RSS Feed

ΓΙΑ ΤΑ ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ..ΕΜΕΙΣ ΦΤΑΙΜΕ.

Posted on

alt

Όταν διακατεχόμαστε από  φόβο και ο,τι πηγαζει απ αυτόν, όπως είναι ο πανικός, ο θυμός, το μίσος, η οργή, η ζήλια,  ο φόβος απώλειας, θανάτου, σημαίνει ότι βιώνουμε μιαν εσωτερική σύγκρουση και, αργά ή γρήγορα η αρρώστια ,θα έλθει για να μας κάνει να αναθεωρήσουμε τη ζωή μας, και να έλθουμε στο σωστό δρόμο.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για αρνητικά συναισθήματα,

 

Οταν έχουμε αρνητικά συναισθήματα, ο μεταιχμιακός ή συναισθηματικός εγκέφαλος, δίνει εντολή στο ερπετικό ή αυτόνομο νευρικό σύστημα,να μπει σε διαδικασία συναγερμού , ετσι αυξάνει Την Πίεση Τον Κτύπο Της Καρδιάς, Την Αναπνοή, σφίγγει τα δόντια, εκκρίνει γαστρικά υγρά,δημιουργεί σπαστική κίνηση στο έντερο σφίγγει τους μυς στον αυχένα και στον ώμο. Παραπλανά το ανοσο το οποίο αντιλαμβάνεται ότι απειλείται από τα ίδια του τα μέλη και επιτίθεται σε αυτά.Υπάρχουν τόσα αυτοάνοσα νοσήματα,όσα είναι και τα όργανα ή μέρη του σώματός μας.Σε μια βαθύτερη σύγκρουση το άτομο παθαίνει καρκίνο.Όταν απαλλαγούμε από το φόβο όλα διορθώνονται, όλα πάνε τέλεια μέσα μας.Το να ξαναμάθουμε λοιπόν να ¨ακούμε¨ τα συναισθήματά μας,να τα αναγνωρίζουμε και να τα δεχόμαστε,να τα ¨ευχαριστούμε¨ μάλιστα που επαγρυπνούν για μας,είναι ένας πρώτος σταθμός για να αποφεύγουμε τις καταστρεπτικές εσωτερικές συγκρούσεις και το στρες.Εάν, μαλιστα, μπορούμε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με τρόπο κατάλληλο, υπεύθυνα,χωρίς να αποδίδουμε στους άλλους την ευθύνη,θα μπορέσουμε πολύ γρήγορα να ξαναβρούμε την ισορροπία μας.

 

alt

 

Να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας.Να τολμάμε τις αντιπαραθέσεις, με σεβασμό στους άλλους .Πόσες φορές δεν ¨κατάπιαμε¨ τα λόγια μας από φόβο μην προκαλέσουμε σύγκρουση ;φοβόμαστε συχνά να πούμε δυσάρεστα πράγματα επειδή πιστεύουμε ότι είναι προτιμότερο να διατηρούμε την ειρήνη ανάμεσα στους ανθρώπους.Όμως αυτή η ειρήνη είναι απατηλή,αφού μέσα μας μπορεί να γεννιέται ένα ισχυρό βίαιο συναίσθημα.Όμως, μην λέγοντας τίποτα, αυξάνουμε την αίσθηση απογοήτευσης και μνησικακίας μέσα μας,μέχρι που η κατάσταση γίνεται αφόρητη.Τότε, είτε ξεσπάμε βίαια πάνω στον άλλο,οπότε συμβαίνει αυτή η σύγκρουση και η ρήξη που ακριβώς θέλαμε να αποφύγουμε είτε καταπίνουμε τα συναισθήματά μας για άλλη μια φορά, και τότε ¨συμβαίνει¨ ο καρκίνος ή η οξεία ασθένεια, που μας καλεί να εξετάσουμε προσεχτικά την ανισορροπία που έχουμε δημιουργήσει .Το να τολμάμε τη σύγκρουση, είναι το να μάθουμε να μιλάμε για τα πράγματα που μας ενοχλούν, ήρεμα, χωρίς υπεκφυγές.

