηρουμε τη χρονια μεν….αλλα μη βακτηριδιακή προστατίτιδα, και μια τελευταια..την Ασυμπτωματική Φλεγμονώδη Προστατίτιδα.Να δουμε αίτια και συμπτώματα της προστατίτιδας …τα οποια διαφέρουν ανάλογα με το είδος της.Στην οξεία βακτηριδιακή προστατίτιδα , τα πιο συχνά ανιχνευομενα βακτηριδια, είναι η E.coli, η Klebsiella και ο Proteus. Το βακτηριδιο συνηθως μεταφερεται, με τη σεξουαλική επαφή, ή μέσω του αίματος ή να είναι μια …(ατυχως) επιπλοκή της βιοψίας του προστάτη.  Εδώ εχουμε έντονα συμπτώματα λοίμωξης.. δηλαδή πυρετό, ρίγος, αδυναμία με συνοδό συχνουρία και δυσουρία…

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

Στη Χρόνια προστατίτιδα (βακτηριδιακή και μη ) βρισκουμε τα ίδια βακτηριδια, που προκαλούν και την οξεία.  E.coli, η Klebsiella και ο Proteus….Αλλα  και άλλα μικροβια  ( βακτηριδια, ιους, και μυκητες) όπως ο γονόκοκκος, χλαμύδια, μυκόπλασμα.Συχνά ¨υφερπει¨ χρόνια ουρολοίμωξη από παλινδρομηση στον προστάτη που προκαλει την προστατίτιδα. Η αιτιολογία της χρόνιας μη βακτηριδιακής προστατίτιδας δεν είναι ξεκαθαρισμένη. Τα συμπτώματα όμως είναι παρόμοια και και περιλαμβάνουν..Αίσθημα τάσης ή βάρους στο περίνεο.,( περιοχή ανάμεσα στους όρχεις και τον πρωκτό)  Συχνουρία και επιτακτική ανάγκη  κένωσης του εντέρου Αίσθημα ατελούς κένωσης της ουροδόχου κύστης  Δυσκολία στην ούρηση  Καψιμο κατά την ούρηση …Αίσθημα πόνου στους όρχεις ή στη βουβωνική χώρα …Πρόωρη ή  και επώδυνη εκσπερμάτιση…Νυκτουρία …Ψυχολογική επιβάρυνση του ασθενούς.

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

Η ασυμπτωματική φλεγμονώδης προστατίτιδα, τωρα δεν εχει …συμπτωματα..Συνήθως διαγιγνώσκεται τυχαία σε κάποια βιοψία προστάτη που γίνεται για άλλο λόγο. Τα αίτια που την προκαλούν δεν είναι ξεκάθαρα.Η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό του ασθενούς και στην καλή κλινική εξέταση. Η καλλιέργεια ούρων θα βοηθήσει να εντοπίσουμε εάν υπάρχει βακτηριδιο ,όπως και το είδος της  προστατίτιδας. Μπορει να γινουν.. υπερηχογράφημα (κύστης-προστάτη-όρχεων) και αξονική, με εντολη γιατρου ….

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

Οξεία βακτηριδιακή προστατίτιδα

Από το ιστορικό και την κλινική εξέταση,συμπεραινουμε  εάν  πρόκειται για οξεία προστατίτιδα. Η γενική εξέταση αίματος θα επιβεβαιώσει τη λοίμωξη ενώ η καλλιέργεια ούρων θα εντοπίσει το βακτηριδιο που είναι υπεύθυνο.

Χρόνια βακτηριδιακή προστατίτιδα

Η διάγνωση θα τεθεί από το ιστορικό και την κλινική εξέταση. Η καλλιέργεια ούρων μπορεί να μην εντοπίσει το βακτηριδιο που προκαλεί την προστατίτιδα. Η συλλογή ούρων μετά από μάλαξη του προστάτη αυξάνει την πιθανότητα να βρεθεί ο μικροοργανισμός.

Χρόνια μη βακτηριδιακή προστατίτιδα …χρόνιος πυελικός πόνος

Για τη διάγνωση της, με τη μεθοδο του αποκλεισμου, άλλων τύπων προστατίτιδας, τα συμπτώματα θα πρέπει να επιμένουν για διάστημα μεγαλύτερο των 3 μηνών. Είναι μια χρόνια κατάσταση που ταλαιπωρεί και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Αλλά και για το ουρολόγο είναι μια  νόσος που χρειάζεται εμπειρία, καθότι υπάρχουν δυσκολίες στη διαχείριση του ασθενή. Σε αυτό συμβάλει  το γεγονός ότι η χρόνια μη βακτηριδιακή προστατίτιδα  δεν μπορεί να τεκμηριωθεί εργαστηριακά (οι εξετάσεις αίματος, ούρων, υπέρηχοι  είναι φυσιολογικές)

Σχετική εικόνα

Η θεραπεία σχετίζεται με το είδος της προστατίτιδας.

Στην Οξεία βακτηριδιακή ..Χορηγούνται αντιβιοτικά από το στόμα ή ενέσιμα,πιθανον  αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη, άφθονη λήψη υγρών και πιθανον νοσηλεία για χορήγηση υγρών και αντιβιοτικών από τη φλέβα.

