RSS Feed

ΟΛΟΙ ΜΑΣ ΕΠΙΘΥΜΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΥΓΙΕΙΣ..ΟΛΟΙ ΜΑΣ ΘΕΛΟΥΜΕ ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ..

Posted on

 

Πρόθεμα…Πρέπει να το πάρουμε απόφαση οτι μεγαλώσαμε..Κι οταν κάτι ..παλιώνει, θέλει ολο και πιό συχνά¨μάστορα¨..

Κι όλο το προβλημα είναι να βρουμε έναν καλό μάστορα..

Οχι μόνο για το αγαπημένο αυτοκίνητό μας, αλλά κυρίως για μας τους ίδιους. Κι αυτό είναι ο πολύτιμος οικογενειακός μας ¨φίλος¨γιατρός.

Ενα απόγευμα χτύπησε η πόρτα μου, και ο Βαγγελάκης είδε μπροστά του ένα μέσης ηλικίας άνδρα, που του μίλησε αγγλικά.

Ο Βαγγελάκης μιλά αγγλικά, αλλά η κρητική προφορά…χαλά τα πράματα..

Οταν μου τον έφερε, μου έκανε εντύπωση ο τρόπος που μου μίλησε.

Αφού είπε τόνομά του, αμέσως μου ανέφερε το όνομα φίλου μου Ουαλλού καρδιολόγου, που τον συνέστηνε,

και πρόσθεσε  οτι ήρθε να με γνωρίσει, να τον γνωρίσω, ωστε….οταν θα είχε ανάγκη τις συμβουλές , η την βοήθειά μου ,

να…μην χάνουμε χρόνο στις συστάσεις.

Στο..στικάκι που μου ενεχείρησε, ο συνάδελφος είχε όλο το ιστορικό του.         

Δεν ειπαμε τιποτα άλλο ..Σηκώθηκε. κι η εκπληξή μου ολοκληρώθηκε, όταν αφησε ένα χαρτονόμισμα στο γραφείο διακριτικά,και πολύ σοβαρά μου είπε

¨επιθυμώ να μην αντιδικήσουμε επ αυτού¨. Με χαιρέτησε κι έφυγε.

Τα προσωπικά δεδομένα του ήταν όντως βεβαρυμένα.Τα μελέτησα κι έτσι οταν με χρειάστηκε, σε ελάχιστο χρόνο είχαμε την αντιμετώπιση…                         

Τέλος προθεματος..

Αλήθεια Ζάχο, μπορούμε να μιλάμε για.. καλή και κακή.. Iατρική;

Κοσμά μου…Η καλή Iατρική είναι, κατι σαν τη ζωγραφική, να πούμε, σαν την λογοτεχνια, ή την ποίηση…είναι μια καλή-τέχνη..

Κι ο σωστός γιατρός είναι καλλιτεχνης.. ( όχι σαν ) Ισως απ τους πιο σπουδαίους, αφού ό,τι χειριζεται είναι αξία ανεκτιμητη..

Η ιδια η ζωή, της οποίας είμαστε απλά δωρεοδόχοι…

Ο,τι γνωρίζουμε για την ιατρική είναι συγκεκριμμένο..

Ξέρουμε πάρα πολλά πράγματα,αρρώστιες, θεραπείες, τερτίπια, φάρμακα, τεχνικές.. τα περισσότερα απο τα οποία..

δεν θα χρησιμοποιήσουμε ποτέ μας..

Ο,τι μαθαίνουμε έχει σχέση με την αρρώστια, σαν γενική ιδέα και πράξη..

Ελα όμως που η αρρώστια, σαν τέτοια, δεν έχει καμμιά σχέση με τον…άρρωστο…

Ο σωστός…Γιατρός ,Πρέπει Να Αλλάζει Την Προσέγγισή Του Ανάλογα Με Τον Κάθε Άρρωστο…

Κανένας άλλωστε άνθρωπος δεν είναι όμοιος με τον διπλανό του..Καπως όπως τα αποτυπώματα μας…

Η Iατρική έχει δύο βασικές προϋποθέσεις..

Μαθαίνεται Κοντά Σ’ Έναν Καλό Δάσκαλο..

 Όπως Και Κοντά Στον ¨Άρρωστο¨.

Η ¨θεολογια¨ που είναι θεραπευτική, κι όχι κομπογιανιτισμος,Ζάχο μου,

πήρε το λόγο ο Μελέτης,  όπως κι  η ιατρική, μαθαίνεται δίπλα σ έναν 

εμπειρικό ( έχοντα εμπειρία του Θεού) Θεολόγο-θεόπτη Γέροντα..                

Μόνο τότε ο Θεολόγος-ιατρός θεραπεύει τον ψυχικά άρρωστο άνθρωπο και  τον αποδίδει σωστό στην κοινωνία..

Εχω άδικο;

Δεν έχεις άδικο, και πολύ σωστός ο παραλληλισμός σου,

όμως.. παρενέβης και μου εκοψες το νήμα της σκέψης μου, και μην το ξανακάνεις,

γιατί θα ζητήσω τον…κηδεμόνα σου…( χαλάρωση για λίγα δευτερόλεπτα…)

Και επανέρχομαι μετα την διακοπή του Μελέτη…

Αυτή η αμεσότητα ιατρού – ασθενούς,δυστυχώς έχει χαθεί στην εποχή μας.

Τώρα οι γιατροί ζητούν.. εξετάσεις  χωρίς την παραμικρή αξία.

Με τις εξετάσεις, αισθάνονται ασφαλείς γιατί… στη ¨δουλειά¨ τους …μπερδεύονται 2-3 ειδικότητες…

κι έτσι επιμερίζεται η ευθύνη..

Κι απ εδώ αρχίζει το δράμα του ατυχούς συνανθρώπου μας… ο άρρωστος δεν αισθάνεται δεμένος με τον συγκεκριμένο γιατρό,

οπότε ψάχνει γι’ άλλες γνώμες, μόνο και μόνο για να προστατέψει τον εαυτό του.

Μεταξύ αντικειμενικής πραγματικότητας και του ¨βιώματος της ασθένειας¨ υπάρχει πάντα ένα κενό ..

Πώς Είναι Φτιαγμένος Ο Άνθρωπος Που Νοσεί Και….

Πώς Είναι ο.. Χαρακτήρας Του Γιατρού.

Σήμερα ,με το διαδίκτυο, έχουμε όλοι πρόσβαση στην.. πληροφορία, καλή κακή, σωστή λάθος, ωφέλιμη παραπλανητική.

Το θέμα είναι πώς αξιολογείς αυτή τη γνώση..αυτό τον ωκεανό πληροφοριών..

Κάθε Χρόνο Ο Παγκόσμιος.Οργανισμός.Υγείας…Κατεβάζει Τα… Όρια Της Χοληστερίνης ,

για λόγους που κάθε έξυπνος άνθρωπος ( κι όχι απαραίτητα γιατρός..)καταλαβαίνει..    

Μ αυτό το τρόπο, στην ουσία .. αυξάνεται η αίσθηση της νοσηρότητας του πληθυσμού.

Ο σωστός γιατρός χρειάζεται να είναι ρηξικέλευθος ..

να παίρνει γενναίες αποφάσεις υπέρ του ασθενούς και όχι υπέρ του εαυτού του.

Η αμυντική στάση των γιατρών οδηγεί σε υπερβολή.

Το πρόβλημα με την άσκηση της Iατρικής σήμερα ,είναι ότι πολλές φορές ένας γιατρός..ενεργεί χωρίς να υπάρχει λόγος.