 

alt

 

Το να μάθουμε να εκφράζουμε με ειλικρίνεια το τι μας συμβαίνει, είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίζουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους. Να συγχωρούμε,όχι, να συγχωρήσουμε τον άλλο για το κακό που μπορεί να μας έχει κάνει,αλλά να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας για τον πόνο που δεχτήκαμε να ζήσουμε τόσο καιρό μέχρις ότου χαλαρώσουμε,μέχρις ότου εκφράσουμε στον άλλο τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας,μέχρις ότου τολμήσουμε την αντιπαράθεση,μέχρις ότου,επιτέλους, αναγνωρίσουμε και δεχτούμε την πραγματικότητα,μέχρις ότου κλείσουμε τις εκκρεμότητές μας.Όσο και αν μας εκπλήσσει, υπεύθυνοι για τα σοκ,τις εσωτερικές συγκρούσεις, το στρες μας,δεν είναι ποτέ οι άλλοι, ούτε τα γεγονότα.To παν είναι πως μεταφράζουμε τα γεγονότα. 

 

alt

 

Ο τρόπος που δεχτήκαμε το γεγονός,ο τρόπος που το αντιληφθήκαμε, το ερμηνεύσαμε, το φιλτράραμε, αυτός είναι πάντα που γεννάει τον πόνο μας ή την χαρά μας.Η ασθένεια δεν είναι μοιραία,δεν συμβαίνει ποτέ τυχαία.Που θέλει να πει, ότι αλλάζοντας τις συνήθειες συμπεριφοράς μας,τους τρόπους σκέψης μας,τη συναισθηματική ζωή μας, μπορούμε να εξαλείψουμε οριστικά την επήρεια των ασθενειών πάνω μας.Τελικά αν κάπου ¨πέσαμε έξω¨ με πολλή αγάπη, χιούμορ και ταπεινότητα, θα πρέπει να ευχαριστήσουμε τον εαυτό μας για την ¨ηλιθιότητά¨μας και να Μας Συγχωρήσουμε για το κακό που μας κάναμε.Ελευθερώνοντας το σώμα μας από τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα του δίνουμε την ευκαιρία να αυτοθεραπευτεί, διότι , τα αρνητικά συναισθήματα απενεργοποιουν το ανοσο, αλλά και το παραπλανούν έτσι ώστε να θεωρήσει εχθρούς διάφορά σημεία ή όργανα του σώματος, να επιτεθεί και να μας δημιουργήσει όλες τις φλεγμονές και αυτοάνοσα νοσήματα

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κοσμασερ εικονες

 

Η Κύρια Αιτία Για Όλους Τους Πόνους που υποφέρουν οι άνθρωποι σήμερα με κυρίαρχο τον πονοκέφαλο, Είναι Τα Αρνητικά Συναισθήματα.Ο πόνος στον αυχένα, οπου βρίσκεται ο ερπετικός εγκέφαλος, Ο πόνος στη μέση.Τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν ανησυχίες, κατάθλιψη, αϋπνίες.Είναι ενέργεια που παγιδεύεται στο σώμα μας,όταν έχουμε βιώσει Έντονο Θυμό, Θλίψη,Ενοχές, Ζήλια, Οργη.Π.χ. για την καταντια του συντροφου μας, που σωριασμενος σε μια πολυθρονα, αποχαυνωνεται   στην τηλεοραση  Το σώμα μας έχει πολύ μεγαλύτερη σοφία από το νου μας, θυμάται τα πάντα,βασίζεται στα δεδομένα του ιπποκαμπου,όπου έχουν καταγραφεί τα πάντα. Όταν έχουμε μέσα μας θυμό, επικεντρώνουμε τη συνείδησή μας στο θυμό και τα κύτταρά μας είναι γεμάτα ¨υποδοχείς θυμού¨,ο εγκέφαλος μας είναι γεμάτος νευρωνικά δίκτυα θυμού Πρόβλημα στο λεπτό έντερο ή στην καρδιά από απιστία, και κυριως από έλλειψη αγάπης. 

   

 

Σχετική εικόνα

Πρόβλημα στο στομάχι, από ανησυχία, απελπισία,αηδία, νευρικότητα. Πρόβλημα στο συκώτι και στη χολή από θυμό, πικρία, ενοχή, μίσος, μνησικακία,πανικό, κατάθλιψη.Πρόβλημα στο νεφρά ή στην κύστη από κατάκριση, τρόμο, φόβο.