Στην Χρόνια βακτηριακή προστατίτιδα..Η θεραπεία γίνεται με αντιβιοτικά ….κι η  διάρκεια της είναι για χρονικό διάστημα, 3 έως και 8 εβδομάδων, για να μειωθεί η πιθανότητα υποτροπής. Παράλληλα, διερευνωνται τα αίτια δημιουργίας ουρολοιμώξεων. Όπως είναι  η λιθίαση του ουροποιητικού, η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη με υπολειπόμενο ούρων και διάφορες παθήσεις που επηρεάζουν τη νεύρωση της κύστης.

Χρόνια μη βακτηριακή προστατίτιδα – χρόνιος πυελικός πόνος.Επειδή δεν είναι γνωστά τα αίτια που την προκαλούν δεν υπάρχει μια και μοναδική θεραπεία για όλες τι περιπτώσεις. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων  τα οποία διαφέρουν σε κάθε ασθενή. Συχνά οι ασθενείς παρουσιάζουν εξάρσεις και υφέσεις, ενώ τα αίτια που μπορεί να πυροδοτήσουν την επανεμφάνιση της είναι διαφορετικά για τον καθένα.. 

Η θεραπεία συνήθως είναι μακροχρόνια και συνοδεύεται από αλλαγές στον τρόπο ζωής του αρρώστου.

Όλα τα παραπάνω συμβάλουν αρνητικά στην ποιότητα ζωής του ασθενούς, επηρεάζουν την ψυχολογία του ενώ δεν είναι σπάνιο να προκαλέσουν άγχος και κατάθλιψη.Αυτή η πολύπλοκη νοσηροτητα  απαιτεί εμπειρία , εξατομικευση και προσαρμογη των θεραπευτικων προσεγγισεων, στο προφιλ  του ασθενή. 

Συνηθως  χρησιμοποιουνται αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη, και μυοχαλαρωτικά, (α-αδρενεργικοί αποκλειστές, αντιχολινεργικά), αλλα και, φυτικά προϊοντα όπως το πασιγνωστο Saw Palmetto

https://kosmaser.wordpress.com/2011/09/27

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΕς

Η οξεία βακτηριδιακή προστατίτιδα είναι πλήρως ιάσιμη με την λήψη αντιβιοτικών για μικρό χρονικό διάστημα (συνήθως 3 εβδομάδων). Η χρόνια βακτηριδιακή προστατίτιδα, παρόλο που υποτροπιάζει, ανταποκρίνεται καλά στα αντιβιοτικά και ο ασθενής είναι ασυμπτωματικός μετά την αγωγή. Η χρόνια μη βακτηριδιακή προστατίτιδα  είναι μια πρόκληση τόσο για τον ασθενή όσο και το γιατρό. Συνήθως τα συμπτώματα δεν εξαλείφονται πλήρως αλλά παρουσιάζουν υφέσεις και εξάρσεις. Στόχος είναι ο ασθενής να έχει καλή ποιότητα ζωής και να μην επηρεάζεται η κοινωνικότητα του.Η ασυμπτωματική φλεγμονώδης προστατίτιδα δεν είναι κλινικά σημαντική και δε χρειάζεται αντιμετώπιση. Χαιρετε…

σ.σ.Μην ξεχνατε φυσικα κα τον καρκινο του προστατου.

Για να ενημερωθειτε ριξτε μια ματια εδώ..

https://plus.google.com/110874176480451496901/posts/W4XBV8CPsLU?_utm_source=199-1-1

Αποτέλεσμα εικόνας για προστατίτιδα

ΒΓΑΖΩ ή ΟΧΙ ΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ …ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Posted on

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

Η Σηλια ρωτα με αφελεια, αν πρεπει να βγάλει τα παπουτσια της, για να μπει στο σπιτι μου..Στην αυθορμητη απαντηση μου¨βεβαιως¨νομιζω ότι την ειδα να κοκκινιζει ελαφρα..Ομως τα εβγαλε, κι υστερα από λιγο, μου δηλωσε ότι αισθανονταν υπεροχα..

Οταν οι φιλοι του γυιου μου ερχονται σπιτι μας, οι ¨υποψιασμενοι¨ , βγαζουν τα παπουτσια τους ( και τα αφηνουν μαλιστα εξω από το διαμερισμα..). Θεωρουν απολυτα φυσικο, να αφησουν τη ¨βρωμια του δρομου¨ εξω..Οι αλλοι,ακολουθουν, κατοπιν προτροπων κι απαξιωτικων κραυγων..Αυτό συμβαινει στο δικο μας σπιτι…ισως και στο δικο σας..Όμως παλι,κανεις δεν μπορει να υποχρεωσει τον αλλον να κανει το ιδιο και στο δικο του σπιτι..

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

Παραδειγμα: Στην πολυκατοικια του Πανου Δ., μενει μια χαριτωμενη νεα κοπελλα, που της αρεσει να περιφερεται στο διαμερισμα της με… τα ψηλοτακουνα της, ή τις μοντερνες μποτες της…Θα μου πειτε τωρα και τί με νοιαζει..Ολοι μας εχουμε ακουσει καποια στιγμη, μια κομψη κυρια να περπατα με τακουνια πανω στο παρκε…Ο ηχος είναι μοναδικος, αξεχαστος κι εξοχως ..εκνευριστικος…ακομα δε περισσοτερο, όταν τον ακους σε προχωρημενες μεταμεσονυκτιες ωρες..Και διερωτασαι…Καλως να μην την ενδιαφερει η…  Klebsiella pneumoniae (κλεμπσιέλλα της πνευμονίας), ένα απιστευτα μεταδοτικο, κι επικινδυνο βακτηριδιο, ή το εξ ισου επικινδυνο και κοινο βακτηριδιο e.coli..(που αποικει στις χαριτωμενες σολες των ψηλοτακουνων της) ,ομως δεν σκεφτεται (το φτωχο μυαλουδακι της) ότι μπορει ο ηχος των τακουνιων στο παρκε να ενοχλει τους αλλους συγκατοικους…Ας είναι , η αγωγη αλλωστε,είναι κατι που αποκτα κανεις απ το σπιτι του..Ας ερθουμε όμως στο  σημαντικοτερο..Τί μεταφερουμε με τα παπουτσια μας, απ τους δρομους, οπου αναγκαστικα περπαταμε…

