RSS Feed

Tag Archives: πονος αυχενα κοσμασερ

Ο ΑΓΝΩΣΤΟΣ..ΕΥΘΥΑΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΥΧΕΝΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ..

Posted on

 

 

 

alt

Παει ο άλλος για κολυμπι,γιατί του κανει καλό.Μεχρις εδώ καλα. Φτανει παραλια.Βγαζει τα συνεργα  αντιηλιακο, πεδιλα, καπελακι, ειδικα παπουτσια για τα πετραδακια  ,και να που μπαινει στο νερο με συστημα ,του εχουν πει ότι πρεπει να συνηθιζει το κρυο, κι ετσι περπατα σ α ν  αοματος. Όταν επι τελους πεφτει, αυτόματα τιναζεται το κεφαλι του πισω,αντανακλαστικα για να μην παει νερο στα ρουθουνια  και τα αυτια του

 

 

Σχετική εικόνα

 

Κολυμπαει προσθιο για λιγα λεπτα,και μετα βγανει σιγα-σιγα εξωπαταει για να είναι σιγουρος, και κουναει τα χερια του,πιστευοντας ότι ασκειται.Οταν του λες ότι κολυμπι σημαινει να β ο υ τ η ξ ε ι ς   το κεφαλι σου μεσα  σε ευθεια γραμμη με το σωμα, και να κολυμπησεις χαλαρα,μ ι α  κι ε τ σ ι  δ ε  ¨βουλιαζεις¨ σου λεει ότι δεν θελει να βρεξει το κεφαλι του γιατι αυτό του προκαλει μετα  ¨πονο στον αυχενα¨.

 

alt

 

 

 

Να που φτασαμε στο θεμα μας

Πάνω από το 15% των ασθενών που επι-σκέπτονται τους ¨οικογενειακούς¨ τους γιατρούς, στην Αμερικη και Ευρωπη,οπου υπαρχουν οικογενειακοι γιατροι παραπονούνται για πόνο στον αυχένα. 

Η συχνότητα του πόνου, κορυφώνεται στην ηλικία των πενήντα ετών και παρατηρείται συχνότερα σε γυναίκες παρά σε άντρες.

 

 

alt

 

 

 

Ο πόνος συνηθως εντοπίζεται στην οπίσθια περιοχή του αυχένα αλλα και στον ώμο, κεφάλι,βραχίονα, το αντιβράχιο,ή ολόκληρο το χέρι. Υπάρχει συχνά περιορισμός των κινήσεων  του αυχένα, και μούδιασμα τοπικά. 

Οι Αίτιες του αυχενικου  πόνου μπορει να οφειλονται.Στην  κακή θέση ή στάση ή σε ψύξη.Στη καθιστική ζωή, η στο computer που προκαλεί τον μη ειδικό πόνο του αυχένα.

 

 

alt

 

 

Ασκηση που δεν γίνεται σωστά π.χ. χρήση βαρών χωρίς προθέρμανση, ακατάλληλα υποδήματα, η παχυσαρκία, και το άγχος, έχουν συνδεθεί με εμφάνιση πόνων στη σπονδυλική στήλη. 

Κακώσεις στον αυχένα ή απότομη  υπερ έκταση ή κάμψη του αυχένα. Ο πόνος συνοδεύεται από μυϊκό σπασμό και σχετική ακαμψία.Μετα εχουμε το γνωστο και παρεξηγημενο

 

Α υ χ ε ν ι κ ό    σ ύ ν δ ρ ο μ ο

 

 

alt

 

 

Η σκολίωση, χαρακτηρίζεται από κακή θέση της σπονδυλικής στήλης και συνδέεται με ηυξημένο τοπικο πόνο.

Που είναι ένα σύνολο  εκφυλιστικών  αλλαγών στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης,  που περιλαμβάνουν εκφύλιση των δίσκων της αυχενικής μοίρας και προοδευτική ανάπτυξη  οστεοφύτων.

 

Δεν υπαρχει σχέση μεταξύ διατροφής και αυχενικής δισκοκήλης ή δισκοπάθειας, ή οστεοφυτων. Συνεπώς, ειδική δίαιτα ΔΕΝ χρειάζεται.

 

 

alt

 

 

 

Ο λαός αποκαλεί  ά λ α τ α   τα  οστεόφυτα  των σπονδύλων,τα οποία δεν εχουν  σχέση έχουν με το μαγειρικο  αλάτι, που είναι Χλωριούχο Νάτριο (NaCl),  ενώ τα άλατα στον αυχένα οστεόφυτα είναι 

Φωσφορικό Ασβέστιο [Ca3(P04). 

