RSS Feed

ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ ΚΑΙ ΣΚΛΗΡΟ…ΡΟΚ

Posted on

 

Και ξαφνικα  όλοι άρχισαν να μιλάνε για το κολλαγονο..

Το αστείο είναι ότι κανεις δεν ξερει τι ακριβώς είναι αυτό το πράγμα.

Να τα πάρουμε απ την αρχή…Απ το Α.

Το κολλαγόνο ( μας λέει η  Βικιπαιδεια ) είναι μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών ,που βρίσκονται σε όλα τα πολυκύτταρα ζώα, και προσδίδουν ¨εκτατική ισχύ¨ στους συνδεστικούς ιστούς τους. Τα θηλαστικά έχουν περίπου 20 διαφορετικά γονίδια κολλαγόνου, τα οποία κωδικοποιούν τις ποικίλες μορφές του. Τα κολλαγόνα είναι οι κύριες πρωτεΐνες στα οστά, στους τένοντες και στο δέρμα.

Το κολλαγονο..λοιπον , είναι βασικό συστατικό του συνδετικού  μας ιστού..

συνδέει και στηρίζει τους άλλους ιστούς του σώματος δηλαδη το δέρμα, τα οστά, τους τένοντες, τους μυς, τους χόνδρους , όπως και τα εσωτερικά μας όργανα.

Αν το κοιτάξουμε από πιο κοντα, εκπληκτοι θα δουμε πως αυτή η συνδετική κόλλα, τα κρατα όλα σε ένα ενιαιο συνολο, κι αν για οποιαδήποτε αιτία, αυτή η κόλλα αρχίζει να χαλαρώνει, μιλάμε για τις νοσους του κολλαγονου.

Οι νόσοι του κολλαγόνου είναι μια συστηματική νόσος, όπου το κολλαγόνο «πάσχει». Πάθηση συνδεδεμένη με έντονους πόνους ,εκει ακριβώς όπου βρίσκεται σε έξαρση, κατά περίπτωση.Τα νοσήματα του κολλαγόνου, ιδιαίτερα στην περιοχή του αυχένα, μπορεί να έχουν μια «ύπουλη» και «επιθετική» πορεία .Μαζί με τους πόνους μπορούν να προκαλέσουν μεγάλες συμφύσεις μεταξύ δέρματος, αγγείων και οστών , οι οποίες να είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς για την κίνηση και με έντονες συνέπειες για την μετέπειτα εξέλιξη. http://www.bioneurologics.gr/astheneies/nevrologia/psyxiatrikh-omoiostash-pono/afchenas-ponoi-kollagnoy-nosoi/

Απ εκει αρχίζει ο Γολγοθας, κι αν δεν προλάβουμε να το ελέγξουμε…

μπαίνουμε στη σειρα για…¨αποφοίτηση¨μια και δεν μάθαμε και πολλά πράγματα

απ την εδώ ¨μοναδική¨εκπαιδευτικη πορεια μας…

Γι αυτό καλό θα είναι να είμαστε λίγο προσεκτικοι στην επιλογή των καταλληλων τροφών ,

που βοηθούν στη συντήρηση του.

( ριξτε μια ματιά κι εδώ αν είστε χορτοφάγοι, παμφάγοι ή απλά κρεατοφάγοι..) http://kosmaser.wordpress.com/2014/10/10/%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%BF-

 

Το κολλαγόνο στον συνδετικό ιστό, μειώνεται μετά τα 30, και  τότε στο δέρμα εμφανίζονται οι ρυτίδες.

Το γεγονός δεν θα μπορουσε να περασει απαρατηρητο απ τις εξυπνες εταιρίες καλυντικών..

Ετσι λοιπον σε συντομο χρονικο διαστημα ανεπτυχθηκαν και κυκλοφορησαν..

πολλές καλλυντικές κρέμες ,που περιέχουν κολλαγόνο και διαφημίζονται ότι …μειώνουν τις ρυτίδες.

Ατυχως γι αυτές και τις ευπιστες ταλαιπωρες γυναικες μας οι ( ακριβές ή φθηνες ) κρέμες κολλαγόνου ..

δεν αντιμετωπίζουν τις ρυτίδες , κι ο λόγος είναι  ότι

Το Κολλαγονο Δεν Μπορεί Να Διαπεράσει Το Δέρμα.

Έτσι ανεξάρτητα από πόση ποσότητα κολλαγόνου περιέχει μια καλλυντική κρέμα,

δεν πρόκειται να απορροφηθεί από το δέρμα.

Αυτό είναι το συμπέρασμα  βρετανικής έρευνας που δημοσιεύθηκε τον Οκτώβριο του 2012.

Πολλές εταιρείες καλλυντικών ,διατείνονται ότι τα.. νανοσωματίδια ( που περιέχουν οι κρέμες κολλαγόνου )

δίνουν στα συστατικά  τους μια  βαθειά διεισδυτική δράση

Κι ο λογος γιατί  μετρούνται σε νανόμετρα

( 1 nm ..1 δισεκατομμυριοστό του μέτρου ).

Για να το καταλάβουμε, θα πρέπει να σκεφθουμε ένα μπαλλάκι του πιγκ-πογκ ,σε σχέση με τον πλανήτη μας.

Η διπλή έλικα του DΝΑ έχει διάμετρο περίπου 2 νανόμετρα.

Η διάμετρος μιας ..τρίχας μαλλιών είναι περίπου 50.000 νανόμετρα

Τα τελευταία χρόνια οι εταιρείες καλλυντικών τοποθέτησαν σε πολλά προϊόντα, (αντηλιακά και αντιρυτιδικές κρέμες) νανοσωματίδια,

τα οποία υποτίθεται ότι βοηθούν στο να απλώνονται ευκολότερα και να διεισδύουν στο δέρμα.

Στα καλλυντικά οι διαστάσεις νανοσωματιδίων είναι 60-700 nm.