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

Και να το ¨παμε παλι απ την αρχη, απ οπου ξεκινησαμε..Υποθετικο το ερωτημα… ¨Σου έχει τύχει να βρεθείς καλεσμένος σε κάποιο σπίτι, όπου ο οικοδεσπότης σου ζητά να βγάλεις τα παπούτσια σου, πριν περάσεις την πόρτα της εισόδου;¨ Αν είσαι κι εσύ από εκείνους που έχουν αισθανθεί άβολα , από την..¨υποχόνδρια¨απαίτηση, έρευνες αμερικανικών πανεπιστημίων ισως σου αλλάξουν γνώμη….κι αρχισεις να συνηθιζεις να πετας τα παπουτσια σου …αμεσως μολις μπεις (τουλαχιστον)  στο διαμερισμα σου..Περα της υγειας..ειναι και σεβασμος προς τους αλλους ενοικους..που δεν θα σε βριζουν    ( αν όχι καταρωνται) για την αγενεια σου…κλπ Φαίνεται λοιπον  πως οι σόλες των παπουτσιών μας, αποτελούν επικινδυνες εστίες μολύνσεων, καθώς σε αυτές ενδέχεται να βρουν πρόσφορο έδαφος εκατοντάδες χιλιάδες νοσογονα..βακτηριδια.Μεταξυ αυτων και το «δύσκολο» βακτηριδιο..Ερευνητές του πανεπιστημίου του Χιούστον, μας βεβαιωνουν.. πως 4 στα 10 ¨παπούτσια¨ μεταφέρουν το ύπουλο βακτηριδιο  Clostridium difficile infection (CDI)  (που αποτελεί συντομογραφία για τον όρο «δύσκολο κλωστηρίδιο»).

Σχετική εικόνα

Η έρευνα ανέδειξε επίσης πως ο τύπος αυτός βακτηριδίου μπορεί να εμφανιστεί σε τουαλέτες, επιφάνειες ,οικιακή σκόνη,αλλα και στη σκονη του δρομου, των παρκων , των μεσων μεταφορας, των καταστηματων…δηλαδη σχεδον παντου… ενώ μπορεί να επιβιώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.Το βακτηριδιο αυτό, μοιάζει ιδιαίτερα ανθεκτικό στα περισσότερα αντιβιοτικά, με αποτέλεσμα να καθίσταται πιο δύσκολη η καταπολεμηση του.

Αποτέλεσμα εικόνας για επιμονο, ξηρο βηχα

Επιτίθεται στις ¨πτυχώσεις¨ του εντέρου προκαλώντας συχνά κολίτιδα, αλλα και των πνευμονων, βασανιζοντας το θυμα του με επιμονο, ξηρο βηχα που δεν υποχωρει με το χρονο..και είναι , όπως ειπαμε , ανθεκτικο στα ευρεως φασματος αντιβιοτικα..Το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, αποφάσισε να ερευνήσει τα βακτηριδια που μπορούν να βρεθούν στις σόλες των παπουτσιων ( ανδρικων και γυναικειων ) και κατεγραψε 430.000 παπουτσια. Από αυτά απομονωθηκαν.. 9 διαφορετικοί τύπου βακτηριδιων, μεταξύ τών οποιων και ορισμένα ικανά να προκαλέσουν φλεγμονές στα μάτια, τους πνεύμονες ( ο βηχας που λεγαμε) και το στομάχι. Δύο από τα πιο κοινα και επικινδυνα εν δυναμει ,ησαν η πασιγνωστη  e.coli,και η η Klebsiella pneumoniae , ¨κλεμπσιέλλα της πνευμονίας¨  

Αποτέλεσμα εικόνας για επιμονο, ξηρο βηχα

Παραθεμα…

η Klebsiella pneumoniae είναι ένα από τα πιο κοινά αρνητικά κατά Gram- βακτηρίδια, που απαντώνται σε ολόκληρο τον κόσμο. Η πρωταρχική πνευμονία που προκαλείται από Klebsiella pneumoniae ,ειναι δύσκολο να ελεγχθεί και το ποσοστό θνησιμότητας μπορεί να φτασει το 50%, ανεξάρτητα από τη θεραπεία.,ενδέχεται δε να προκαλέσει σοβαρές στομαχικές και εντερικές διαταραχές, με εμέτους και διάρροια, κυριως δε επιμονο, συνεχη, και μη ελεγχομενο βηχα, κάθε ωρα του 24ωρου..( πολλοι τον μπερδευουν με τον¨τσιγαροβηχα)…

Τελος παραθεματος

Αποτέλεσμα εικόνας για βγαζω τα παπουτσια μου στο σπιτι

 

«Ακρως βλαβερά τα παραπανω βακτηριδια ,μπορούν να επιβιώσουν στα..παπούτσια μας, για μέρες ακόμη και εβδομαδες», σημειώνει ο μικροβιολόγος του πανεπιστημίου ,Δρ. Ρέινολντς κάνοντάς μας να βλέπουμε τα αγαπημένα μας παπούτσια με αποστροφη.Η ¨κλεμπσιέλλα της πνευμονίας¨ που προκαλεί σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα, ακόμη και πνευμονία,εχει ποσοστό θνησιμότητας που ανέρχεται στο 50% και μπορεί να έχει 100% θνησιμότητα ,σε περίπτωση χρονιου…αλκοολισμου.