Και δημιουργούνται από τη συνεχή πίεση και εξελκυσμό του δίσκου στους σπονδυλους. 

Θα μπορουσαμε να παρομοιασουμε τον αυχένα σαν  μιά πολυκατοικία 7 ορόφων,μέσα από την οποία περνάει το κεντρικό καλώδιο  του αλεξικέραυνου της οροφής πρός το έδαφος.

Όσο πιο πολλοί  ¨κεραυνοί¨ πέφτουν ,

ά γ χ ο ς, κ α τ ά θ λ ι ψ η , stress,

Τόσο περισσσοτερο κινδυνεύει το σύστημα, και όσο πιο πολλοί ¨κάτοικοι της πολυκατοικίας¨ ¨ενοχλούν¨ το καλώδιο ,δισκοκήλες, οστεόφυτα,και  πάλι έχουμε δυσλειτουργία.

 

Ομως, συμβαίνουν και παράδοξα.

Υπάρχουν ηλικιωμένοι με Τρομακτικές Εκφυλιστικές Αλλοιώσεις στον αυχένα τύπου

spondylosis deformans,

με ελάχιστα ή καθόλου ενοχλήματα, ενώ αντίθετα υπάρχουν γυναίκες 30-50 ετών,ενίοτε και άντρες, οι οποίες, στα πλαίσια 

της σ ω μ α τ ο π ο ί η σ η ς   ψυχολογικών ή κοινωνικών τους προβλημάτων δυσθυμία ή κατάθλιψη, με μιαν ελαφρότατη δισκοκήλη αυχένος, νιώθουν ότι υποφέρουν αφόρητα.

 

Η διευθέτηση και αντιμετώπιση  της  Αυχεναλγίας και της κήλης δίσκου αυχένος απαιτεί καλή και ειλικρινή σχέση ασθενούς με τον γιατρό, και μακροχρόνια μελέτη και παρακολούθηση.

 

 

alt

 

 

 

Είναι βέβαιο ότι είναι α π α ρ ά δ ε κ τ ο  να υποφέρει ένας άνθρωπος από αυχενική δισκοκήλη σήμερα , αλλά είναι εξ ίσου αφόρητο και επικίνδυνο, να κάνει

μιάν ά σ κ ο π η  επέμβαση , 

ή μιά αποτυχούσα χειρουργική επέμβαση με επιπλοκές

 

 

Στη συνεχεια Διακρίνουμε το δευτεροπαθές αυχενικό σύνδρομο που προκαλείται από συγκεκριμένο υποκείμενο,υ φ ε ρ π ο ν, οργανικό νόσημα ή παθολογική διαταραχή π.χ. ενδοκρινικά νοσήματα,

διαβήτη, νόσο Wilson, και το ιδιοπαθές  αυχενικό σύνδρομο που έχει πολυπαραγοντι-κή αιτιολογία και είναι συχνό.

H ηλικία, η κακή κληρονομικότητα, η πα-χυσαρκία, η χρόνια καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης .συγκαταλέγονται στους παράγοντες που εμπλέκονται στην εμφάνιση του ιδιοπαθούς συνδρόμου.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σκληραίνει τις κλειδώσεις

 

Η Κ ή λ η   δ ί σ κ ο υ, γνωστη, κι αγαπητη από πληθος γυναικων προερχεται μετα από ρ ή ξ η  του πηκτοειδούς πυρήνα των αυχενικών δίσκων, προκαλεί πόνο, που επιδεινώνεται με τον βήχα, και το φτάρνισμα. 

Οι αρθρίτιδες, κι η ινομυαλγία, ειναι  Φλεγμονώδεις νόσοι με προσβολή  αρθρώσεων π.χ. ρευματοειδής αρθρίτιδα,  μπορεί να εμφανίσουν πόνο στον αυχένα.

 

Η ι ν ο μ υ α λ γ ία  χαρακτηρίζεται από χρόνιο διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, δυσκαμψία, παραισθησίες, εύκολη κόπωση.Ορισμένοι όγκοι, προκαλούν μεταστάσει ή προσβάλλουν την αυχενική μοίρα με αποτέλεσμα πόνο στον αυχένα. 

Παθογόνοι Μικροοργανισμοί προσβάλλουν την περιοχή του αυχένα και παρακείμενα μόρια προκαλώντας τοπικά άλγος. 

Οστεο-μυελίτιδα, μηνιγγίτιδα, φλεγμονές Υπάρχουν περιπτώσεις, που καταστάσεις λοι μώξεων προκαλούν αντιδραστικό πόνο στον αυχένα, χωρίς τοπική προσβολή.