που οι εταιρείες καλλυντικών υποστηρίζουν ότι έχουν διαπερατότητα , μεταφέροντας τα ενεργά συστατικά των σκευασμάτων, στις εσωτερικές στοιβάδες του δέρματος,πραγμα που , οι Βρετανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου του Bath, βρήκαν ότι δεν ισχύει..Ετσι λοιπον, μας πληροφορούν, πως όπως έδειξε η έρευνα τους,τα νανοσωματίδια ,που υπάρχουν σ΄ αυτές τις κρέμες, ακόμα και τα πιο μικρά, δεν εισχωρούν στο δέρμα.

Ο καθηγητής Φαρμακολογίας Richard Guy , ( επικεφαλής της έρευνας) δήλωσε:

είδαμε ότι η ανθρώπινη επιδερμίδα λειτουργεί σαν ένα πολύ καλό ¨φράγμα¨.

Πολλοι  πιστεύουν ότι τα νανοσωματίδια, που περιέχονται στις κρέμες καλλυντικών, μεταφέρουν μέσα στο δέρμα τα συστατικά τους

π.χ. το κολλαγόνο, αλλά η έρευνά μας δεν μπορεσε να επιβεβαιώσει κάτι τέτοιο.

Το κολλαγόνο…απλά  μένει πάνω από το δέρμα

Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Controlled Release, μελέτησε νανοσωματίδια που ήταν πιο μικρά από 500 nm (αυτό είναι συνήθως το μέγεθος που χρησιμοποιούν οι διάφορες καλλυντικές κρέμες).

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια τεχνική που ονομάζεται συνεστιακή μικροσκοπία σάρωσης με ακτίνες λέιζερ

(laser scanning confocal microscopy).

Παρατηρήθηκε ότι τα νανοσωματίδια  δεν διαπερνούν το στρώμα της επιδερμίδας που ονομάζεται stratum corneum 

(κεράτινη στιβάδα ήστρώμα κερατοειδούς χιτώνα).

Ο καθηγητής Guy δήλωσε: Κάναμε την μελέτη μας πολύ προσεκτικά αλλά ούτε μια φορά δεν διαπιστώσαμε ότι τα νανοσωματίδια ήταν ικανά να διαπεράσουν την κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας.

Η κερατίνη στιβάδα ,είναι μία επιλεκτικά διαπερατή, ετερογενής,

σύνθετη και ενζυμικά ενεργή εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας,

η οποία παρέχει προστασία από το περιβάλλον και συμβάλλει στη διατήρηση

του ισοζυγίου του νερού στην επιδερμίδα.

Τελικά, τα μόρια του κολλαγόνου κάθονται απλώς πάνω στη δέρμα και δεν εισχωρούν μέσα του.

Με άλλα λόγια, τα χρήματα που ξοδεύονται γι’ αυτές τις κρέμες είναι πεταμένα λεφτά,

ή για να ειμαστε πιο σωστοί, λεφτά για αγορά¨ελπίδας¨μεσω του φαινομενου placebo, που στηρίζεται στην πίστη του υποκειμένου. 

Τo Ίδιο Ισχύει Για Το Υγρό, Πόσιμο Κολλαγόνο.

Η ιδέα που έχουν δημιουργήσει οι κατασκευαστές καλλυντικών κρεμών ότι το κολλαγόνο μπορεί να περάσει τις εξωτερικές στοιβάδες του δέρματος είναι  εξωφρενική, λέει ο  Richard Guy.

Το μόριο του¨καλλυντικου¨ κολλαγόνου είναι μεγάλο και το δέρμα είναι σχεδιασμένο

ακριβώς για να εμποδιζει να  φεύγουν τέτοια μόρια.. έξω από τη δερματικη στοιβαδα..

Αρα και να μην μπορούν να..μπαινουν..

Δεν είναι μόνο τα νανοσωματίδια στις κρέμες κολλαγόνου,

 που δεν διαπερνούν την κεράτινη στιβάδα του δέρματος.

Το ίδιο συμβαίνει και με τα νανοσωματίδια που υπάρχουν στα αντηλιακά.

Η ιδια μελέτη  διαπίστωσε ότι η κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας, είναι ένας αποτελεσματικός ..φραγμός .

Πολλοί ειδικοί έχουν εκφράσει ανησυχία για τις πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει σε βάθος χρόνου στον οργανισμό

η είσοδος των νανοσωματιδίων.

Αλλά αφού τα νανοσωματίδια δεν απορροφώνται από το δέρμα, οι ανησυχίες για την πρόκληση καρκίνου κόπασαν.

Από την άλλη μεριά όμως δεν ισχύει ο ισχυρισμός των εταιρειών για ορισμένες κρέμες βιταμινών

που υποτίθεται ότι απορροφώνται από το δέρμα.

Η Ολοι γνωριζουμε το… συνένζυμο Q10,(όχι όμως σαν  ουβικινόνη),  που 

ενσωματώνεται σε καλλυντικά ,με νανοσωματίδια μικρότερα από 100 nm ,

τα οποία υποτίθεται ότι ενισχύουν τη βιοδιαθεσιμότητά της.

Αλλά υπό το φως της νέας έρευνας και οι κρέμες που περιέχουν συνένζυμο Q10 δεν έχουν κάποιο αποτέλεσμα.

Συνελόντι ειπείν..

Πάρτε μιαν απλή, δροσιστική, μυρωδατη, ενυδατική, φθηνη κρέμα,

και με τη συνέργεια του φοβερού, παντοδύναμου, ευεργετικού κι εντελως δωρεαν placebo effect,

(The placebo effect points to the importance of perception and the brain’s role in physical health.) 

και θα νοιωσετε υπέροχα, και τη δουλειά σας θα κάνετε μια χαρά,

αφού και απαλά θα νοιώθετε πρόσωπο και χερια, και δεν θα ξοδευτείτε,

τωρα ειδικά, που δεν έχουμε και πολλά λεφτα για πέταμα…Χαιρετε..

 

 

ΕΝΤΑΞΕΙ..ΚΡΥΟΛΟΓΗΣΑΜΕ..ΔΕΝ ΘΑ ΣΚΑΣΟΥΜΕ ΚΙΟΛΑΣ..