Δεν χρειαζεται να κανουμε πολλα, ουτε δυσκολα πραγματα…Αρκει να μαθουμε να βγαζουμε τα παπουτσια μας ( αν όχι εξω απ το διαμερισμα..) μολις μπουμε στο σπιτι μας. Ετσι και την υγεια μας εξασφαλιζουμε,( μην ξεχνατε.. Klebsiella pneumoniae ) και την…ηρεμια των συνοικων μας δεν διαταράσσουμε….( ξερετε τι είναι να ακους το εκνευριστικο τακ..τακ.. των τακουνιων στο κουφιο παρκε..στις 02.30 το πρωϊ..)  Χαιρετε..

Αποτέλεσμα εικόνας για περπατω στο παρκε με ψηλοτακουνα

 

ΠΗΓΗ lifehack

 

 

Η ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ..ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ..

Posted on
Posted on  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

 

Ότι Μπορεί Να Σκέπτεται Παραγωγικά Και Να Συμμετέχει στην καθημερινή ζωή ενεργά,Ότι Έχει Και Αυτός, Ίσως, Όνειρα Και Επιθυμίες Να Πραγματοποιήσει Ακόμη Στη Ζωή Του …Κι Οτι Είναι Ακόμα Χρήσιμος Και Απαραίτητος,και οι άλλοι έχουν την ανάγκη του …

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Αν ,για κάποιο λόγο,αυτή η ανάγκη χαθεί,τότε αρχίζουν να δημιουργούνται προϋποθέσεις εκδήλωσης..Μίας Ψυχικής Διαταραχής…η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε Επιβάρυνση, Οποιασδήποτε Σωματικής Ασθένειας υπεβοσκε, περιμένο ντας Τη …Μείωση Της Ψυχοσωματικής Άμυνας Του Ατόμου,για να Διαμορφωθεί.Ομως..Μέσα του…μέσα στην ψυχή του …η απόφαση έχει τελεσιδικησει και κατέστη..οριστική:Ειναι Αχρηστος…Εδώ μπορούμε να δούμε οτι υπάρχουν κάποιοι  παράγοντες που επιδρουν στην εμφάνιση ψυχιατρικών διαταραχών σ αυτή την ηλικία,Αυτοί που έχουν να κάνουν με το ίδιο το άτομο….. 

Α. προϋπάρχουσες ψυχιατρικές διαταραχές    Β. οργανικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου   Γ. Συχνές σωματικές ασθένειες   ή χρόνια νοσήματα Δ. Αναζωπύρωση παλαιών ασθενειών..Και Παράγοντες που έχουν να κάνουν με το κοινωνικό περιβάλλον. Σε μια κοινωνία που τη χαρακτηρίζουν η απόδοση και ο καταναλωτισμός.. ο αδύναμος και μη αποδοτικός είναι λιγότερο αποδεκτός….

 

 

 

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Να δουμε λιγο.. τί ακριβώς είναι : Οι Συναισθηματικές Ψυχώσεις.Εδώ έχουμε μιαν αλλαγή της ψυχο-παθολογικής εικόνας με «σωματοποίηση»της συμπτωματολογίας και..«υποχονδριακό» ιδεασμό.Μην τρομάζετε με την ορολογία..τα πράγματα είναι απλά..τραγικά απλά θα έλεγα,μόνο το …¨περιτύλιγμα¨ δίνει την εντυπωση του επιστημονικού τεχνουργήματος, για δημιουργία …δυστυχώς εφε..Ετσι καλύπτουμε την απύθμενη άγνοιά μας, της πραγματικής αιτίας, που βρίσκεται καλά κρυμμένη μες στην ψυχή μας..

Οι καταθλιπτικές σκέψεις αποκτούν αυξημένο παρανοϊκό περιεχόμενο, ιδιαίτερα συχνά Σε.. Μοναχικά Άτομα, Ή Συντροφευμένα Με Απαξιωτικές Όμως Τάσεις Για Τον Σύντροφο,Που Τον Θεωρούν Ασήμαντο,Κουραστικό, Εκνευριστικό, και χωρίς , κατ αυτούς,περιεχόμενο,που πρέπει να σιωπά,και να μην παίρνει καμμιά πρωτοβουλία..Οι διπολικές διαταραχές , σα να λέμε η μανιοκατάθλιψη εμφανίζουν μια ανάλογη εξέλιξη.