 

alt

 

 

 

 

Η υ π έ ρ τ α σ η ,

ένα σύνηθες συστηματικό νόσημα,μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πονοκεφάλου 

μ ε  α υ χ ε ν α λ γ ί α .

Παθήσειςτου εγκεφάλου προκαλούν πονοκέφαλο ή αυχεναλγία. 

Οργανικές βλάβες ,πάνω από το διάφραγμα, μπορεί σπάνια να εκδηλωθούν με πόνο στον αυχένα.

Χαρακτηριστικά το θανατηφόρο έμφραγμα του μυοκαρδίου, μπορεί να εμφανιστεί σε άτυπες περιπτώσεις ως ο ξ ύ ς  π ο ν ο ς στον αυχένα.

Στο σημειο αυτό θα πρεπει να σημειωσουμε πως στην αυχεναλγια,σημαντικο ρόλο παιζει καποιο¨υ φ ε ρ π ο ν ¨ νοσημα, που συνηθως κρυβεται .ο εντοπισμός και η θεραπεία του οποιου συμβαλλει σημαντικα στη διάγνωση και πιθανον στη θεραπεια.

Χαιρετε..  

 

alt

 

Advertisements

ΨΑΧΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ..

Posted on

 

Η ακαμψία του σώματος αντιπροσωπεύει Την Ακαμψία Του Νου Μας. Ο φόβος, μας κάνει να παραμένουμε στον παλιό τρόπο συμπεριφοράς, και δυσκολευόμαστε να είμαστε ευέλικτοι.Αν πιστεύουμε πως υπάρχει Ένας Μόνο Τρόπος για να κάνουμε κάτι, συχνά νιώθουμε τους εαυτούς μας ¨πιασμένους¨.

 

 

 

Τα γόνατα όπως κι ο αυχενας, προσδιορίζουν την ευελιξία του κάθε ατόμου. Εκφράζουν Την Υποχώρηση Και Την Υπερηφάνια Το Εγώ Και Την Ισχυρογνωμοσύνη. Πολλές φορές, όταν προχωράμε προς τα εμπρός φοβόμαστε ότι θα λυγίσουμε και θα υποχωρήσουμε και τότε ,γινόμαστε αδιάλλακτοι. Αυτό σκληραίνει τις κλειδώσεις μας.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σκληραίνει τις κλειδώσεις

 

Επιθυμούμε να προχωρησουμε προς το πεπρωμενο μας.Όμως Δεν Θέλουμε Να Αλλάξουμε Τις Συνήθειές Μας. Γι αυτό τα γόνατα χρειάζονται πολύ χρόνο για θεραπευτούν, επειδή εμπλέκεται Το Εγώ, Η Υπερηφάνια Και Ευθύτητά Μας.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Το υπερβολικό βάρος

 

 

Το υπερβολικό βάρος αντιπροσωπεύει την ανάγκη μας για προστασία.Επιζητούμε προστασία από τις πληγές,την ταπείνωση, την κριτική, την κακομεταχείριση,από ένα φόβο για τη ζωή γενικά. Αν αρχίσουμε να κοβουμε τις  αρνητικές σκέψεις,το βάρος μας θα ρυθμιστεί από μόνο του.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Το υπερβολικό βάρος

 

 

 

Η πλάτη αντιπροσωπεύει το σύστημα της στήριξής μας.Όταν έχουμε προβλήματα με τη μέση μας,αυτό σημαίνει συνήθως πως νιώθουμε ότι δεν μας στηρίζει κανείς.Πολύ συχνά έχουμε την πεποίθηση πως τα μόνα στηρίγματα στη ζωή είναι η δουλειά, η οικογένεια ή ο σύντροφός μας. Στην πραγματικότητα έχουμε απόλυτη στήριξη από το σύμπαν, από την ίδια τη ζωή.Η ζωή γίνεται σκληρή μερικές φορές. 

 

 

Σκαμπανεβάσματα και αλλαγές της ψυχικής μας διάθεσης.Ομως τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν της σωματική μας υγεία ο χρόνιος πόνος , καλη μου φίλη, μπορεί να μην προέρχεται μόνον από μια σωματική βλάβη,αλλά και από το ασιγητο άγχος, που πηγάζει  μέσα από συναισθηματικη φορτιση, για τα προβληματα υγειας της μικρης μας κορης , που επαψε από χρονια να είναι μικρη.