Πρέπει να μας γίνει δόγμα, συνηθεια, νομος, έξη…( των υποτιθεμενων ασθενών..)                             

Δεν πάμε Στο Γιατρό Όσο.. νοιώθουμε.. Καλά.                  

Φαίνεται αστείο, ανέκδοτο, μαύρο χιουμορ ( που όμως δεν είναι…)

Άνθρωποι Μετά Το Θάνατό Τους, απο κάποια άσχετη αιτία, Διαπιστώθηκε, κατα τη νεκροψία,

Ότι Έπασχαν Από Κάποιο Είδος Καρκίνου..

Αλλά Που Αυτό Δεν.. Ήταν Η Αιτία Θανάτου Τους.

Κι εδώ προβάλλει το αδυσώπητο ερώτημα, που δύσκολα κανείς θα απαντήσει…

Νομίζετε ότι αν…λέμε αν, διαθέσετε τα υπέρογκα ποσά που απαιτούνται γι αυτές τις συγχρονες, πολυδάπανες,

εξεζητημένες, μοντέρνες εξετάσεις ελέγχου του DNA,

και  ανακαλύψετε τον καρκίνο,που υφέρπει, ή που πιθανόν να έρθει στο μέλλον,

θα θεραπευθείτε;

http://kosmaser.wordpress.com/2013/06/05/%ce%bf-%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83-

Μήπως , τολμώ να πώ, οι καρκίνοι που… θεραπεύονται, είναι αυτοί που                      

Θα Θεραπεύονταν Ούτως Ή Άλλως;

Όταν κάποιος.. αντιμετωπίζει μια (σοβαρή) ασθένεια, επιδιώκει να τον προσέξουν οι γιατροί

πράγμα που σε μας, εδώ στην Ελλάδα, δυστυχώς προϋποθέτει λεφτά…και τρεχα γύρευε…

Γιατί καλά εγώ δεν θέλω λεφτά για μιαν επέμβαση…οι καλοί συνάδελφοί που εμπλέκονται με μένα όμως;

Να γιατί στην Ελλάδα οι ιδιωτικές κλινικές…

Έχουν φτάσει το 40% των υπηρεσιών υγείας, όταν στη Γαλλία είναι μόλις.. το 6%.

Το ΕΣΥ είναι πολύ χρήσιμο στα.. κατεπείγοντα περιστατικά, αλλά όταν υπάρχει χρόνιο και σοβαρό πρόβλημα,

το σύστημα δυστυχώς..δεν δουλεύει.Εκεί ανταποκρίνεται καλύτερα η.. ιδιωτική Iατρική,

γι’ αυτό αναπτύχθηκε και η ιδιωτική ασφάλιση.

Τι θα συμβει αν η βιολογική σου φωτογραφία δείχνει ότι… θα νοσήσεις;

http://kosmaser.wordpress.com/2013/06/05/%ce%bf-%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83-

Παλιά την δεκαετία του 30, για πονοκέφαλο οι γιατροί δίνανε.. λάβδανο το οποίο περιέχει.. μορφίνη.

Δεν έγινε κανείς τοξικομανής.

Οι απαγορεύσεις, στέρησαν την κοινωνία απο απλά φάρμακα, άκρως αποτελεσματικά,

που όμως δεν μπορούσαν να πατενταρισθόυν, κι έτσι ήρθαμε στα φάρμακα με 3 σελίδες παρενέργειες….     

Η Αμερική, με όλες τις απαγορεύσεις ,είναι η χώρα που απορροφά τις μεγαλύτερες ποσότητες ναρκωτικών.

Κανείς δεν θα τολμήσει να πάρει τη θέση τής μη απαγόρευσης…

της ελεύθερης κυκλοφορίας ας πουμε της καννάβεως..

Ολοι τρέμουν τον μπαμπούλα του εθισμού, ή της βασικής, γνωστης της παρενέργειας..

Προσωπικά προσπαθώ να είμαι ανεκτικός με τον ασθενή…

Είναι ένας συνάνθρωπος, φοβισμένος τις περισσότερες φορές, χωρίς ζωή,

ταπεινωμένος αναγκαστικά απ τον υπερμετρο φόβο του πιθανού θανατου,

χωρίς τον εξιλασμό της αθωότητος..Χωρίς την ελπίδα της πίστεως..              

(της όποιας πίστεως κι όχι υποχρεωτικά της Χριστιανικής..)

Το ξέρει οτι φταίει κι οτι ο ίδιος είναι υπαίτιος της κατάντιας του..          

Ζητά βοήθεια…με κοιτά και περιμένει να του πώ οτι έχει ελπίδα…         

Οταν πιέζομαι να του πω ψέμματα, κλαίω εσωτερικά, γνωρίζοντας οτι απλά του έδωσα μερικούς μήνες ανασας..

Αλλες φορές πάλι, οταν έχω απέναντι μου κάποιον που έχει βαθειά πίστη, βλέπω μιαν άλλη αντιμετώπιση…

Θυμάμαι  έναν 54 χρονών, υπέρβαρο, που απο μια καλοκαιρινή εξόρμηση σε κάποιο νησί ,

πήρε καποιο μικρόβιο που του ¨ξετίναξε¨ την καρδιά.

Μου ήρθε με κλάσμα εξώθησης 21..Και με μια πρώτη γνώμη απο μια διασημότητα του χώρου,

που τούπε κατάμουτρα οτι θα πρέπει να τον γράψει.. στη λίστα για μεταμόσχευση

Εγώ του είπα κάτι απλούστερο..Θα αδυνατίσεις 15 κιλά, και θα δείς τί ..είναι το θαύμα..

Ξέρω οτι κάτι τέτοιο είναι άθλος…Αλλά έτσι μόνο θα δείς το θαύμα..

Μου απήντησε: Γιατρε, το βλέμμα κι η φωνή σου, μου δείχνουν οτι εννοείς αυτό που λές…

κι επειδή εγώ πιστέυω στα θαύματα, θα σου…χαρίσω 15 κιλά..

Τόπε και τόκανε ο αφιλότιμος…Μέσα σε 18 μηνες μου ήρθε και δεν τον γνώρισα..

Φυσικά το κλάσμα πήγε στο 50..Τώρα τον βλέπω κάθε εξάμηνο, και χαίρωμαι που είμαι γιατρός…

Αντε.. πάλι σας έκανα πάλι μιαν πρώτης τάξεως ενημέρωση..

Βαγγελάκη φέρε  τη φιλεταρισμενη σαρδελλα που μου κρυβεις….για εκπληξη..

 

Η ΜΙΚΡΗ ΓΑΛΑΖΙΑ ΚΟΥΚΙΔΑ..ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΚΑΤΟΙΚΙΑ ΜΑΣ..

Posted on

Ο Καρλ Έντουαρντ Σαγκάν (Carl Edward Sagan 9 Νοεμβρίου1934 – 20 Δεκεμβρίου 1996), αμερικανός αστρονόμος και αστροφυσικός.

Κέρδισε παγκόσμια φήμη ως ο τηλεπαρουσιαστής και αφηγητής της περίφημης επιστημονικής σειράς 13 επεισοδίων 

Cosmos A Personal Voyage, η οποία απέσπασε βραβεία Emmy και μεταδόθηκε για πρώτη φορά το 1980.

Τη σειρά παρακολούθησαν περισσότεροι από 600 εκατομμύρια άνθρωποι σε πάνω από 60 χώρες,

καθιστώντας τη, την πιο διαδεδομένη στο είδος της.