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Για να μη μπούμε σε κουραστικές λεπτομέρειες, που δεν έχουν νόημα για τη συζήτησή μας ,μια τέτοια συγκρουσιακή πορεία οδηγεί στην τελική εξέλιξη μιας σχιζοφρενικής διαταραχής,Και Μην Απορείτε, Όντως Έχουμε Σχιζοφρένεια,και αναζητώντας στοιχεία, θα ταξινομούσαμε παράγοντες που έχουν σχέση με:Τη ..Δομή Της Προσωπικότητας Του Υποκειμένου,Το Κοινωνικό Του Περιβάλλον,Και Τη Γενικότερη Σωματική Υγεία Του.Ιδιαίτερα το κοινωνικό περιβάλλον,και η γενικότερη σωματική υγεία…καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την πορεία  της ψυχοσωματικής αυτής  νόσου, στους συγκεκριμμένους ασθενείς.Το ερωτημα που εντευθεν προκυπτει …οξυτατο..μια διαταραχή ή μια σχιζοφρένεια μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμη άνοια; Ευτυχώς όχι.Σε αντίθεση με τις όποιες  αρχικές υποθέσεις ότι μια σχιζοφρένεια μπορεί να  οδηγήσει σε πρώιμη άνοια, σήμερα είμαστε βέβαιοι, ότι οι σχιζοφρενείς δεν εμφανίζουν συχνότερα ανοϊκές διαταραχές απ’ ότι και ο γενικότερος πληθυσμός.

Δυο λόγια για τις…Πρωτοεμφανιζόμενες ψυχικές διαταραχές σε μεγάλη ηλικία.Πρόκειται κυρίως για:τα λεγόμενα ….Οργανικά Ψυχοσύνδρομα Τα Καταθλιπτικά Σύνδρομα και σε μικρότερο βαθμό για:Παρανοειδείς – Ψευδαισθητικές Καταστάσεις Και Νευρωτικές Εικόνες Με Κυρίαρχη Συμπτωματολογία … …Το Άγχος.Τώρα, τα οργανικά ψυχοσύνδρομα, είναι διαταραχές των ψυχικών λειτουργιών που οφείλονται σε αλλοιώσεις της εγκεφαλικής ουσίας.Οι συνηθέστερες αιτίες οργανικών ψυχο-συνδρόμων σε μεγάλες ηλικίες είναι αυτές που οδηγούν σε … Σταδιακή Εκφύλιση Του Εγκεφαλικού Κυττάρου, Είτε Λόγω Γήρατος,Είτε Λόγω Αγγειακών Διαταραχών,Μεταβολικών Νόσων Ή Χρόνιας Χρήσης Τοξικών Ουσιών.Ο κύριος όγκος των οργανικών ψυχο-συνδρόμων στις μεγάλες ηλικίες, καλύπτουν διάφορες μορφές άνοιας με κυριότερο εκπρόσωπό τους την άνοια τύπου Alzheimer.

 

 

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Το έχουμε κάνει καραμέλλα :Πρόκειται για μία προοδευτικά εξελισσόμενη νευροεκφυλιστική νόσο του ΚΝΣ ,που αρχίζει με Διαταραχές Της Πρόσφατης Μνήμης και φθάνει μέχρι την πλήρη διακοπή της επαφής με την πραγματικότητα.Ανάλογα με την ηλικία έναρξης διακρίνουμε: Την Άνοια Τύπου Alzheimer Με Πρώιμη Έναρξη, Κάτω Από 65 Ετών..Την Γεροντική Άνοια Τ. AlzheimerΜε Όψιμη Έναρξη Μετά Τα 65 ….Την άτυπη ή μικτής μορφής άνοια  …που η κλινική της εικόνα δεν είναι η τυπική της νόσουAlzheimer ή είναι εμφανής και η συμμετοχή αγγειακών διαταραχών στην εμφάνιση της νόσου αυτό που λέμε μικτού τύπου άνοια.Σαν κυριότεροι παράγοντες που συμμετέχουν στην εμφάνιση της νόσου θεωρούνται:

α. η κληρονομικότητα, με την έννοια της αυξημένης πιθανότητας εμφάνισης της νόσου, όταν νοσεί κάποιος πρώτου βαθμού συγγενής.β. πιθανή γονιδιακή βλάβη που σχετίζεται με τα χρωμοσώματα 21, 19, 14. Έχουν απομονωθεί επίσης γονίδια φορείς της νόσου χωρίς όμως να σημαίνει ότι ο φέρων τα γονίδια θα νοσήσει (υπολειπόμενο γονίδιο). Η εναπόθεση β-αμυλοειδούς πρωτεΐνης σε μορφή πλακών στο Κ.Ν.Σ. και βέβαια η συμμετοχή διαφόρων προδιαθεσικών παραγόντων όπως …Η Μεγάλη Ηλικία. Το Φύλο (Οι Γυναίκες Νοσούν 13% Περισσότερο Από Τους Άνδρες)..Η Μείωση Διαφόρων Αντιοξειδωτικών Παραγόντων Στον Οργανισμό..Κρανιο-Εγκεφαλικές Κακώσεις, Νόσοι Του Κυκλοφορικού, Υπέρταση κ.ά.Το σύνολο αυτό των συμπτωμάτων εμφανίζεται σταδιακά ..Η διαφορική διάγνωση της άνοιας θα γίνει από την κατάθλιψη ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια της νόσου, όπου ο ασθενής έχει αρχίσει να βιώνει τις πρώτες δυσκολίες στη λειτουργικότητά του, γεγονός που επηρεάζει και τη γενικότερη συναισθηματική του κατάσταση αρνητικά.

copyright   http://kosmaser.wordpress.com/ ©

Συγκεκριμένη θεραπεία δεν υπάρχει.Φαρμακευτικά  χορηγούνται κυρίως:Αναστολείς Της Χοληστεράσης..Χολινεργικοί Ανταγωνιστές …Παράγοντες Απελευθέρωσης Ακετυλοχολίνης …Ουσίες Πρόδρομες Της Ακετυλοχολίνης.Ολα είναι παρηγορητικά και μόνο..Η φαρμακευτική αγωγή συχνά συνδυάζεται με: χορήγηση βιταμινών..χορήγηση αντιοξειδωτικών ουσιών και..υγιεινή διατροφή …Ναί σίγουρα το ιχθυέλαιο βοηθά δραματικά, όμως αν λαμβάνονταν προληπτικάθα ήταν ακόμα καλύτερα..