 

 

 

 

Συνηθως,  πόνοι στο σώμα μας, μπορούν και προειδοποιούν ώστε να αλλάξουμε κάποιες συναισθηματικές καταστάσεις της ζωής μας. Είναι απιθανο,το  τι θα μπορούσαν οι διάφοροι πόνοι στο σώμα να σημαίνουν.Ενας Πόνος στο κεφάλιόπως ο έντονος πονοκέφαλος  και μια  ημικρανία, μπορεί να προκληθεί από το άγχος και την ένταση της καθημερινής ζωής. Αφιερωνουμε λίγο χρόνο την ημέρα  κάθε μέρα.. για να χαλαρώνουμε. Διωχνουμε την πολύ την ένταση μιλωντας στο τηλεφωνο με την κολλητη μας.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Το υπερβολικό βάρος

 

 

Πόνος στο λαιμό.Ακριβως αυτο το Αίσθημα πόνου στον αυχένα είναι μια ένδειξη ότι δυσκολευόμαστε Να συγχωρέσουμε τους  ανθρώπους που μας πειραξαν ή ακόμα και τον ίδιο μας τον εαυτό.

 

 

 

Ο  πόνος στο λαιμό, θα πρεπει να μας οδηγησει να εξετάσουμε ό,τι αγαπάμε για μας και τους άλλους. Προσπαθουμε ( είναι συσκολο)Συνειδητά να ¨καλλιεργησουμε¨ τη συγχώρεση.Ο πόνος στους ώμους μπορεί να δείχνει ότι κουβαλάμε μια μεγάλη συναισθηματική επιβάρυνση .Εστιάζουμε στη διανομή του βάρους που μας επιβαρύνει  σε άλλους ανθρώπους,στη ζωή μας που πραγματικά νοιάζονται για εμάς.Εάν ο πόνος, ειναι στο πάνω μέρος της πλάτης, εχουμε έλλειψη συναισθημα-τικής στήριξης απ το περιβαλον μας.Πιθανον να νιώθουμε πως δεν αξίζουμετην αγάπη  που μας δειχνουν οι αλλοι.Μια οσφυαλγία μπορεί να σημαίνει ότι ανησυ-χουμε.για τα χρήματα μας..

Αν τα χέρια μας ειναι σκληρά,τότε ίσως να αναθεωρησουμε τη σταση μας απέναντι στους άλλους.να σκεφτουμε συμβιβασμούς .να μαθουμε να πηγαίνουμε συμφωνα με τη ροή της ζωης μας και όχι κόντρα. Μαθαινουμε να αγγίζουμε  τους άλλους  Αυτό μα συνδεει  μαζί τους. Εάν πονουμε στο χέρι, μπορεί να σημαίνει ότι είμαστε απόμακροι, και πως δύσκολα κάνουμε νέους φίλους.Ειμαστεανοιχτοί σε νέες φιλίες.Γευματιζουμε μ έναν φιλο ετσι χωρις πλανο Επικοινωνουμε πιο πολύΦοβομαστε τις αλλαγες στη ζωη μας κι εκδηλωνουμε πόνο στο ισχίο μας.

 

 

 

Η αναποφασιστικότητα μπορεί να αποτελεί επίσης έναν παράγοντα του πόνου αυτού.Οι Πιο Μεγάλοι Εγωιστές Συνηθως Υποφερουν Απ Τα γόνατα τους Δεν ειμαστε μόνοι στο σύμπαν.Ας θυμομαστε πιο συχνα πως ειμαστε  θνητοι.Ειμαστε  άνθρωποι σαν όλους τους άλλους.Πόνος στους αστραγάλους σημαινει πως δεν διασκεδαζουμε δεν γελαμε οσο πρεπει .Λίγο Παραπάνω Ένταση Και Χρώμα Στη Ζωή Μας δεν κανει και τοσο κακο.Αποφύγουμε την μονοτονία.Το ¨αλάτι της ζωής¨ κάνει την καθημερινότητα Λιγο πιο νόστιμη Όποιος βιώνει κατάθλιψη, συνηθως πονα στα πόδια. Η αρνητικότητα εκδηλωνεται με πόνο στα πόδια.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σκληραίνει τις κλειδώσεις

 

 

Δεν είναι δυσκολο ουτε κακο να αναζητουμε τις μικρές χαρές της ζωής.Ψαχνουμε για  ένα νέο χόμπι.Και πανω απ όλα.Χαμογελουμε  με κάθε ευκαιρια  δεν θα μας πουνε χαζους κι αν το πουν εμας δεν μας νοιαζει 

Ψάχνουμε για τη χαρά δεν ερχεται από μονη της.

Χαιρετε..

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σκληραίνει τις κλειδώσεις