Πολυπράγμων και φωτεινή διάνοια, συνιδρυτής τηςΠλανητικής Εταιρείας (Planetary Society),

έφυγε από τη ζωή στις 20 Δεκεμβρίου 1996 από πνευμονία,

πιθανότατα επιπλοκή από τη βαριά ακτινοβολία που υπέστη, εξαιτίας της μυελοδυσπλασίας του.

Γεννήθηκε στο Μπρούκλυν τηςΝέας Υόρκης

Οι γονείς του ήσαν εβραϊκής καταγωγής.

Ο Σαγκάν δίδαξε στο πανεπιστήμιο Χάρβαρντ έως το 1968, όταν μετακόμισε στο πανεπιστήμιο Κορνέλ.

Στο Κορνέλ έγινε καθηγητής το 1971 και διηύθυνε δικό του εργαστήριο.

Ο Σαγκάν δίδασκε στο Κορνέλ ένα ειδικό τμήμα κριτικής σκέψης έως το χρόνο του θανάτου του (1996).

Το τμήμα είχε περιορισμένο αριθμό συμμετοχών, αν και προσπάθησαν να το παρακολουθήσουν εκατοντάδες φοιτητών.

Επέλεξε μόλις 20 άτομα από ένα τεράστιο σωρό αιτήσεων (υπό τη μορφή δοκιμίου).

Το τμήμα σταμάτησε μετά τον θάνατό του.

Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια

Μια ιδιόρυθμη προσωπικότητα, με την μυστικοπάθεια που διακρίνει τους ανθρώπους του¨περιούσιου¨λαού

( κατα την Παλαια Διάθηκη πάντα)..

Προχώρησε πολύ μπροστά για την εποχή του, διατυπώνοντας βασικές αλήθειες,

που μονο στην Διδασκαλία του Μεγάλου Εκείνου Ξένου.. βρίσκει κανείς σπερματικά, και ολοκληρωμένα…

Προσωπικά πιστεύω πως στα τέσσερα μόλις λεπτά αυτής της περιήγησης ο ¨Κάρολος¨ τα λέει όλα,

και πολύ εντυπωσιακά…Πράγματα που ο Χριστός διετύπωσε απλά, κατανοητά

( στους έχοντας ωτα ακούειν…) κι αφοριστικά.

 

¨Μη θησαυρίζετε θησαυρούς επι της γης όπου.. όπου σής και βρώσις αφανίζει¨.

Εχουμε μια μοναδική ευκαιρία να κατανοήσουμε την Αλήθεια,

κατω απ την πίεση των εντελώς ακραίων καταστάσεων που βιώνουμε…

Αν τα καταφέρουμε, θάχουμε μιαν ελπίδα να βγούμε νικητές,

σ έναν κόσμο που δεν έχει σχέση με την..μικρή, γαλάζια κουκίδα του Καρλ Σαγκάν…

Χαίρετε

 

 

 

ΚΑΙ ΖΗΣΑΝ ΑΥΤΟΙ ΚΑΛΑ..ΚΑΙ ΜΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ..

Posted on

http://kosmaser.wordpress.com/2013/03/22/%CE%BF-%CF%83%CE%B5%CF%81%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%83-%CE%BF

Τέλος φόρμας

 

Αν νομίζετε ότι θα ζήσετε μέχρι τα 75, μάλλον θα ζήσετε λίγα χρόνια ακόμη.

Μία νέα (αμερικανική) μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι (παρ” ότι εύχονται ο ένας στον άλλο να τα εκατοστίσει)

στην πραγματικότητα έχουν την τάση να.. υποεκτιμούν πόσο θα ζήσουν οι ίδιοι και, όταν ερωτώνται σχετικά,

συνήθως προβλέπουν λανθασμένα (όπως αποδεικνύεται εκ των υστέρων)

ότι θα ζήσουν λιγότερο απ” ό,τι ζουν πραγματικά.

Ετσι λοιπόν κάποιοι που δεν έχουν να κάνουν κατι καλυτερο, είπαν να μελετησουν κάποιους συνανθρώπους τους,

που πέρασαν τον ρουβίκωνα των…50..

Η μελέτη των Μπένζαμιν Χάρις του Ινστιτούτου Brookings και της Κάθριν Άμπραχαμ του Πανεπιστημίου Μέριλαντ,

σύμφωνα με τη βρετανική «Ιντιπέντεντ» και την αμερικανική «Ουάσιγκτον Ποστ»,

παρακολούθησε 26.000 Αμερικανούς άνω των 50 ετών, οι οποίοι είχαν ερωτηθεί το 1992 αν πίστευαν

ότι θα φθάσουν στην ηλικία των 75 ετών και ποια πιθανότητα έδιναν αυτό να συμβεί (π.χ. 10% 50% ή 99%;)

Μετά από σχεδόν 23 χρόνια, οι ερευνητές έψαξαν να δουν πόσο μέσα είχαν πέσει

στις προβλέψεις τους οι απαντήσεις που είχαν δοθεί τότε.

Η γενική διαπίστωση είναι ότι τα πράγματα εξελίχθηκαν καλύτερα από ό,τι νόμιζαν οι περισσότεροι.

Έτσι, ενώ το 1992 το 7% είχαν πιστέψει πως θα είχαν πεθάνει μέχρι να γίνουν 75 ετών δίνοντας μηδενική πιθανότητα

να ξεπεράσουν αυτή την ηλικία, στην πραγματικότητα σχεδόν

οι… μισοί από αυτού, τους άκρως απαισιόδοξους, έζησαν πάνω από τα 75 τους.

Μεταξύ όσων έδιναν πιθανότητα 50% να «πιάσουν» τα 75, το 75% γιόρτασαν τα 75ά γενέθλιά τους.

Διαπιστώθηκε επίσης μια σχέση ανάμεσα στο πόσο οι άνθρωποι πιστεύουν

ότι θα ζήσουν και στο πόσο ζουν πραγματικά, αλλά κυρίως για τους πιο αισιόδοξους.

Έτσι, όσοι έδιναν το 1992 ιδιαίτερα αυξημένες πιθανότητες να ξεπεράσουν τα 75 τους,

ήταν πολύ πιθανότερο πράγματι να ζήσουν τόσο.


Όμως, το κεντρικό συμπέρασμα είναι ότι υπάρχει μια «ψαλίδα»
ανάμεσα στην προσδοκώμενη και στην πραγματική διάρκεια της ζωής,

κάτι που ισχύει ιδιαίτερα για τους πιο …απαισιόδοξους.

Οι άνθρωποι, σύμφωνα με τους ερευνητές, υπερτιμούν τους κινδύνους

που αντιμετωπίζουν στη ζωή και έτσι, αναπόφευκτα, υποτιμούν την πιθανότητα να ..ζήσουν περισσότερα χρόνια.

Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι οι σύγχρονες κοινωνίες ίσως έχουν αποκτήσει υπερβολικές φοβίες θανάτου

από διάφορες πιθανές αιτίες, από τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα και τον καρκίνο έως τις τρομοκρατικές επιθέσεις και τον ιό Έμπολα.

Έτσι, υποτιμούν έναν άλλο αφανή κίνδυνο…

Να Ζήσουν Αρκετά για να μην τους φθάνουν στο τέλος

 οι.. αποταμιεύσεις που έχουν κάνει στην προηγούμενη ζωή τους.