Συμπέρασμα:Τα αρνητικά  συναισθήματα  είναι η κύρια αιτία όλων των ασθενειών, της φτώχειας και της μιζέριας στη ζωή μας.Θέτουν τον ερπετικό μας εγκέφαλο σε συναγερμό με αποτέλεσμα την έκκριση όλων των ορμονών μας,οι οποίες καταστρέφουν τα κυριότερα όργανα του σώματος μαςκαι τα αιμοφόρα αγγεία μας .Ισως, μετα απ ολα αυτα να καταλαβαμε ποιος φταιει τελικα για την καταντια μας.

Χαιρετε.

alt

 

Advertisements

ΤΑΕΚΚΟΛΠΩΜΑΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ..ΠΑΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣΕ

Posted on

 

Να το ξεκαθαρισουμε απ την αρχη .Τα εκκολπώματα δεν είναι καρκίνος ούτε προ-καρκινωματώδεις καταστάσεις. Απλα, μπορούν να συνυπάρχουν με εναν καρκίνο του γαστρεντερικού σωλήνα, χωρις όμως να είναι απαραιτητο να συμβαινει οπωσδηποτε κατι τετοιο..Δημιουργούνται όταν ο ιστός που στηρίζει το έντερο ατονεί και μέσα από αυτόν, προβάλλει ένα   μικρο τμήμα του.Μπορεί να αναπτυχθούν σε όλο το μηκος του παχεος έντερου, στην πλειονοτητα τους όμως,εντοπίζονται κυρίως στο σιγμοειδέςτο οποίο βρίσκεται στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σιγμοειδές

 

Η εκκολπωματωση είναι πολύ συνηθισμένη στις μεγάλες ηλικίες. Υπολογίζεται ότι το ένα τρίτο των ανθρώπων άνω των 65 ετών έχουν εκκολπώματα, που πιθανον να μην τους απασχολησουν ποτε.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σιγμοειδές

 

 

Υπάρχουν διάφορες θεωρίες, που επιχειρούν να εξηγήσουν τη δημιουργία των εκκολπωμάτων.Η αύξηση της πίεσης στον αυλό του παχέος εντέρου και ο σπασμός του μυϊκού τοιχώματός του, που είναι πιο έντονος σε άτομα με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, φαίνεται ότι ευνοούν την ανάπτυξη εκκολπωμάτων.Η φυσιολογική μείωση της ισχύος του μυϊκού τοιχώματος του εντέρου (στους ηλικιωμένους) επιδρά επίσης σ αυτή την κατεύθυνση.

 

 

 

 

Η χρόνια δυσκοιλιότητα  μια νοσηροτητα που ταλαιπωρει παρα πολλους ανθρωπους, σ ολες τις ηλικιες  και η διατροφή που δεν περιλαμβάνει επαρκή ποσότητα φυτικών ινών, παίζουν σημαντικό ρόλο.Για τον λογο αυτό, θα πρεπει να δωσουμε προτεραιότητα στη καλη λειτουργια του εντερου, φροντιζοντας, αν η δυσκοιλιοτητα δεν εχει οργανικα αιτια, αλλά ¨μηχανικα¨να τακτοποιησουμε καποιες¨υπερτονιες ¨του εσω σφιγκτηρα, και να αποκτησουμε ομαλη¨αποχετευση¨.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για υπερτονιες ¨του εσω σφιγκτηρα

 

Η ύπαρξη των εκκολπωμάτων από μόνη της συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα και ο ασθενής ενημερώνεται για την ύπαρξή τους από έναν απεικονιστικό έλεγχο ρουτινας, της κοιλιάς.Έντονα συμπτώματα, με κυριαρχο παντα τον πονο, είναι πιθανό να συμβούν όταν υπάρχουν επιπλοκές ,λόγω της παρουσίας των εκκολπωμάτων. που είναι: Μια φλεγμονή των εκκολπωμάτων Η εκκολπωματίτιδα, δηλαδή που συμβαίνει όταν λόγω της στένωσης του αυλού του εντέρου, κόπρανα σφηνώνονται στην περιοχή και οδηγούν σε μόλυνση.Η κατάσταση αυτή εχει πυρετό, πόνο στο σημείο της φλεγμονής ,συνήθως στο κάτω αριστερό τεταρτημόριο της κοιλιάςναυτία και έμετο.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για υπερτονιες ¨του εσω σφιγκτηρα