Posted on

Τί Ακριβώς Συμβαίνει Με Μια, Ας Πούμε Λοίμωξη 

που μας ¨κλέβει¨…σχεδόν  πέντε χρόνια από τη ζωή μας …

Καταρροή, βήχας, πονοκέφαλος, πονόλαιμος, αδιαθεσία, ενίοτε και πυρετός…

και πάνω απ όλα κακουχία..δράμα..κακοκεφιά..απώλεια κάθε ενδιαφέροντος..φταρνίσματα…

 γενικώς ένα δράμα, και να σκεφθει κανείς οτι δεν ειναι παρα ένα απλό κρυολογημα..

Ας  είναι, να λοιπόν που την…αρπάξαμε..


Τα συμπτώματα είναι γνωστά σε όλους μας..

Η διαρκειά του κατά μέσο όρο εννέα ημέρες.

Ολοι ψάχνονται τα τελευταία δέκα χρόνια, προσπαθώντας να βρούνε  τι το προκαλεί, 

πώς λειτουργεί το σώμα μας σε αυτό και πώς αντιμετωπίζεται..

Πρώτα απ όλα, πάνω απ όλα ..φταίει ..Το ανοσο σύστημα μας που μας καθιστά  ευάλωτους γενικώς..

 

 

 

 

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος εξαρτώνται, κυρίως στο πόσο δυναμικά θα αντιδράσει ο οργανισμός μας στην ίωση, γιατί ιός είναι αυτός που μας ταλαιπωρεί..

Οσο πιο ισχυρό είναι το ανοσο μας ,τόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα, αλλα και τόσο πιό σύντομα..

Χρειάζεται μεγάλη ..Προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται

να καταπολεμήσουν το κρυολόγημα ενισχύοντας  το ανοσο μας.

Το έχουμε ξαναπεί, ίσως το μόνο συμπλήρωμα που μπορεί να βοηθήσει , είναι η Εχινάκεια..

Να βοηθήσει..όχι να κάνει θαύματα..χρειάζεται και η δική μας συνέργεια..

Η βιταμίνη C δεν σταματάει το κρυολόγημα..η καθημερινή λήψη της, σε κρυσταλική μορφή, μάλλον επιβαρύνει τα νεφρά μας

το να τρώει κανείς πολλά εσπεριδοειδή απλώς απαλύνει ελαφρά την ένταση των συμπτωμάτων.

 

 

 

 

 

Οι περισσότεροι ιοί που προκαλούν το κρυολόγημα εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της μύτης

ή των ματιών και όχι μέσω του στόματος.

Βασικός κανόνας 

Ποτε Τα Χερια Στη Μυτη Ή Τα Ματια..

ακόμα κι αν τα έχουμε πλύνει…

Ακόμα Προσέξτε όταν κάποιος φταρνίζεται ή βήχει, καθώς και τις μολυσμένες επιφάνειες


Η πράσινη βλέννα
 αποτελεί απλώς ένδειξη πως το ανοσοποιητικό μας σύστημα …λειτουργεί σωστά. 

Οσο πιο πράσινη είναι η βλέννα τόσο περισσότερα λευκοκύτταρα έχει επιστρατεύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα για να καταπολεμήσει το κρυολόγημα.
 Για το αίσθημα του μπουκώματος που συνοδεύει το συνάχι, δεν ευθύνεται η υπερβολική παραγωγή βλέννας στη μύτη ,αλλά η διόγκωση των αιμοφόρων αγγείωνστις ρινικές διόδους.

Επίσης, για να μην μολύνουμε τα ¨ιγμορεια άντρα¨, καλό είναι να.. φυσάμε μαλακά, ένα ρουθούνι κάθε φορά.

 

 

 

Οι ιοί, δυστυχώς για μας,  είναι απρόσβλητοι από τα αντιβακτηριακά σαπούνια


Το κρυολόγημα προκαλείται, είπαμε,  από ιούς
 ,και όπως δεν θεραπεύεται με τα αντιβιοτικά,

έτσι δεν προλαμβάνεται από τα.. αντιβακτηριακά σαπούνια.

Παρ΄ όλα αυτά τα απολυμαντικά τζέλ, που κατά κόρον κυκλοφόρησαν για την περιώνυμη γρίπη, με βάση το οινόπνευμα, 

απομακρύνουν αποτελεσματικότερα τους ιούς ,που ευθύνονται για το κρυολόγημα ,από ό,τι το σαπούνισμα των χεριών, το οποίο το κάνουμε έτσι κι αλλιώς, και μετά χρησιμοποιούμε το τζέλ..
Το πλύσιμο των ρούχων
δεν.. σκοτώνει τα μικρόβια


Αν και πλένοντας τα ρούχα εξολοθρεύετε το 99% των βακτηριδίων,

οι αριθμοί τους είναι τέτοιοι που και πάλι παραμένουν αρκετά για να προκαλέσουν μια λοίμωξη.

Μάλιστα, οι ιοί είναι ακόμη πιο ανθεκτικοί στο πλύσιμο και κρύβονται αποτελεσματικά

στις πτυχώσεις των υφασμάτων.


Δεν προστατεύεστε παραμένοντας σε.. εσωτερικούς χώρους..


Μία από τις πιο πιθανές πηγές ιών του κρυολογήματος …

είναι το γραφείο στη δουλειά.

Ερευνες έχουν δείξει ότι παρόμοιοι ιοί υπάρχουν 

στο 46% των πληκτρολογίων, στο 46% των ποντικιών υπολογιστή και στο 45% των τηλεφώνων. 

Μάλιστα περισσότερο κινδυνεύουν

Δικηγόροι, Δάσκαλοι, Γιατροί, Τραπεζοϋπάλληλοι..


Και τώρα το παράδοξο: όσοι απέχουν από το αλκοόλ διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να κρυολογήσουν

από όσους πίνουν ως δύο ποτηράκια την ημέρα…ΜΟΝΟ

Την τελευταία δεκαετία επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι συγκεκριμένες γενετικές διαφοροποιήσεις

ίσως εξηγούν γιατί κάποιοι κρυολογούν συχνότερα από το φυσιολογικό.

Φαίνεται ότι αυτά τα άτομα εμφανίζουν διαφορές στους υποδοχείς των κυττάρων όπου προσκολλώνται

οι ρινοϊοί του κρυολογήματος όταν επιτίθενται στο σώμα.