Καθώς τα ασφαλιστικά συστήματα και οι συντάξεις σε πολλές χώρες βρίσκονται υπό πίεση,

ενώ παράλληλα το προσδόκιμο ζωής συνεχώς αυξάνεται, οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι οι άνθρωποι ολοένα περισσότερο

θα πρέπει να βασιστούν στις αποταμιεύσεις μιας ζωής για να τη βγάλουν στην τρίτη ηλικία.

Και ενώ όλοι κατά βάθος θέλουν να ζήσουν παραπάνω, ανακύπτει το ερώτημα κατά πόσο τα οικονομικά τους

θα τους επιτρέψουν μια άνετη ζωή έως τα βαθιά γεράματα.

Το τι θα κανουν μεχρι τοτε..και μετα είναι άλλο θεμα..

http://kosmaser.wordpress.com/2014/11/19/%cf%83%ce%b1%cf%83-%ce%b5%cf%85%cf%87%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%b9-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bb%ce%b1/

 

Μαλλον θα καταλάβατε που οφείλεται το μουσικό χαλί που ακούτε…

 

i say: hey, what’s going on

 

 

 

ΦΤΕΡΟΥΓΙΣΜΑΤΑ..ΠΟΛΛΑ ΦΤΕΡΟΥΓΙΣΜΑΤΑ..ΚΑΙ ΠΑΜΕ ΣΑΝ ΑΛΛΟΤΕ..

Posted on

 

Είναι  συχνό το φαινόμενο , καθώς είσαι καθισμένος στο μαλακό ορθοπαιδικό κρεββάτι σου,

κι απολαμβάνεις την…αγαπημένη σου σειρά

στην τηλεόραση ( κακή συνήθεια να βλέπεις τηλεόραση ξαπλωμένος..) να νιώθεις ένα ¨φτερούγισμα¨ στο στήθος σου,

εκεί που.. μάλλον βρίσκεται η καρδιά σου…

Στις περισσότερες περιπτώσεις , το αποδίδεις στη ρεαλιστική εικόνα που παρακολουθείς.

Αλλοτε πάλι στο ότι έφαγες λίγο παραπάνω, έχεις και μιαν ελαφρά γαστροοισοφαγική…

τα συμπτώματα αυτά είναι συνήθως αθώα, τουλάχιστον στους νεότερους.

Ελα ντε όμως που σήμερα είχες και μια.. ξαφνική δύσπνοια και μια ζάλη κι αυτό πολύ σε ανησύχησε...

Μάλλον να το ψαξουμε λίγο, γιατί δεν είναι όλες οι ταχυκαρδίες ίδιες.

Κατ αρχάς,Η ταχυκαρδία είναι ένας γενικός όρος και αφορά όλες τις περιπτώσεις που οι καρδιακοί παλμοί ξεπερνούν τους 100 το λεπτό..

ενώ θα έπρεπε να είναι μεταξύ 60 και το πολύ εως 100 το λεπτό.

Κάθε καρδιά λειτουργεί με τους δικούς της σταθερούς ρυθμούς,

χάρη σε ένα αξιόλογο ηλεκτρικό σύστημα, βάσει του οποίου το αρχικό ηλεκτρικό ερέθισμα παράγεται από

Τον Φλεβόκομβο ( των Κέϊθ και Φλάκ), Και Άγεται Αρχικά Στους Κόλπους

Και Στη Συνέχεια Περνά Στις Κοιλίες Διαμέσου Μιας Ενδιάμεσης “Γέφυρας” του Κολποκοιλιακού  Κόμβου..( των Ασοφ και Ταβάρα).

Αυτό το…παιχνίδι παραγωγής και μετάδοσης του ηλεκτρικού ερεθίσματος επαναλαμβάνεται κάπου 100.000 φορές την ημέρα .

Ο καρδιακός ρυθμός βεβαίως δεν είναι σταθερός αλλά προσαρμόζεται στις εκάστοτε ανάγκες του οργανισμού.

Έτσι, Αν Τρέξουμε, Αν Κάτι Μας Τρομάξει

Ή Αν Έχουμε Πυρετό είναι εύλογο να εμφανιστεί ταχυκαρδία

(είναι αυτό που λέμε στην…καθομιλουμένη..φλεβοκομβική ταχυκαρδία)

η οποία είναι απολύτως φυσιολογική.

Μια ταχυκαρδία θα την πούμε.. αρρυθμία, όταν εμφανίζεται αδικαιολόγητα ,

ενώ είμαστε.. σε κατάσταση ηρεμίας… αραχτοί στο κρεββάτι, αναλογιζόμενοι την κατάντια μας…

Δεν ανησυχούμε υπερβολικά, αλλά.. ενοχλούμε τον…δικό μας Ζάχο,

ή αν δεν έχουμε τέτοιες πολυτέλειες…το καρδιολογικό του πιό κοντινού Νοσοκομείου,

καθότι ορισμένες αρρυθμίες είναι δυνητικά, δυστυχώς, θανατηφόρες.

Ας δούμε τί ακριβώς γίνεται με τις ταχυκαρδίες…

Εχουμε, δύο μεγάλες κατηγορίες ταχυκαρδιών ,(ανάλογα με την προέλευση του ερεθίσματος.)

Ας πούμε…Οι υπερκοιλιακές ταχυκαρδίες ,ξεκινούν από τους κόλπους της καρδιάς, με χαρακτηριστικούς εκπροσώπους

Την Παροξυσμική Κολπική Ταχυκαρδία, Τον Κολπικό Πτερυγισμό,

Την Πολυεστιακή Κολπική Ταχυκαρδία, Την Κολπική Μαρμαρυγή Και Το Σύνδρομο Wolf-Parkinson-White.

Μην σας τρομάζουν οι όροι…(είναι…κόλπα της ιατρικής για να σας πιάσει πανικός…και να ασχοληθειτε..)

 Η πλειονότητά τους δεν απειλεί την καθ όλα…πολύτιμη ζωή σας

ούτε αφήνει, μόνιμες βλάβες, εκτός κι..

Αν  Παραμεληθούν..Τότε..Ορισμένες απ αυτές, μπορούν να οδηγήσουν σε κάποιες επιπλοκές όπως

η καρδιακή ανεπάρκεια. Απ την άλλη…Η  κολπική μαρμαρυγή,

όταν…χρονίσει… μπορεί να μας δώσει ένα εγκεφαλικο επεισοδιο…

κι εδώ δεν παίζουμε, μια και κατι τέτοιο συνοδεύεται από αναπηρία,

και πόνο ( ψυχικο ), ημων των ιδίων αλλά και του περιβάλλοντος μας..

Οι  κοιλιακές ταχυκαρδίες.. ξεκινούν από τις κοιλίες και πρέπει να αντιμετωπισθούν άμεσα.. γιατί μπορεί να εξελιχθούν

Σε Κοιλιακή Μαρμαρυγή ( διαφορετική και πιο σοβαρη απ την κολπικη…)

και να μας πάνε κατ ευθείαν στο…βήμα της Κρίσεως…

(όπου ¨ ουκ εστι πόνος, ου λύπη..ου στεναγμός, αλλά ζωή ατελευτητος¨,

αν υπήρξαμε υποψιασμένοι από τουτη τη ζωή, κι είχαμε ετοιμαστεί κατάλληλα..)

και ν ακούσουν οι δικοί μας

το ¨Αμωμοι εν οδώ..¨

( και καλα να είμασταν άμωμοι…έλα ομως που είμασταν γεμάτοι

μη εξομολογημένες α-μαρτίες, απάτες, φοροδιαφυγή, μοιχείες, κατάκριση κλπ)

Πίσω στο παραμύθι μας..

Η παθολογική ταχυκαρδία, οφείλεται κατά κανόνα, σ ένα ηλεκτρικό χάος..της καρδιάς.