 

Τώρα έχουμε και την  Γεροντική άνοια που Οφείλεται σε μια γενικευμένη εγκεφαλική ατροφία η οποία δημιουργείται εξελικτικά και γίνεται εμφανής μετά το 65 έτος της ηλικίας.Η έκπτωση των ψυχικών διαταραχών είναι σταδιακή και προοδευτική, χωρίς οξείες φάσεις.Χαρακτηριστική Είναι …Η Πρώιμη Εξασθένιση Της Πρόσφατης Μνήμης.. Δεν θυμόμαστε αν κλειδώσαμε την πόρτα μας …ή που βάλαμε τα κλειδιά του αυτοκινήτου μας …ή που παρκάραμε..Που Συχνά Αποτελεί Και Το Πρώτο Σύμπτωμα Της Νόσου.Ομως αρκεί με την κινδυνολογία και τη μαυρίλα της ιατρικής περιγραφής.Είναι τόσο απλό,όχι φάρμακα,όχι φοβίες, Μακάρι να κάναμε ο,τι οι πρόγονοί μας.

Η Ασκηση Και Η Αποκοπή Των Κακών, Τοξικών Σκέψεων ..Θεραπευει Το 95% Ολων Των Ασθενειών ...Το ξερό μας το κεφάλι φταίει και μόνο..για το μεγαλυτερο μερος της κακοδαιμονιας μας..

Κι όταν βλέπω ανθρώπους υγιείς καθ όλα, χωρίς προβλήματα επιβίωσης, Με Άριστο Κοινωνικό Περιβάλλον,Και Πολλούς Φίλους, Να Τρώγονται Μεταξύ Τους, Απαξιώνοντας Ο Ένας Τον Άλλον Και Να Μην Μπορούν Να Εξισορροπήσουν Τις Σχέσεις Τους, Όντας Και Στο ¨Κύτταρο Της Εκκλησίας¨

Απογοητεύομαι..Χαιρετε..

ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΕΣΜΙΟΙ ΤΩΝ ΟΡΜΩΝ ΜΑΣ..

Posted on

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Η στιγμή της κορύφωσης της ερωτικής πράξης (

Η στιγμή της κορύφωσης της ερωτικής πράξης ( η επιβράβευση για την οποία γίνεται όλο αυτό κακό, και για την οποία ο ανθρωπος είναι ικανός να θυσιάσει τα πάντα, ακόμα και τη ζωή του) παρομοιάζεται ,από τους νευροεπιστήμονες, με θύελλα που ξεσπά,στο κέντρο του εγκεφάλου , στον υποθάλαμο,και που δημιουργείται  λόγω της μαζικής παραγωγής ορμονών.Πάμε να δούμε μια ιδιότυπη κατηγορία ουσιών τις.. φερομόνες,( όλα προγραμματισμένα απ το πολύπλοκο αυτό  software που είπαμε ) από τις οποίες ξεκινά το παιχνίδι της σαγήνης επειδή σχετίζονται με την ερωτική ορμή.Ολοι, είμαστε δέσμιοι αυτού του software…η τιθάσευση του οποίου απαιτεί εξαιρετική προσπάθεια και κοπο..και πολλοί λίγοι καταφέρνουν να το αδρανοποιήσουν..Αυτή η δέσμευση, άρχισε εκατομμύρια χρόνια πριν, (ειπαμε πώς και γιατί.) και εξακολουθεί να ασκεί την ίδια έντονη επιρροή σέρνωντας μας..κυριολεκτικά από τη μύτη..

Γι αυτό, άλλωστε, έχουμε την τάση να φοράμε ακριβές κολόνιες και πανακριβα αρώματα…Θέλουμε να εκπέμπει το σώμα μας μυρωδιές,για να είμαστε πιο ελκυστικοί και αρεστοί στους άλλους.

Οι εταιρίες καλλυντικών, δημιουργούν αρώματα που είναι πραγματικά ακαταμάχητα.Όχι επειδή απλώς μυρίζουν ωραία αλλά επειδή περιέχουν..παράγωγα φερομονών όπως η ανδροστενόνη, η γαλακτολίνη και εξαλτονίνη.