Τα ζεστά ρούχα
 
δεν.. αποτελούν ασπίδα προστασίας


Παραδόξως,
 η έκθεση στο κρύο
δεν.. συνδέεται με το κρυολόγημα.

Κρυολογούμε κυρίως τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες γιατί ο ψυχρός και υγρός καιρός μάς αναγκάζει

να συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους, όπου οι ιοί μπορούν ευκολότερα να μεταπηδήσουν από τον έναν στον άλλο.

Μην συνωστίζεστε.

Αποφεύγετε τους κλειστούς, θερμαινόμενους και

κακώς αεριζόμενους χώρους..

 

 

Η συνταγή της γιαγιάς μας για κοτόσουπα είναι ιδανική λύση.. η κατανάλωση κοτόσουπας, 

μειώνει την κίνηση των ουδετερόφιλων, δηλαδή των κυττάρων που συρρέουν σε περιοχές

όπου υπάρχει λοίμωξη και προκαλούν οίδημα.

Ετσι ελαφρώνουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

 Τελικά μια ιώση είναι και το… κρυολόγημα, και θα περάσει απο μόνη της…

 

ΟΤΑΝ ΤΡΕΜΕΙ ΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ…ΗΣΥΧΑΣΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ

Posted on

 

 

 

 

Αστα…έχω ένα τρεμουλο στα χερια. Πήγα να βαλω λιγο νερό στο ούζο μου…

και τόχυσα όλο έξω..χωρια που μούσκεψα και το..χταπόδι..

Το τρέμουλο εμφανίζεται συνήθως στα χέρια και στους βραχίονες.             

Οσοι έχουν.. τρέμουλο ,θα πρέπει, κατ αρχάς να ηρεμήσουν. ..                      

Δεν είναι πάρκινσον,

(όπως τρομοκρατημένος μου έλεγε προ ημερών ο Διομήδης, καλό παιδί, όμως αυτό που λέμε…ψοφοδεής..Επιτυχημένος μ ο,τι η επιτυχια συνεπάγεται)

Να όμως που οι ευθύνες, οι σκέψεις, τα βάσανα , του κληρονόμησαν τρέμουλο στα χέρια και λίγο στο κεφάλι…

Ο λαμπρός νευρολόγος στον οποίο απευθύνθηκε,

αφού τον τάραξε στις εξετάσεις, σ ενα εξ ίσου..λαμπρό, πανάκριβο, ιδιωτικό Νοσοκομείο,

όπου η κάθε νοσηλεύτρια, δεν είχε σε τίποτα να ζηλέψει απ την…Ναομι Κάμπελ ..         

( καλά διαβάσατε, ο 6ος όροφος του ιδρύματος είχε όλες τις νοσηλεύτριες…μελαμψες, τόσο που να χαζεύεις...),

του είπε οτι απλά η πάθησή του ήταν…ιδιοπαθής, κι έτσι δεν.. ξέρει τί ακριβώς την προκάλεσε..

Ας έρθουμε όμως στο…τρέμουλο, το οποίο…Μπορεί επίσης να επηρεάζει :

 

 

 

·        Το Κεφάλι,

·        Το Πρόσωπο,

·        Το Σαγόνι,

·        Τη Γλώσσα,

·        Τη Φωνή,

·        Τον Λαιμό,

·        Τον Κορμό και σπανιότερα τα πόδια.

Το Λεγόμενο Ιδιοπαθές Τρέμουλο είναι η πιο συχνή μορφή…και είναι μια δυσλειτουργία του εγκεφάλου που .

.δεν έχουμε την παραμικρή ιδέα.. γιατί συμβαίνει..

Ιδιοπαθές τρέμουλο.. σημαίνει ότι δεν υπάρχει μια υποκείμενη νόσος που το προκαλεί ,

δεν αποτελεί παρενέργεια φαρμάκων…και όπως είπαμε ,

έχουμε μεσάνυχτα για την προέλευσή του, γι αυτό άλλωστε του κολλάμε και τον βαρύγδουπο ..

(άνευ περιεχομένου) όρο: Ιδιοπαθές..

Αντιθέτως τώρα, κάποιοι άλλοι τύποι τρόμου, είναι αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ασθένειας

όπως είναι η νόσος Πάρκινσον.

Και για να εξηγούμεθα, δεν μιλάμε για το τρέμουλο ..λόγω ψύχους, εκνευρισμού ή συνειδητοποίησης οτι .

.μπορεί να έχουμε ( μετα από μερικούς μηνες..) και πάλι το βαθυ..ΠΑΣΟΚ στην κυβέρνηση….

Μερικοί άνθρωποι ,εκδηλώνουν τρέμουλο, μόνο σε ορισμένες στάσεις και για αυτό ονομάζεται στατικό τρέμουλο.

Άλλοι το παρουσιάζουν όταν π.χ. τρωνε και για αυτό αποκαλείται κινητικό τρέμουλο.

 

 

Οι περισσότεροι με ιδιοπαθές τρέμουλο, έχουν και τις δύο μορφές τρέμουλου δηλαδή Στατικό Και Κινητικό.

Η σοβαρότητα και η ένταση του τρέμουλου μπορεί να είναι διαφορετικές από ώρα σε ώρα και από μέρα σε μέρα.

Με την αύξηση της ηλικίας επιδεινώνεται.

Ο Ιδιοπαθής Τρόμος,( σίγουρα δεν το ξέρατε ), αλλά είναι η.. συχνότερη νευρολογική πάθηση

μετά από τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Είναι πάθηση τρεις φορές συχνότερη από την Πάρκινσον.

Μεταξύ, Των Άνω Των 40 Ετών, 1 στους 20 παρουσιάζει ιδιοπαθή τρόμο.

 Στους άνω των 65 ετών, το 20% παρουσιάζει ιδιοπαθή τρόμο..

Δηλαδή 2 στους 10..

Μέχρι πρόσφατα η θεραπεία του ιδιοπαθούς τρόμου δεν είχε… κωδικοποιηθεί. ..

Τί συμπαθητικός όρος, για να βγάλουμε απο πάνω μας όποια ευθύνη, για την άγνοιά μας…

Στην ουσία, ας μην γελιόμαστε..