( Αναζητείστε και διαβάστε για την ισορροπία Νατριου- καλίου…στοιχείων που είναι βασικά για την παραγωγή ηλεκτρικού ρεύματος ,

σε κυτταρικό επιπεδο..θα αναθεωρήσετε πολλά για το φαγητό και τις εν γένει …συγκινήσεις..

http://kosmaser.pblogs.gr/tags/isorropia-kalioy-natrioy-gr.html

 

Στην πιο απλή και αθώα περίπτωση η ταχυκαρδία είναι αποτέλεσμα της λήψης διαφόρων διεγερτικών ουσιών,

όπως είναι η καφεΐνη και άλλες συγγενείς ουσίες που απαντώνται στο καφέ, το τσάι και τις σοκολάτες. το αλκοόλ και το κάπνισμα..

Πολλές χημικές ουσίες του περιβάλλοντος έχουν επίσης παρόμοια δράση στη καρδιά.

(Πρόκειται συνήθως για πτητικές ουσίες που εισπνέονται όπως διάφοροι διαλύτες

που περιέχονται σε χρώματα, κόλλες, βερνίκια, προωθητικά αέρια, βενζίνη κλπ.

 Μεγαλύτερο κίνδυνο σε αυτή την περίπτωση αντιμετωπίζουν εργαζόμενοι που έρχονται σε διαρκή επαφή με αυτά τα προϊόντα

ενώ δεν είναι αμελητέα η εισπνοή τους με σκοπό την πρόκληση ευφορίας από εξαρτημένα άτομα.)

Εξάλλου, ταχυκαρδία προκαλούν πολλά ναρκωτικά με προεξάρχοντα την κοκαΐνη και τις αμφεταμίνες.

Πέραν όμως των ναρκωτικών, αρρυθμίες προκαλούν και τα.. φαρμάκα.

Ακόμη.. πολλές καρδιαγγειακές παθήσεις μπορούν να εμφανίσουν ταχυκαρδία,

όπως Η Στεφανιαία Νόσος, Η Καρδιακή Ανεπάρκεια, Οι Βαλβιδοπάθειες Και Η Υπέρταση.

Συχνά το πρόβλημα οφείλεται στην ύπαρξη εκ γενετής διαφόρων δυσλειτουργιων..

στο ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς όπως πχ συμβαίνει στο όλο και πιό συχνά εμφανιζόμενο..

Σύνδρομο Wolf-Parkinson-White.

(στο σύνδρομο αυτό,για να μαθενετε… υπάρχει και μια.. παρακαμπτήρια οδός, το δεμάτιο του Kent,

που συνδέει το κολπικό με το κοιλιακό μυοκάρδιο. Η κάθοδος του ερεθίσματος στις κοιλίες από το δεμάτιο αυτό, έχει σαν αποτέλεσμα

να μη συμβαίνει η φυσιολογική καθυστέρηση της αγωγής του στον κολποκοιλιακό κόμβο και η έναρξη της εκ-πολώσεως του κοιλιακού μυοκαρδίου

να  γίνεται … ανώμαλα δια του μυϊκού ιστού…)

Η αναφορά έγινε για λόγους τάξεως…Ξεχάστε την και μην ασχολείσθε…δεν σας αφορά..

Παθήσεις Που Ενοχοποιούνται, Ακόμη, Είναι

Ο Υπερθυρεοειδισμός, Η Αναιμία, και Διάφορες Ηλεκτρολυτικές Διαταραχές κ.ά.

Η ταχυκαρδία έχει ως αποτέλεσμα η καρδιά να συστέλλεται τόσο γρήγορα,

ώστε να μην προλαβαίνουν οι καρδιακές κοιλότητες να γεμίζουν με αίμα.

Ετσι δεν προωθούνται επαρκείς ποσότητες αίματος στην περιφέρεια,

και  εμφανίζονται συμπτώματα:Παλμών..Δύσπνοιας..Ζάλης..Απώλειας των Αισθήσεων..Θωρακικού Άλγους,

και το πιο σημαντικό..επικειμένου..Θάνατου

Ο γιατρός θα δει το πρόβλημα ,με βάση τα συμπτώματα που θα του περιγράψετε. ..

Ενώ..Οι ανωμαλίες στην ηλεκτρική λειτουργία της καρδιάς, θα αποτυπωθούν στο ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ).

(Σε περίπτωση όμως που το αποτέλεσμα είναι αρνητικό και εξακολουθούν να υπάρχουν υπόνοιες, εφαρμόζεται..

φορητό σύστημα καταγραφής ΗΚΓ επί 24ώρου βάσης) (Holter).

Αφού λοιπόν μπεί διάγνωση ταχυκαρδίας, ψάχνουμε..για τα αίτια της…

με αιματολογικές και ακτινολογικές εξετάσεις, τεστ κοπώσεως,

και υπερηχογράφημα ..και αν είναι απαραίτητο, που σπάνια είναι, στεφανιογραφία.

Κάθε αρρυθμία αντιμετωπίζεται διαφορετικά.

Σε πολλές περιπτώσεις υπερκοιλιακής ταχυκαρδίας ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται επιτυχώς

Με Τον Χειρισμό Valsava:

Προσπαθούμε Να Εκπνεύσουμε.. Χωρίς Όμως Να Βγαίνει Αέρας…

Από Το Στόμα Ή Τη Μύτη Ώστε Να Αυξηθεί Η Ενδοκοιλιακή Πίεση Και

Να Λειτουργήσει Ένα Αντανακλαστικό Του Νευρικού Συστήματος.

Πολύ αποτελεσματική είναι η απινίδωση (ηλεκτροσόκ)

που χρησιμοποιείται κυρίως στην κολπική μαρμαρυγή ενώ υπάρχουν διάφορα φάρμακα

για τη θεραπεία και την πρόληψη υποτροπών.

Η κοιλιακή ταχυκαρδία, όπως προαναφέρθηκε

απαιτεί άμεση αντιμετώπιση με απινίδωση και ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων.

Και εδώ μπορούν να χορηγηθούν φάρμακα για την πρόληψη ενός επόμενου επεισοδίου

αλλά συχνά απαιτείται και η τοποθέτηση βηματοδότη-απινιδωτή

που μπορεί να ανιχνεύσει μια απειλητική κοιλιακή ταχυκαρδία και αυτομάτως να κάνει απινίδωση.

Τώρα τί απ όλ αυτα βρέθηκε στον φίλο μας τον.. Ιωακείμ, και τον ξάπλωσαν στο χειρουργικό τραπέζι

και του ¨φόρεσαν¨ έναν ακριβούτσικο απινιδωτή…το τήμ των.. ¨ευσυνείδητων γιατρών¨,

κι η καλή κι ανήσυχη γυναικούλα του ( Αννα..) μόνο γνωρίζει…που δεν το νομίζω..

Μια αυθεντία της ιατρικής, Δάσκαλος με πολύ χιούμορ , μας έλεγε..Να λέτε στους ασθενείς σας..προειδοποιώντας τους..

¨Αλοίμονό σας αν πέσετε σε χέρια χειρουργών που είναι αποφασισμένοι να δούν…

πώς λειτουργεί μια καινούργια και πανακριβη συσκευή…θα φύγετε μαζί της..¨

Μάθετε στους ασθενείς σας..την πρόληψη με κάθε θυσία…

Είστε λειτουργοί, όχι μπακαληδες…

Δείξτε στους ανθρώπους πώς να διατηρούν την υγεία τους,

όχι πώς να την μπαλώνουν..