Αυτού του τύπου οι κολόνιες μας κάνουν να νιώθουμε μιαν ευχάριστη έλξη για τους ανθρώπους που τα φορούν ..μόνο και μόνο γιατί μας άγγιξε το άρωμά τους. Η παραγωγή φερομονών σχετίζεται και με το ανοσο σύστημα.Πρόκειται για μια προσπάθεια του οργανισμού να επιλέξει ( με βάση  τη μυρωδιά ) τον ιδανικό σύντροφο, ώστε να υπάρχει η …μεγαλύτερη δυνατή συμβατότητα των ανοσοποιητικών συστημάτων των δύο ατόμων, με απώτερο σκοπό να αποκτήσουν.. γερά παιδιά. Ειπαμε το σεξ χτίστηκε κι μόνο για την αναπαραγωγή,και διαιώνιση του είδους…αλλο πως το καταντησαμε εμείς..Όταν κάποιος είναι ερωτευμένος,το σώμα του βιώνει πραγματικές αλλαγές.Από πλευράς νευροχημείας,διακρίνουμε τρεις φάσεις:τη φάση της Λαγνείας, της Έλξης και τη φάση της Προσκόλλησης. Τα έντονα συναισθήματα που βιώνει ο ερωτευμένος σε κάθε μία από αυτές τις φάσεις, οφείλονται σε συγκεκριμένες νευροχημικές ουσίες.

Η φάση της Λαγνείας οφείλεται στην παραγωγή τεστοστερόνης στους άντρες και οιστρογόνων στις γυναίκες,γεγονός που τους ωθεί να συνάψουν σεξουαλικές σχέσεις.

Η τεστοστερόνη, είναι μια ορμόνη που αυξομειώνεται ανεβοκατεβάζοντας και την επιθυμία στο ερωτικό παιχνίδι.Η έλλειψή της είναι και καταλυτική για την εμφάνιση της κατάθλιψης. Πράγμα που συνοδεύεται και από την έλλειψη της επιθυμίας.

Στους άνδρες, η τεστοστερόνη (που μεταξύ άλλων αυξάνει την επιθετικότητα και τη σεξουαλική ορμή),μειώνεται.Αντίθετα στις γυναίκες, η τεστοστερόνη (που συνήθως βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα και είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική ορμή των γυναικών,) αυξάνεται. Το γεγονός ότι η τεστοστερόνη μειώνεται στους άνδρες ενώ αυξάνεται στις γυναίκες,ερμηνεύεται ως μια προσπάθεια του  software, να μειώσει τις διαφορές μεταξύ των δύο.Η μείωση των διαφορών, συμβάλλει στη σύναψη στενών και ισχυρών σχέσεων μεταξύ των ερωτευμένων.Η ερωτική έλξη είναι καθαρά θέμα..Βιοχημικών μεταβολών στο σώμα μας.Η φάση της Έλξης χαρακτηρίζεται από παραγωγή φαινυλεθυλαμίνης που απελευθερώνει ντοπαμίνηκαι σεροτονίνη, νευροδιαβιβαστές που ευθύνονται για τη ρύθμιση συναισθημάτων χαράς,ευτυχίας και ενθουσιασμού.

Το αποτέλεσμα είναι ένα αίσθημα ευδαιμονίας. Τα προβλήματα προσωρινά εξαφανίζονται,το ίδιο και αισθήματα άγχους ή στρες, και κάποιεςφορές παρατηρείται και αναλγητική δράση.Αξίζει επίσης να σημειωθεί εδώ πως,χημικά, τα αποτελέσματά της σεροτονίνης στην ερωτική τρέλα, είναι παρόμοια με τα συμπτώματα ανθρώπων με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, πράγμα που μπορεί να εξηγήσει γιατί οι ερωτευμένοι..δεν μπορούν να σκεφτούν τίποτε άλλο.Το ερωτικό πάθος, το κατευθυνει η ντοπαμίνη.Είναι ο νευροδιαβιβαστής που έχει άμεση πρόσβαση στο κέντρο ¨επιβράβευσης ¨του εγκεφάλου.Ανάλογα με την ποσότητα της ντοπαμίνης έχουμε και την μεγαλύτερη ή μικρότερη… αίσθηση της ηδονής.Στο στάδιο της καταπληκτικής εκείνης περίοδουπου αισθανόμαστε πραγματικά ερωτοχτυπημένοι,και δεν μπορούμε να σκεφτούμε τίποτα άλλο,τρεις βασικοί νευροδιαβιβαστές, η αδρεναλίνη, η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, αποτελούν τους κύριους υπαίτιους για τα ακραία, αλλά υπέροχα αισθήματά μας.Η αύξηση των επιπέδων αδρεναλίνηςκαι κορτιζόλης στο αίμα είναι και ο λόγος που αισθανόμαστε την καρδιά μας…να χτυπάει δυνατά,  ιδρώνουμε και στεγνώνει το στόμα μας,όταν συναντηθούμε αναπάντεχα με το πρόσωπο που μας ενδιαφέρει.Η ντοπαμίνη προκαλεί μίαν έντονη ορμή προς ευχαρίστηση,η οποία διεγείρει την επιθυμία και την ανάγκη ανταμοιβής, προκαλώντας στον εγκέφαλο τα ίδια αποτελέσματα..που έχει η κοκαΐνη.