Δεν Υπάρχει Θεραπεία Που Να Προσφέρει Ίαση Στους Ασθενείς Με Ιδιοπαθή Τρόμο…

Προσέξτε το: Θεραπεία που να οδηγεί σε..ίαση..     

 Οι περισσότερες θεραπείες.. δεν οδηγούν πουθενά, είναι απλά παρηγορητικές…

Τα φάρμακα που Υπάρχουν μπορούν να ανακουφίζουν απλά, την ζωή των ατυχών ασθενών.

Οσοι λοιπόν φοβούνται,πρέπει να ζητήσουν από το γιατρό τους να τους πεί, κατά πόσο πρόκειται…

για ιδιοπαθή τρόμο ή εάν πρόκειται για τρέμουλο που είναι σύμπτωμα μιας άλλης υποκείμενης αρρώστιας και πάπαλα.

Οι θεραπείες που υπάρχουν , είναι παρηγορητικές, κι άλλα λόγια να αγαπιώμαστε…..

Όλες εξ άλλου οι θεραπείες μπορεί να έχουν παρενέργειες.

Το ιδιοπαθές τρέμουλο είναι γεγονός οτι μπορεί να προκαλεί μεγάλες δυσκολίες και στεναχώρια στους πάσχοντες

( όρα Διομήδη..)

 

 

Τους επηρεάζει στην προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική τους ζωή.

Οι θεραπείες που προτείνονται σήμερα ,δεν είναι σε θέση να εξαφανίσουν το πρόβλημα.

Απλά μειώνουν τη διαταραχή ,και μας αφήνουν να παρακολουθούμε με σχετική ηρεμία τις…

καθημερινές ανοησίες συγκυβερνησης-αντιπολίτευσης..

Χαίρετε…τωρα αν θα αγαλιάσετε με τα παραπάνω, είναι θέμα ιδιοσυγκρασίας…

Σε ακραιες περιπτωσεις..ενα liftware..το κουταλι που βλέπετε…λύνει το προβλημα του τρεμουλου…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ…ΑΝ

Posted on

 

Όσα πραγματικά πρέπει να ξέρω, για το πώς να ζω, τι να κάνω και πώς να είμαι, τα έμαθα στο.. Νηπιαγωγείο.

Η σοφία δε βρισκόταν στην κορυφή του σχολικού βουνού…

αλλά εκεί, στα βουναλάκια από άμμο, στο νηπιαγωγείο.  

Αυτά είναι τα πράγματα που έμαθα: 

Να μοιράζεσαι τα πάντα…

Να παίζεις τίμια….

Να μη χτυπάς τους άλλους….

Να βάζεις τα πράγματα πάλι εκεί που τα βρήκες….

Να καθαρίζεις τις τσαπατσουλιές σου….

Να μην παίρνεις τα πράγματα που δεν είναι δικά σου….

Να λες συγγνώμη, όταν πληγώνεις κάποιον….

Να πλένεις τα χέρια σου πριν από το φαγητό….

Να κοκκινίζεις….

Ζεστά κουλουράκια και κρύο γάλα κάνουν καλό….

Να ζεις μια ισορροπημένη ζωή, να μαθαίνεις λίγο, να σκέπτεσαι λίγο, να σχεδιάζεις, να ζωγραφίζεις, να τραγουδάς, να χορεύεις, να παίζεις και να εργάζεσαι κάθε μέρα από λίγο…

Να παίρνεις έναν υπνάκο το απόγευμα….

Όταν βγαίνεις έξω στον κόσμο, να προσέχεις την κίνηση, να κρατιέσαι από το χέρι και να μένεις μαζί με τους άλλους….

Να αντιλαμβάνεσαι τα.. θαύματα.

Να θυμάσαι το μικρό σπόρο μέσα στο δοχείο από φελιζόλ.

Οι ρίζες πάνε προς τα κάτω και το φυτό προς τα πάνω.

Κανείς πραγματικά δεν ξέρει πώς και γιατί, αλλά όλοι μας μοιάζουμε σ’ αυτό….

Τα χρυσόψαρα, τα χάμστερς, τα άσπρα ποντίκια, ακόμη κι ο μικρός σπόρος μέσα στο πλαστικό δοχείο, όλα πεθαίνουν.

Το ίδιο κι εμείς. …Να θυμάσαι τελικά τα βιβλία και την πρώτη λέξη που έμαθες την πιο μεγάλη απ’ όλες: τη λέξη κοιτα

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε βρίσκονται κάπου εδώ μέσα.

Ο χρυσός κανόνας, η αγάπη και οι βασικές αρχές υγιεινής, η οικολογία, η πολιτική, η ισότητα και η υγιεινή ζωή. …

Πάρτε μια απ’ αυτές τις συμβουλές, εκφράστε την με επιτηδευμένη ορολογία ενηλίκων και εφαρμόστε τη στην οικογενειακή σας ζωή, στην εργασία σας, στην.. κυβέρνησή σας, στον κόσμο σας και θα παραμείνει αληθινή, ξεκάθαρη, σταθερή.

Σκεφτείτε πόσο καλύτερος θα ήταν ο κόσμος, αν όλοι εμείς οι άνθρωποι τρώγαμε γάλα με κουλουράκια γύρω στις τρεις το απόγευμα και μετά ξαπλώναμε κάτω από τις κουβέρτες για έναν υπνάκο.

Ή, αν όλες οι κυβερνήσεις είχαν ως βασική αρχή να βάζουν πάντα τα πράγματα εκεί που τα βρήκαν και να καθαρίζουν τις τσαπατσουλιές τους.

Είναι ακόμη αλήθεια, ανεξάρτητα από την ηλικία σας, πως όταν βγαίνετε έξω στον κόσμο..είναι καλύτερα να κρατιέστε από το χέρι και να μένετε μαζί με τους άλλους…..

Τελικά πρέπει να σας πω πως έχω άδεια παραμυθά.

Ενας φίλος μου μου την έβγαλε και την κρέμασε στον τοίχο, πάνω από το γραφείο μου.

Αυτή η άδεια μού επιτρέπει να χρησιμοποιώ τη φαντασία μου, για να ξαναβάζω σε σειρά τις εμπειρίες μου και να προωθώ το μύθο, όσο αυτός εξυπηρετεί κάποια όψη της αλήθειας.