Σας υπόσχομαι οτι μόνον έτσι θα είστε ευτυχισμένοι,

μια και θάχετε ανθρώπους που θα σας αγαπουν

κι όχι μιζεριασμένους, ταλαίπωρους, τρομοκρατημένους άρρωστους..¨

Χαίρετε..

 

 

WHAT AN IDEA…OF THE..CAFFEINE POWER NAP..

Posted on

Σιγουρα πεινατε..Σκεφτεσθε κατι προχειρο..ενα φακελλακι τσιπς..ή αυτό το ομορφο πακετο γεμιστα μπισκοτα..

Απλά,γρηγορα, γευστικα, λιγουρευτικά.. ωστόσο αν ενδώσετε, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να… πεινάσετε ακόμη περισσότερο…

Οι άδειοι υδατανθρακες, που αντιπροσωπευουν τα πατατακια, τα μπισκότα, οι μπάρες ( τι κακο κι αυτό με τις κάθε ειδους μπαρες..)

θα σας πεινασουν ακομη περισσοτερο..


Εισθε τακτικοι στο γευμα σας. Πράγματι, φάγατε κατι ελαφρύ..

Στη συνεχεια είπιατε έναν…εσπρεσσο (περίπου 200mg σε καφεΐνη) και αμέσως μετά, ανακλινατε την πολυθρόνα σας,

και πήρατε  έναν 20 λεπτο υπνάκο.. ( όχι πάντως περισσότερο από 30 λεπτα) .

Θα σηκωθείτε..πιο ξεκούραστοι και ζωντανοί και με όρεξη για δουλειά..σε συγκριση.. με εκείνους που κοιμήθηκαν ..

χωρίς να πιουν καφέ…Φαινεται περαδοξο. Κι όμως.


Ο 20 λεπτος  ύπνος τελειώνει την ώρα που..
αρχίζει την επιδραση της η καφεΐνη,

με αποτέλεσμα να καθαρίζει τον οργανισμό απ την αδενοσίνη..

μιαΝ αζωτουχα..βιο-χημική ένωση που αποτελεί τμήμα των νουκλεοτιδίων που συνθέτουν τα νουκλεϊκά οξέα και ATP.

 https://kosmaser.wordpress.com/tag/%CE%B1%CF%84%CF%81-%CF%84%CE%BF-%CE%B5%CE%BD%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%B5%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF-%CE%BC%CE%B1%CF%83-%CE%BD%CE%BF%CE%BC%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1/

Ειδικότερα η αδενοσίνη με τη μορφή της τριφωσφορικής αδενοσίνης ή αδενοσινοτριφωσφορικού οξέος ή ATP,

αποτελεί τον σημαντικότερο φορέα βιολογικής ενέργειας με ιδιαίτερο αποφασιστικό ρόλο στο μεταβολισμό.

μεγιστοποιώντας την.. εγρήγορση που νιώθουμε.

Καθώς αυξάνουν τα επίπεδα αδενοσίνης, νιώθουμε κούραση.

Ο υπνάκος.. ¨καθαρίζει¨ την αδενοσίνη και σε συνδυασμό με την καφεΐνη που την μπλοκαρει.. (adenosine-blocker) μειώνει τις επιδράσεις της..

και ενισχύει τα θετικά αποτελέσματα του ύπνου.. Οι φίλοι μας εγγλέζοι πολύ το συνηθιζουν..(το..take a nap..)


Πολλοι, ανθρωποι
( ανηκουν σ αυτους που ισχυριζονται πως είναι μεθοδικοί και τακτικοι..),  εχουν τη συνηθεια.. αμεσως μετα το γευμα ή δειπνο τους..

να βουρτσιζουν τα δοντια τους…

Κι όμως..Για υγιή δόντια,( πιο συγκεκριμμενα για ανεπαφη αδαμαντινη..)

δε πρεπει να τα βουρτσίσετε αμέσως μετά το φαγητό…Ιδιαιτερα εχετε φάει κατι όξινο..Κι αυτό γιατι.. Τα όξινα τρόφιμα

( τα εσπεριδοειδή, τα αναψυκτικά, οι.. ντομάτες ) μπορεί να.. μαλακώσουν το σμάλτο των δοντιών.

Αν τα βουρτσίσετε σ αυτό το στάδιο, επιταχύνετε την.. επίδραση των οξέων στο σμάλτο των δοντιών, με αποτελεσμα την καταστροφη του.

Το σωστό είναι να.. περιμένετε μισή με μία ώρα μετά το φαγητό και πλύνετε τα δόντια σας στη συνέχεια.

( χωρις φυσικα να ξεχνατε το οδοντικό νημα, που είναι το Α και Ω της προστασιας τωυ στοματός σας..)


Κανει ζεστη…ή απλά εσεις ζεσταινεστε..

Αν θέλετε να δροσιστείτε,όχι κρυο νερό, ή δροσερα αναψυκτικά.. Επιλέξτε καλύτερα ένα ζεστό

( τι το καλυτερο απ ένα ζεστο τσαϊ..) ρόφημα αντι..κάποιο κρύο.

Κι αυτό γιατι..όταν κανείς πίνει κάτι ζεστό…ο οργανισμός ..νιώθει την αλλαγή στη θερμοκρασία και.. αυξάνει την παραγωγή ιδρώτα.

Καθώς ο ιδρώτας.. εξατμίζεται δροσιζεσθε εντελως φυσιολογικα..

Τωρα θα μου πειτε παραμυθια..

Σίγουρα..παραμυθια..για μικρά παιδια.

Αυτά τα ακούν και τα εφαρμόζουν..ενω ξέρω κατι μεγάλους..βαρυγδουπους, κι άνετους, που πινουν.. αναψυκτικά τυπου κόλα,

γνωριζοντας τη ζημια που τους προκαλούν, και χαμογελουν πονεμένα, λέγοντας το ανοητο κλισε…

Ας πεθανω τουλάχιστον..ευχαριστημενος..Χαιρετε..

 

 

ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΞΥΣ ΠΟΝΟΣ..ΑΥΤΗ ΤΟΥ ΤΡΙΔΥΜΟΥ ΔΕΝ ΥΠΟΦΕΡΕΤΑΙ..

Posted on

Η Νευραλγία Τριδύμου… είναι μια νευροπαθητική διαταραχή του ομωνυμου νεύρου και όχι των… δοντιών,

( αν και ο αιτιολογικός παράγοντας, που προκαλεί την πάθηση, είναι συχνά κάποιο πρόβλημα ..οδοντιατρικής φύσεως.)

Χρόνια Επώδυνη Κατάσταση που προκαλεί…σποραδικές και απότομες…εξάρσεις, πολύ έντονου πόνου στο πρόσωπο,

που διαρκούν μόνο μερικά δευτερόλεπτα.

Χαρακτηρίζεται από έντονο και διαπεραστικο πόνο, στην περιοχή του προσώπου,

που επηρεάζει τα δόντια και τη γνάθο, και μοιάζει με τον πόνο οδοντικού αποστήματος ή σπασμένου δοντιού.

Το τρίδυμο νεύρο είναι ένα από τα κύρια κρανιακά νεύρα..

 ( ξεκινά από τον εγκέφαλο και διαιρείται στην περιοχή του προσώπου σε τρείς κύριους κλάδους, οφθαλμικό, άνω γναθιαίο, και κάτω γναθιαίο κλάδο. )

 Βοηθαει στη παροχη αισθησης.. αφής, πόνου και θερμοκρασίας στους ιστούς του προσώπου.