Η αυξημένη έκκριση ντοπαμίνης, ευθύνεται για το γεγονός ότι οι ερωτευμένοι νιώθουν μικρότερη ανάγκη για ύπνο και φαγητό, καθώς η προσοχή τους εστιάζεται και αντλεί ευχαρίστηση απότις πιο μικρές λεπτομέρειες της νέας σχέσης. Ο τρίτος νευροδιαβιβαστής που συνθέτει την εικόνα του ερωτευμένου ατόμου,η σεροτονίνη, είναι μία από τις πιο σημαντικές χημικές ουσίες του.. έρωτα που μπορεί να εξηγήσει το γεγονός ότι το πρόσωπο με το οποίο είμαστε ερωτευμένοι εμφανίζεται συνεχώς στις σκέψεις μας. Η φάση της Προσκόλλησης …έρχεται συνήθως Ως… μοιραία κατάληξη των δύο προηγούμενων σταδίων.Κατά την φάση αυτή, δημιουργούνται συναισθηματικοί δεσμοί ανάμεσα στο ζευγάρι ενώ οι συσχετιζόμενες χημικές ουσίες εκκρίνονται σε περίοδο από 90 μέρες έως και …3 χρόνια μετά τη φάση της Έλξης.Τα χημικά αυτά συνιστούν δυο σημαντικές,και σχετικά άγνωστες στο ευρύ κοινο.. ορμόνες η ωκυτοκίνη  τη λενε και οξυτοκινη  και βασοπρεσσίνη.

Αποτέλεσμα εικόνας για ορμονών

Μια ηδονή που γίνεται σιγά – σιγά συναίσθημα..όταν ενεργοποιείται η ορμόνη του έρωτα που είναι η ωκυτοκίνη.. ( επαναλαμβανω και επεξηγω..συνήθως αναφέρεται λανθασμένα με  όμικρον μεταφέροντας τον αγγλικό όρο oxytocin, ο οποίος όμως, ας επισημανθεί, διατηρεί το… ύψιλον της ελληνικής λέξεως από την οποία δημιουργήθηκε. Προέρχεται..από την ομηρική λέξη  ωκύς, που σημαίνει γρήγορος, ταχύς). Η ωκυτοκίνη ή οξυτοκίνη, εκκρίνεται από τον υποθάλαμο στο κεντρικό νευρικό σύστημα και αποθηκεύεται στην..υπόφυση. Είναι η ορμόνη της.. αφής και της αγάπης. Διεγείρει τα άτομα στο να είναι μαζί και να ¨συνυπάρχουν αγαπημένα¨.Από αυτή την ορμόνη δημιουργείται και η αίσθηση της στοργής.
Η ωκυτοκίνη είναι μία ισχυρή ορμόνη που παράγεται στους άντρες και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του.. οργασμού και ενισχύει το αίσθημα της σύνδεσης,της εγγύτητας και της οικειότητας που δημιουργείται ανάμεσα στο ζευγάρι.Θεωρείται πάντως ως η ορμόνη  της προσκόλλησης και της δέσμευσης, δημιουργεί αισθήματα ικανοποίησης, ασφάλειας και ηρεμίας..και είναι επίσης εκείνη η οποία βοηθά, μέσω της έκκριση της κατά το θηλασμό, στο να δημιουργηθούν και να εδραιωθούν δεσμοί αγάπης μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Με παρόμοιο και ανάλογο τρόπο ενεργεί και μεταξύ των ερωτευμένων.Η βαζοπρεσινη ενισχύει τη μακροπρόθεσμη δέσμευση του ζευγαριού και επίσης εκλύεται μετά την.. ερωτική συνεύρεση.Πρόκειται για την ορμόνη που σχετίζεται με τα …νεφρά,και ελέγχει το αίσθημα της δίψας.Η ίδια αυτή ορμόνη αυξάνει την αφοσίωση του ενός ατόμου στο άλλο, και ενισχύει την τάση τους να προστατεύουν το σύντροφό τους από άλλους…επίδοξους διεκδικητές.Εντυπωσιακό εύρημα αποτελεί το ότι μια γενετική διαφοροποίηση, σε έναν από αυτούς τους ¨υποδοχείς βασοπρεσσίνης ..¨συνδέεται με το φόβο της ¨δέσμευσης¨και κατά συνέπεια την.. απιστία.Θα μπορούσαμε λοιπόν να πούμε ότι η βασοπρεσσίνη σχετίζεται με το συναισθηματικό δέσιμο και την ερωτική πίστη στους άντρες.O συντονισμός όλων αυτών των ορμονών γίνεται από τον εγκέφαλο με βάση..την μνήμη και καθοδήγηση από διάφορα γονίδια.Όπως αποδεικνύεται,εξ οσων λεπτομεριακα,και ισως ανευ αποχρωντος λόγου αναπτυξαμε…Η ερωτική αγάπη και οι ερωτικοί δεσμοί είναι προϊόν.. νευροχημικών διαδικασιών.Αντίθετα με ό,τι πιστεύουμε και μας κάνει πολύ συχνά να απογοητευόμαστε και να εγκαταλείπουμε.Φαίνεται πως η αντίληψη ότι όταν ο έρωτας σβήνει, δεν ξανανάβει,δεν είναι και τόσο σωστή.Το ερωτικό πάθος, αν και λιγότερο έντονο από ό,τι στην αρχή,μπορεί να αναβιώσει ξανά και ξανά σε μια σχέση στην οποία έχει αναπτυχθεί εμπιστοσύνη και οικειότητα.Διότι, επίσης αντίθετα με αυτό που πιστεύεται,Δεν Είναι Η Σεξουαλική Επιθυμία.. που τροφοδοτεί το ερωτικό συναίσθημα,αλλά τα ¨τρυφερά συναισθήματα¨ που ξυπνούν την επιθυμία για τον άλλον.Σεβομενος την ιδιαιτεροτητα του κάθε συνανθρωπου, σας χαιρετώ…