Ακόμη περιέχει το “πιστεύω” ενός παραμυθά:

Πιστεύω ότι η φαντασία είναι πιο δυνατή από τη γνώση….

Οτι ο μύθος είναι πιο δραστικός από την ιστορία….

Οτι τα όνειρα είναι πιο ισχυρά από τα γεγονότα….

Οτι η ελπίδα πάντα θριαμβεύει έναντι της εμπειρίας….

Οτι το γέλιο είναι η μόνη θεραπεία της θλίψης….

Και πιστεύω ότι η αγάπη είναι πιο δυνατή από το θάνατο….”

 

Το απόσπασμα είναι από το βιβλίο του με τίτλο: «Όσα πραγματικά θα έπρεπε να ξέρω τα έμαθα στο ΝηπιαγωγείοΟ  Robert Fulghum γεννήθηκε το 1937, και μεγάλωσε στο Waco του Texas. Στα νιάτα του εργάστηκε ως εκσκαφέας τάφρων , παιδί για εφημερίδες, καουμπόης σε ράντζο (βοσκός), μπάρμαν και τραγουδιστής κάντρυ. Μετά από το κολλέγιο και μια σύντομη καριέρα στην IBM, επέστρεψε στα θρανία για να ολοκληρώσει το μεταπτυχιακό του στη… θεολογία. Για 22 χρόνια υπηρέτησε ως πάστορας σε μια ενορία στο Βορειοδυτικό Ειρηνικό. Κατά την ίδια περίοδο δίδαξε σχέδιο, ζωγραφική και φιλοσοφία στο Lakeside School στο Seattle. Ο Fulghum είναι επίσης καταξιωμένος ζωγράφος και γλύπτης. Τραγουδά και παίζει κιθάρα και τσέλο και υπήρξε ιδρυτικό μέλος του «The Rock Bottom Remainders» -μιας rock and roll μπάντας που αποτελείται από μουσικούς – συγγραφείς. Εχει τέσσερα παιδιά και εννέα εγγόνια. Μοιράζει τη ζωή του μεταξύ του Seattle της Washington, και της Κρήτης.

ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΜΑΣ ΟΣΟ ΑΣΠΡΑ ΚΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ..

Posted on

Αντε να τα ξαναπούμε άλλη μια φορά,  μήπως και εμπεδώσουμε απλά και απόλυτα χρηστικά πράγματα, για το στόμα και τα δόντια ,  την…είσοδο του οργανισμού μας.

Μούλεγε ο Τάσος, οτι τούμειναν 2-3 τραπεζίτες, μετά την…συγχώνευση, λόγω φθοράς, των υπολοίπων.. τραπεζιτών του ( εσεις θα διαβάζετε γομφίων, που είναι και η ονομασια τους..)

Η αλήθεια είναι ότι το βούρτσισμα των δοντιών βοηθάει να νοιώθουμε καθαρό το στόμα, με μια (ψευδ) αίσθηση φρεσκάδας, που οφείλεται στις διάφορες αρωματικές και γλυκαντικές ουσίες της..οδοντόκρεμας μας….

Ομως όσο κι αν φαίνεται απίθανο, βοηθάει το μυαλό , αλλά και την καρδιά, γιατί   αποτρέπει τις παθήσεις των ούλων, που συμβάλλουν στην… εξασθένιση των νοητικών λειτουργιών και στην εκδήλωση άνοιας, όπως το φοβερό Αλτσχάιμερ.

Ακόμα το βούρτσισμα ,(όσο κι αν φαίνεται άσχετο,) βοηθάει στη μείωση καρδιακών συμβαμάτων.

Βουρτσίζουμε τα δόντια καθημερινά, και παντα με σωστή χρήση του οδοντικού νήματος, τα απαλλάσσουμε απο υπολείμματα τροφων, που ξέρουν να κρύβονται επιμελώς…

Οχι υπερβολές..Όχι Παραπάνω Απο  Τρεις Φορές Την Ημέρα Βούρτσισμα

Το υπερβολικό βούρτσισμα προκαλει ερεθισμό στα ούλα, ενώ το πολύ δυνατό διαβρώνει το σμάλτο .

Το μυστικό για γερά δόντια και ούλα είναι  απαλό βούρτσισμα ,

Για Δύο Έως Τρία Λεπτά, 3 Φορές Την Ημέρα.

Και μια αλήθεια που αγνοούμε..είναι ότι το βούρτσισμα των δοντιών πριν το (πλούσιο πάντα) πρωινό, μπορεί να βοηθήσει να αποφύγουμε τη διάβρωση των δοντιών. Πώς συμβαίνει αυτό; Πάνω από τα τρία τέταρτα των ανθρώπων ,δεν γνώριζουν ότι το βούρτσισμα των δοντιών μετά από την κατανάλωση όξινων τροφών και χυμων, βλάπτει μόνιμα τα δόντια τους.

Τα όξινα τρόφιμα και ποτά, όπως τα πορτοκάλια, τα γκρέιπ φρουτ και οι χυμοί φρούτων, που περιλαμβάνονται συχνά στο πρωινό, ¨μαλακώνουν¨ το σμάλτο των δοντιών καθιστώντας το ευάλωτο στο βούρτσισμα.

Βουρτσίζουμε τα δόντια πριν από το πρωινό, εφόσον αυτό περιλαμβάνει φρούτα ή χυμό φρούτων.

Αν φάτε ξυνά, περιμένουμε μίαν ώρα, και μετα  βουρτσίζουμε τα δόντια.

Χρησιμοποιούμε… καλαμάκι όταν πίνουμε χυμούς.

Εχει πλάκα, είναι πιό ευχαριστο κι απ την άλλη  μειώνουμε την επαφή τους με τα δόντια.

Επι τέλους να μάθουμε να πίνουμε νερό ανάμεσα στα γεύματα..

Σίγουρα δεν κάτι ωραίο να…ανοιγοκλεινουν οι μασέλες ενος ανθρώπου ( ιδίως αν είναι και χαριτωμένος..)