Αν και είναι κατι σπάνιο ( 4-5 τυχεροι σε 100.000), προτιμά γυναίκες άνω των 50.

Η, ας πουμε,τυπική (νευραλγία του τριδύμου) αποδιδεται στην συμπίεση του νεύρου, απο αρτηρίες, είτε ( κατι πιο σοβαρό )

στην απομυελίνωση του.

Μπορεί επίσης  ( κι αυτό κι αν είναι λαχείο..) να εμφανιστεί μετά από προσβολή από τον.. ιό του έρπητα (μεθερπητική νευραλγία).

Η συμπίεση του τριδύμου νεύρου, μπορεί να οφείλεται στην στενή γειτνίαση του με μια αρτηρία, σε ανεύρυσμα ή σε κάποιον όγκο.

Η απώλεια της μυελίνης, ( της μονωτικης ουσιας που περιβάλλει τις νευρικές ίνες), προκαλεί απότομες ¨εκφορτίσεις¨ των νευρικών κυττάρων

που στέλνουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο, ακόμη και μετά από ελαφρά μόνο εξωτερικά ερεθίσματα.

Η απομυελίνωση, μπορεί να οφείλεται είτε στην συνεχή πίεση του νεύρου ή σε ασθένειες που προκαλούν νευρικές βλάβες

όπως η πολλαπλή σκλήρυνση ή σε κάποιο τραυματισμό.

Μόλις γίνει η διάγνωση ο νευρολόγος.. θα συστήσει συνήθως να γίνει μαγνητική , για να αποκλειστεί η παρουσία ..

καλοήθων ή κακοήθων όγκων, ανευρύσματος ή σκλήρυνσης.

Παράλληλα η εξέταση θα επιβεβαιώσει αν η αιτία της πάθησης είναι η πίεση του νεύρου από κάποιο αγγείο.

Βλάβη του τριδύμου ή κάποιου κλάδου του…

μπορεί να προκληθεί κατά λάθος και κατά τη διάρκεια μιας οδοντιατρικής…θεραπείας

όπως μια εξαγωγή, απονεύρωση, ή τοποθέτηση εμφυτεύματος.

Αυτή η μορφή νευραλγίας προκαλεί συνεχή πόνο ή αίσθημα καψίματος, που επιδεινώνεται με το κρύο ή τον αέρα.

Το πρόβλημα μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή και χρόνια μέχρι το νεύρο να επουλωθεί.

Μερικές φορές όμως η βλάβη είναι μόνιμη προκαλώντας χρόνιο πόνο.

Η πιό κοινή μορφή της πάθησης, η τυπική νευραλγία τριδύμου, προκαλεί σύντομα επεισόδια έντονου πόνου που μπορεί να εντοπίζεται…

στα μάτια, αυτιά, δόντια, μάγουλα, μύτη, μέτωπο ή στο σαγόνι.

Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να είναι τόσο πολύ εντοπισμένος στην περιοχή των δοντιών ή ακόμη και σε ένα μόνο δόντι…

 που ακόμη και ένας έμπειρος οδοντίατρος μπορεί να δυσκολευθεί να κάνει σωστή διαφορική διάγνωση και να εντοπίσει την αιτία του πόνου.

Τα επεισόδια πόνου διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα έως και τρία λεπτά και έχουν την αίσθηση ηλεκτρικής εκένωσης.

Μπορεί να προκληθούν ξαφνικά κατά τις συνήθεις καθημερινές λειτουργίες όπως

η ομιλία, η μάσηση, το βούρτσισμα των δοντιών, το πλύσιμο ή ξύρισμα του προσώπου,

ή ακόμη και με το απλό άγγιγμα κάποιου σημείου του προσώπου.

Η νευραλγία του τριδύμου μπορεί να εκδηλώνεται αρκετές φορές την ημέρα,

αλλά χαρακτηρίζεται και από περιόδους ύφεσης χωρίς πόνο που μπορεί να διαρκέσουν μήνες ή χρόνια.

Η μορφή του εκδηλούμενου πόνου, που είναι σύντομος και διαπεραστικός,

είναι σχεδόν όμοια με αυτή του πόνου που προκαλεί ένα σπασμένο ή ραγισμένο δόντι.

Σε πιο σοβαρές μορφές νευραλγίας τα επεισόδια πόνου γίνονται πιο συχνά και επώδυνα όπως στην περίπτωση αποστήματος σε κάποιο δόντι.

Αρκετές άλλες παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα πόνου που προσομοιάζουν με έναν πονόδοντο…

(πχ. προβλήματα κροταφογναθικής άρθρωσης, ιγμορίτιδα κ.α.),

αλλά η νευραλγία τριδύμου, είναι από τις δυσκολότερες να διαγνωσθούν σωστά.

Η ομοιότητα αυτή των συμπτωμάτων της νευραλγίας τριδύμου με τα συμπτώματα κοινών οδοντιατρικών προβλήμάτων

εξηγεί την δυσκολία στην διάγνωση της.

Πολλές φορές ο οδοντίατρος οδηγείται στην εκτέλεση οδοντιατρικών θεραπειών

(πχ. απονεύρωση) που όχι μόνον δεν χρειάζονται και φυσικά δεν λύνουν το πρόβλημα, αλλά μπορεί και να το επιδεινώσουν.

Οι ειδικοί στην αντιμετώπιση της νευραλγίας τριδύμου αναφέρουν ότι πολλοί από τους ασθενείς τους

έχουν υποβληθεί σε τουλάχιστον μία αχρείαστη οδοντιατρική θεραπεία, συνήθως απονεύρωση, πριν διαγνωστεί η νευραλγία του τριδύμου.

Παρά το γεγονός ότι το δόντι δείχνει υγιές, ο οδοντίατρος μπορεί να αποφασίσει την απονεύρωση στην προσπάθεια του

να βοηθήσει τον ασθενή και να τον απαλλάξει από τον πόνο, υποθέτοντας ότι το πρόβλημα οφείλεται στο συγκεκριμένο δόντι.

Η αποτυχία της απονεύρωσης να σταματήσει τον πόνο μπορεί να καταλήξει μέχρι και στην εξαγωγή του δοντιού, και πάλι χωρίς αποτέλεσμα.

Η σπανιότητα της πάθησης καθώς και η έλλειψη συγκεκριμένων κλινικών ή εργαστηριακών τέστ

για τον εντοπισμό της, δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο την σωστή διάγνωση.

Σε περίπτωση που ο οδοντίατρος υποπτευθεί μια νευραλγία θα συστήσει μια νευρολογική εξέταση από νευρολόγο ιατρό.

Ο πόνος που προκαλεί η νευραλγία του τριδύμου νεύρου δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με παυσίπονα.

Η θεραπεία συνήθως απαιτεί τη χρήση νευροτροποποιητικών φαρμάκων όπως τα αντιεπιληπτικά

που λειτουργούν μειώνοντας την ένταση των νευρικών σημάτων.

Αν και η φαρμακευτική αντιμετώπιση της νευραλγίας είναι αρκετά αποτελεσματική,

σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί η χρήση παρεμβατικών

ή και χειρουργικών θεραπειών από ειδικευμένο νευροχειρουργό. Χαιρετε

Πηγη http://www.dontiastoma.gr/

 

 

ΣΑΡΔΕΛΑ..ΕΝΑ ΔΩΡΟ ΠΟΥ ΠΕΡΙΦΡΟΝΟΥΝ ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ..

Posted on

 

Το ψάρι ήταν ανέκαθεν βασικό συστατικό της ελληνικής κουζίνας.