Ομως καλό είναι να μάθουμε να μασάμε τσίχλα αυθεντική χιώτικη ( είναι πανακριβη σύμφωνοι…Ειναι λίγο σκληρή, εντάξει)

όμως πρώτον εξασκεί την κάτω γνάθο, και  συμβάλλει στην παραγωγή σάλιου ..που απομακρύνει το οξύ από το στόμα .

Τόχουμε ξαναπεί το σκληρό τυρι ( οτιδήποτε ελληνικό τυρί ωρίμανσης, εχουμε θαυμασια τυρια…τί τα θέλουμε τα…κιτρινιάρικα που κολλούν και στα δόντια..)

μετά απο ένα όξινο φρούτο, ή μαζί μ αυτό , καθαρίζει και θωρακίζει τα δόντια μας..

Η θεία Θάλεια, (παλιά καραβάνα στην οδοντιατρική,¨κοιμηθηκε¨ πριν 2 χρονια πληρης ημερών..) το συνιστούσε πάντα, και το αποκαλούσε…πλυνοδόντιον….

Αυτά και για τα δόντια, που αμφιβαλλω αν τα προσέχετε όσο τις…ακριβές σαγιονάρες σας…

που ούτε βολικές είναι, ουτε προστατεύουν τα πόδια σας, χωριά που κινδυνεύετε κι απ ένα πλήθος κακα βακτηρίδια…Χαίρετε..

 

 

ΙΧΘΥΕΛΑΙΑ..ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΕΠΟΨΗ ΤΟ ΙΔΙΟ ΘΕΤΙΚΗ..

Posted on

http://kosmaser.wordpress.com/

Η Μαιρη έχει αρθρίτιδα, κι ειμαι βέβαιος ότι πολλές γυναίκες με το.. ίδιο ονομα υποφέρουν σιωπηλά, απ την ασχημη αυτή νοσηρότητα.

Ρωτά η Μαιρη, μπορούν να με βοηθησουν τα ιχθυέλαια..και Σε ποια είδη αρθρίτιδας κάνουν καλό τα ωμέγα-3 λιπαρά;

Η δική μου αποψη είναι σταθερη και παγιωμενη, σχεδόν δυο δεκαετίες, που και ο ιδιος τα παίρνω, όμως ας δούμε και μιαν άλλη έποψη εκείνη της  

Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγου σχετικά με τα πολύτιμα αυτά λιπαρα οξεα μακρας αλυσσίδας ανθρακα.

http://kosmaser.wordpress.com/

Λεει  η Βιολόγος..μεταξυ των αλλων.

Δεν έχουν γίνει μελέτες για τα ωμέγα-3 λιπαρά σε όλες τις μορφές αρθρίτιδας.

Οι πρόσφατες έρευνες, υποδεικνύουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά είναι χρήσιμα για άτομα με φλεγμονώδη αρθρίτιδα,

όπως η ρευματοειδής και ψωριασική αρθρίτις, και η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα .

Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι τα ιχθυέλαια μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων του συστηματικού ερυθηματώδους λύκου.

Τα ιχθυέλαια δεν έχουν εξεταστεί διεξοδικά σε άλλες μορφές αρθρίτιδας όπως η οστεοαρθρίτιδα, επομένως δεν είναι σαφές αν είναι χρήσιμα γι’ αυτές τις παθήσεις.

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά, Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τα συνθεσει, γι αυτό πρεπει να τα παιρνουμε από τα τρόφιμα.

Απαντώνται κυρίως στα λιπαρά ψάρια και σε ορισμένους ξηρους  καρπούς  .

http://kosmaser.wordpress.com/

Ορισμένοι τύποι ωμέγα-3 λιπαρών μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή από αρθρίτιδα.

Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων με παρόμοιο τρόπο

όπως και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.

Η μακροχρόνια  πρόσληψη ιχθυελαίου έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την.. εξάρτηση από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη σε ορισμένες περιπτώσεις αρθρίτιδας.

Τα ιχθυέλαια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιοπάθειας και καρδιακής προσβολής.

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην πρόληψη και θεραπευτική αγωγή

της κατάθλιψης.

Λιπαρά ψάρια, όπως ο τόνος, ο σολομός,ο γαυρος, οι σαρδέλες και το σκουμπρί.. και πολλα αλλα της ιδιας οικογένειας.

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίων διατίθενται σε κάψουλες ή λάδι. κάθε κάψουλα αναφέρει την ποσοτητα EPA (εικοσιπεντανοϊκου οξεος ) και DHA (δοκοσαεξανοϊκου), που περιεχει.

http://kosmaser.wordpress.com/

Το εμφιαλωμένο ιχθυέλαιο είναι γενικά ο πιο βολικός και λιγότερο δαπανηρός τρόπος για να παίρνετε τη δόση που χρειάζεται για μείωση της φλεγμονής.

Η έρευνα υποδεικνύει ότι η δόση που χρειάζεται για μείωση της φλεγμονής είναι 2,7 γραμμάρια ωμέγα-3 (EPA συν DHA) ημερησίως.

Αυτή η δόση ,είναι συνήθως  15ml εμφιαλωμένου ιχθυελαίου…

 που εκφραζεται σε δυο κουταλιες… της σουπας ή τρεις του γλυκου.

(Σημειώστε ότι το ιχθυέλαιο μπορεί να ωφελεί την καρδιά και τη γενική σας υγεία σε χαμηλότερες δόσεις. Ωστόσο αυτές οι δόσεις, γενικά, δεν θα ελέγχουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας).

Σε δύο έως τρεις μήνες θα παρατηρήσετε βελτιώσεις στα συμπτώματα της αρθρίτιδας.

Αν δεν υπάρχει αλλαγή μέχρι τότε, τα συμπληρώματα είναι πιθανόν να μην είναι αποτελεσματικά για την αρθρίτιδα στην περίπτωσή σας.

Το ιχθυέλαιο είναι συνήθως καλά ανεκτό. Πιθανες παρενέργειες είναι, καούρα, ναυτία, διάρροια.

http://kosmaser.wordpress.com/

Τα ιχθυέλαια δεν φαίνεται να αλληλεπιδρούν με φάρμακα που επηρεάζουν την αιμορραγία,όπως η ασπιρίνη ή η βαρφαρίνη. Ωστόσο συνιστάται να ρωτήσετε το γιατρό σας πριν πάρετε ιχθυέλαιο αν παίρνετε αυτά τα είδη φαρμάκων.