Από τα αρχαία χρόνια, όπως μαρτυρούν τοιχογραφίες καθώς και κείμενα της αρχαίας ελληνικής γραμματείας,

οι Έλληνες αγαπούσαν την κατανάλωση ψαριών.

Την εποχή της Ιλιάδας ήταν φαγητό των φτωχών, ενώ στην κλασική εποχή μετατράπηκε σε φαγητό πολυτελείας.

Η παραδοσιακή , ελληνική κουζίνα είναι γεμάτη από πιάτα και εδέσματα που ως κύριο συστατικό τους έχουν τη σαρδέλα.

Η έλλειψη χρόνου, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η συχνή κατανάλωση φαγητού εκτός σπιτιού,

οδήγησε στη μείωση της κατανάλωσης ψαριού και αναπόφευκτα και σαρδέλας.

Άλλωστε, το μαγείρεμα του ψαριού, ίσως σε πολλές νοικοκυρές φαντάζει δυσκολότερο, ενώ η γεύση του είναι αποκρουστική σε πολλούς.

Η κατανάλωσή του όμως είναι απαραίτητη και ευεργετική.

Εκτός από εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, η σαρδέλα προσφέρει τα πολύτιμα λιπαρά οξέα μακράς αλυσσίδας Ανθρακα Ω3

( εικοσιπεντανοϊκο και δοκοσαεξανοϊκό οξύ) και πληθώρα βιταμινών και μετάλλων. Επιπλέον, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και αρτηριακής πίεσης.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ( για όσους εννοείται τον εμπιστεύονται ακόμη..) συνιστά εβδομαδιαία κατανάλωση λιπαρών ψαριών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Τα λιπαρά οξέα, αν και παράγονται και από το ανθρώπινο σώμα, η παραγόμενη ποσότητα δεν επαρκεί.

Έτσι, πρέπει οπωσδήποτε να προσληφθούν μέσω της τροφής.

Επιπλέον, τα ψάρια δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά οξέα και χοληστερόλη, ουσίες που ευθύνονται για καρδιαγγειακά νοσήματα.

Στα λιπαρά ψάρια λοιπόν, ανήκουν και οι «παρεξηγημένες» σαρδέλες,

οι οποίες μάλιστα βρίσκονται στην εντεκάδα των ψαριών με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα Σε Ω-3 Λιπαρά Οξέα.

Στην περίπτωση λοιπόν, που ο φημισμένος σολομός σας φαίνεται ιδιαίτερα ακριβός,

( ή και πάλι δεν τούχετε εμπιστοσύνη, λόγω…ιχθυοτροφείου), δεν  βρίσκετε φρέσκο τόνο και η πέστροφα

δεν είναι το αγαπημένο σας ψάρι, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιστρέψετε στις… ρίζες σας.

Μπορείτε να βρείτε σαρδέλα σε διάφορες μορφές: παστή, φρέσκια ακόμα και κονσέρβα.

Καταναλώνονται με διάφορους τρόπους: ωμές (μαριναρισμένες με λεμόνι),

ψητές στη σχάρα ή στο φούρνο, λαδορίγανη ή με τομάτα, τηγανητές ή στην κατσαρόλα.

Ιδιαίτερα αγαπητή είναι και η συνταγή της ¨παντρεμένης σαρδέλας¨.

Σας παραθέτω τη…δική μου. Σαρδέλες

 ( παντρεμένες..τις αναφέρω , αν και βρίσκω την ονομασία αφελή έως κουτή..)

Μισό κιλό είναι περίπου 14 σαρδέλλες μεσαίου μεγέθους

( οι σαρδελλομάνες , που μπορεί να είναι και…φρίσα, δεν είναι τόσο νόστιμες, όσο οι μικρότερες..)
1 λεμόνι, το ζουμί του είναι αρκετό..
Αρκετό  μαϊντανό
2-3 σκελίδες σκόρδο ..λιωμένο με την πλατιά πλευρά του μαχαιριού..
λάδι,ρίγανη, και..Αλάτι Χοντρό , Ανεπεξέργαστο, Θαλασσινό.

Θέλει εξοικείωση ο καθαρισμός, όμως με λίγη εξάσκηση, και 2-3 σαρδέλλες..στράφι, βρίσκετε τον τρόπο.

( εγώ κόβω το κεφάλι, χειρουργώ την κοιλιά και βγάζω τα εντόσθια και τη ραχοκοκκαλια ).

Εδώ να προσέξουμε λίγο, αφήνουμε τη μια πλευρά..ενωμένη.
Στη συνέχεια πλύσιμο να φύγουν τα λέπια, στέγνωμα σε απορροφητικό χαρτί και στο… χοντρό αλάτι  μας για 1-2 ώρες.

Αυτή η ¨ανάπαυση¨έχει αξία, μια και τα πολύτιμα συστατικά του αλατιού

( που δεν είναι απλά το χλώριο και το καταστροφικό νάτριο, αλλά κι άλλα 90 ιχνοστοιχεία. )

Διάβασε εδώ σχετικά: http://ihthielaio.wordpress.com/2013/03/23/%CF%84%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%B5- http://kosmaser.pblogs.gr/tags/alati-to-polytimo-gr.html


Ψιλοκοψτε το μαϊντανό και μαζί με το σκόρδο, τα ριχνουμε στο λάδι.

Προσθετουμε το πιπέρι και τη ρίγανη .

Στη συνέχεια βάζουμε τις σαρδέλες με τη πλάτη στο ταψί, μία κουταλιά από τη¨σάλτσα¨μας σε κάθε μία και

σκεπάζουμε με άλλη μία σαρδέλα με τη κοιλιά επάνω στη κοιλιά της άλλης.      

( εξ ου και το..¨πάντρεμα¨που παραπέμπει σε σεξ-συνειρμούς που με βρίσκουν αντίθετο.)

Μία κουταλιά από την ίδια σάλτσα σε κάθε μία, ίσως λίγο νερό και στο ¨ρομπότ¨για 5-7 λεπτά…

Οσοι τωρα μπορούν και την τρώνε  με το κόκαλο, αποτελεί εξαιρετική πηγή ασβεστίου, φωσφόρου και βιταμίνης D.

Η προσφορά της σαρδέλας δεν τελειώνει εδώ: περιέχει αρκετή , πολύτιμη και δυσεύρετη, βιταμίνη Β12, σελήνιο και σίδηρο.

Η κατανάλωση σαρδέλας από..συνειδητοποιημένες θηλάζουσες μητέρες, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι

100γρ σαρδέλας ( 3-4 σαρδέλες) 2-3 φορές την εβδομάδα, οδήγησαν σε σημαντική  αύξηση

της περιεκτικότητας του μητρικού γάλατος Σε Ω-3 Λιπαρά Οξέα.

Η σαρδέλλα,¨ ζει μικρότερο χρονικό διάστημα ¨σε σύγκριση με τα περισσότερα ψάρια.

Το μικρό διάστημα ζωής της, έχει σαν αποτέλεσμα να είναι πιο ασφαλής, αφού δεν προλαβαίνει να συγκεντρώσει …μεγάλες ποσότητες υδραργύρου.

 

Δεν έχει και μεγάλη σημασία η προέλευσή της, όμως αν έστω μία φορά δοκιμάσετε εκείνη της Καλλονής Λέσβου,

δεν πρόκειται να την ξεχάστε ποτέ.. Είναι  η πιο νόστιμη σαρδέλα, παγκόσμια..Χαίρετε.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 103 other followers