Προσοχή με τα ιχθυέλαια από συκώτι ψαριών

Είναι σημαντικό να μην συγχέετε τα ιχθυέλαια με τα ιχθυέλαια από συκώτι ψαριών (όπως το μουρουνέλαιο).

Τα ηπατο- Iχθυέλαια (από συκώτι ψαριών) περιέχουν επίσης βιταμίνη Α. και D

Μεγάλες ποσότητες των , μπορεί να προκαλεσουν σοβαρές παρενέργειες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να αυξήσετε την πρόσληψη των ωμέγα-3 λιπαρών, θα πρέπει να παίρνετε απλα ιχθυέλαια, κι όχι ηπατο-ιχθυέλαια .

Πάντα να ενημερώνετε το γιατρό σας, αν κάνετε οποιεσδήποτε θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της λήψης ιχθυελαίων και άλλων φυσικών φαρμάκων.

http://kosmaser.wordpress.com/

Μη σταματήσετε οποιεσδήποτε θεραπείες που κάνετε χωρίς πρώτα να συζητήσετε το θέμα με το γιατρό σας.

ΠΗΓΗ :Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr

 

Εξαιρετικη προσέγγιση του θεματος, που η προσεκτική της μελέτη μπορει να γλυτώσει πολλους ( και πολλες) απ τη βάσανο της αρθρίτιδας, αλλα και των ειδικών φαρμάκων, Ας μη μιλησουμε για την κορτιζόνη..Χαιρετε.

http://kosmaser.wordpress.com/


ΟΛΑ ΤΑ ΕΙΧΑΜΕ ΝΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΕΚΥΨΕ ΚΙ Ο ΕΜΠΟΛΑ..

Posted on

Πρωτα απ όλα, και πριν…ταλαιπωρήσετε ανευ λόγου  μιαν οποιαδήποτε υπηρεσία υγείας,

πάρτε τηλέφωνο το  ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. (τηλ. 210-5212054).

Θα χρειαστεί να απαντήσετε σε λίγες ερωτήσεις που θα βοηθήσουν να αξιολογηθεί ο κίνδυνος  

( αν υπάρχει , που μαλλον δεν…). και θα σας δοθούν οδηγίες .

Πριν από πέντε χρόνια μια διαφορετικη περίπτωση μας ειχε τρελλάνει.

Και ποιος δεν θυμαται τη γρίπη των χοίρων… μια μορφή γρίπης που προσέβαλλε αρχικά τα γουρούνια.

Το 2009 μια μετάλλαξη της…μεταφέρθηκε στον άνθρωπο και προκάλεσε την πανδημία γρίπης των χοίρων 2009.

Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια

Να λοιπον που και τωρα, δίπλα σ όλα τα…δεινα που μας πονοκεφαλιάζουν, προστεθηκε κι άλλο ένα…ο θανατηφόρος ιός Έμπολα, ο οποίος έκανε για πρώτη φορά την παρουσία του πριν από 40 χρόνια.

Είναι στην ουσια..ενας.. αιμορραγικός πυρετός , που προκαλεί μια ιογενής νόσος, της Κεντρικής Αφρικής.

Αφορά το ζωϊκο βασίλειο και¨ δεξαμενή¨ του ιού είναι τύποι νυχτερίδων της ..Αφρικής.               

Ο ιός από τις νυχτερίδες μεταφέρεται σε.. άγρια ζώα τα οποία στη συνέχεια μεταφέρουν τον ιό στον άνθρωπο.

Μολις εγκατασταθεί στον ταλαιπωρο φορέα, μπορεί πλέον να μεταδοθεί..από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω επαφής με αίμα ή εκκρίσεις  (π.χ. σάλιο, σεξ επαφη κλπ).

Ιδιως  στα τελευταία στάδια και κυρίως στο αιμορραγικό στάδιο,

αλλά ακόμη και μετα τον θανατο..λόγω της συνεχιζόμενης ιαιμίας.
Η επώαση θελει  μια εβδομάδα έως 21 ημέρες, και  ακολουθειται από..πυρετό, μυαλγίες, πόνο στη μέση, και γενικα..αδυναμία. Αργοτερα προστιθενται  εμετοί και διάρροιες,για να φτασουμε σε..
νεφρική ανεπάρκεια, αιμορραγίες από βλεννογόνους και τελικα σε πολυοργανική ανεπάρκεια.
Εννοειται κανενας εχεφρων ημεδαπός δεν θα ταξιδέψει στην Γουινέα, Λιβερία, Σιέρα Λεόνε, και Νιγηρία.

( εντελώς θεωρητικη η υπογράμμιση, εδώ δεν μπορούμε να πάμε ουτε μέχρι την…Πατρα…Τα διοδια κοστιζουν 20 ευρω..)

Όχι δεν μεταδίδεται με τον…αερα που αναπνεουμε..

Η θνητότητα της νόσου ( ειπαμε αν σου πέσει το λαχείο..)

κυμαίνεται από 25% έως 90%, ανάλογα με το είδος του ιού.
Όχι..Δεν υπάρχει ειδικό εμβόλιο ή θεραπεία για αυτή την ασθένεια.
Δεν Μεταδίδεται Με Το.. Τσίμπημα Κουνουπιών, εστω κι αν ερθουν απ την υποσαχαρια ζώνη…
Ο ιός Ebola σκοτώνεται εύκολα
με καλό πλύσιμο με σαπούνι, χλωρίνη (αραίωση 1:10),

τα συνήθη αντισηπτικά  ή το στέγνωμα κάτω από τον ήλιο, αγαπητε Τέρυ..                

Ο ιός δεν επιζεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε επιφάνειες που είναι εκτεθειμένες στον ήλιο ή έχουν στεγνώσει.

Αυτα για ενημερωση, κι ασχοληθειτε με άλλα ζητηματα σας,

όπως να μαζέψετε χρηματα για τη δευτερη δόση του ΕΝΦΙΑ. Χαιρετε..
Πηγή: Iatropedia.gr

 

 

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 89 other followers