 

Η εκκολπωματίτιδα αντιμετωπίζεται στο νοσοκομείο με τη χορήγηση υγρών και αντιβιοτικών και συνήθως υποχωρεί χωρίς να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.Η διάτρηση όμως του εκκολπώματος,όταν αμελησουμε την αμεση επαφη μας με Νοσοκομειο, μπορεί να οδηγήσει σε περιτονίτιδαΠου σιγουρα ειναι μία κατάσταση απειλητική για τη ζωή  καιαπαιτεί αμεσο χειρουργείο.Πρόκειται για μια, οξεία κατάσταση, οπου εχουμε διάχυτη φλεγμονή της κοιλιάς, συνήθως από βακτηριδιακή λοίμωξη προερχόμενη από ενδοκοιλιακά όργανα.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για περιτονίτιδα

Λιγη φυσιολογια, απαραιτητη για να καταλαβουμε..

Το περιτόναιο είναι μια μεμβράνη που καλύπτει εξωτερικά τα ενδοκοιλιακά σπλάχνα προστατευοντας τα, έναντι των λοιμώξεων.Εισοδος μικροβίων  συνηθως βακτηριδιων  στην περιτοναϊκή κοιλότητα (κοιλιά) γινεται υστερα απο οποιαδήποτε ρήξη διαρροή κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα ,από ενδοκοιλιακά σπλάχνα, χολη, πάγκρεας, σάλπιγγες, ουροδόχος κύστη, νεφροί, κ.α.Καθώς γενικεύεται η λοίμωξη ελεύθερα στην κοιλιά, παραλύουν οι μύες των εντέρων, με αποτέλεσμα να σταματά η προώθηση του περιεχομένου τους κι εγκαθίσταται παραλυτικός ειλεός από ενδοαυλική απόφραξη Κοπρόλιθοι ,χολόλιθοι ευμεγέθεις πολύποδες περιτονίτιδα εχουμε 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για περιτονίτιδα

 

 

Σκωληκοειδίτιδα.Εκκολπωματίτιδα.Διάτρηση έλκους στομάχου.Χολοκυστίτιδα 

Η εκκολπωμάτωση διαπιστώνεται πολύ συχνά από έναν απεικονιστικό έλεγχο της κοιλιάς, όπως είναι ο υπερηχος, η αξονική τομογραφία. που αναδεικνύει  πολύ καλά αυτές τις αλλοιώσεις, όπως εννοειται και η κολονοσκόπηση ή σιγμοειδοσκόπηση. Τα εκκολπώματα δεν είναι απαραίτητο να αφαιρούνται αν δε δημιουργούν επιπλοκές.Δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες βοηθά στην αποκατάσταση της καλής λειτουργίας του εντέρου και προφυλάσσει από σοβαρές επιπλοκές.Η χειρουργική θεραπεία είναι μονοδρομος στη διατρηση, όπως κι όταν τα εκκολπώματα προκαλούν μεγάλες αιμορραγίες, όταν προκαλείται απόφραξη του αυλού και δημιουργούνται συρίγγια.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για περιτονίτιδα

 

 

 

Συμπερασματικα 

Τα εγκολπώματα είναι μία συνηθισμένη κατάσταση σε ασθενείς μεγάλης ηλικίας. Συνήθως δεν προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα.Όταν η διατροφή μας περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικα , προφυλασσόμαστε από τη δημιουργία εγκολπωμάτων και από τις επιπλοκές τους.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για περιτονίτιδα

Με  600 λεξεις περιγραψαμε μια νοσηροτητα, σαν ολες τις άλλες, που όμως απαιτει οπως ολες προληψη.Οι ακροτητες στη συμπεριφορα μας, εχουν κοστος, τις περισσοτερες φορες, όχι υψηλο, που όμως σε περιπτωση αμελειας φτανει στο ¨αμην …αμαν¨

Χαιρετε.

Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟΗΘΗΣ.

Posted on

Αποτέλεσμα εικόνας για ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, είναι ο τρίτος πιο διαδεδομένος καρκίνος στον κόσμο και ατυχώς είναι κακοηθης.Είναι ο δεύτερος, μετά τον καρκίνο μαστού, πιο κοινός και κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες (στις αναπτυσσόμενες χώρες.) Οι κύριοι τύποι καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι το Πλακώδες Καρκίνωμα, συχνότερο, και το Αδενοκαρκίνωμα. Οι αιτίες άγνωστες. Οι Ιοί Των Ανθρωπίνων Θηλωμάτων όνομα μιας ομάδας ιών κονδυλωμάτων  αυξάνουν τον κίνδυνο της εμφάνισής του σε μια γυναίκα .

 

 

Αν οι αρχικές αλλοιώσεις στα κύτταρα εξελιχθούν σε καρκίνο του τραχήλου, έχουμε Κολπική Αιμορραγία Μεταξύ Των Περιόδων, Κολπική Αιμορραγία Μετά Την Εμμηνόπαυση, Υπερβολική Κούραση, Πόνο Στα Πόδια Ή Πρήξιμο, Πόνο Χαμηλά Στην Πλάτη. Πόνο Κατά Τη Συνουσία, Αιμορραγία Μετά Τη Συνουσία.Ο πανικός είναι ό,τι χειροτερο ,απλά γιατί πιθανόν να μην υπάρχει εγκατεστημενος  καρκίνος του τραχήλου, και μια εξεταση θα το δειξει.

 

 

 

Σωτηριο το Παπ τεστ. Κάθε γυναίκα  με ενεγό σεξ ζωή πρέπει να κάνει το τεστ Παπανικολάου μια φορά, κάθε δυο χρόνια.Οι περισσότερες αλλοιώσεις στα τραχηλικά κύτταρα ανιχνεύονται .Εάν ανιχνευτεί καρκίνος ,ακολουθούν: Εξετάσεις Αίματος, Ακτινογραφία Θώρακος, Αξονική Τομογραφία, Μαγνητική Τομογραφία,και πιθανόν ΡΕΤ Scan. και σίγουρα μια ιδιωτική ασφαλιση γιατί το ΕΣΥ μάλλον θα σηκώσει τα χέρια ψηλα.Το κακο εδώ είναι ο χρόνος.Για να αναπτυχθεί ο καρκίνος του τραχήλου πρέπει να περάσουν αρκετά χρόνια. 

 

 

 

 

Πριν την εμφάνιση του ,προηγούνται  αλλοιώσεις των κυττάρων της περιοχής. Αυτές θεωρούνται προκαρκινικό στάδιο και μπορεί να εξελιχθούν σε καρκίνο αν δεν γίνει η κατάλληλη θεραπεία. Όμως θα πρέπει να γίνει κατανοητό πως  δεν αναπτύσσουν καρκίνο όλες οι γυναίκες  που παρουσιάζουν ενδο- επιθηλιακές αλλοιώσεις των κυττάρων του τραχήλου.Το Τεστ Παπανικολάου στοχεύει στην έγκαιρη ανίχνευση ενδο- επιθηλιακών κυττάρων ,που οδηγεί σε προληπτική θεραπεία. Ακομα δίνει την δυνατότητα έγκαιρης διαγνωσης  ενος καρκίνου που ήδη έχει εγκατασταθει.Τα ενδο- επι -θηλιακά κύτταρα  δημιουργούνται συνήθως μετά από κάποια ιογενή λοίμωξη.Ο πιο συνήθης ιός που επιδρά πάνω στα κύτταρα του τραχήλου  είναι το παπίλλομα human papillomavirus HPV και υπαιτια είναι η αλόγιστη σεξουαλική επαφή  με εναλλαγή ερωτικών συντρόφων.Ένας μεγάλος αριθμός γυναικών έχουν μολυνθεί με τον ιό, σε κάποιο στάδιο της ζωής τους αλλά δεν το γνωρίζουν.

 

 

 

 

Εχουμε πάνω απο 200 είδη παπιλλόματα.Το κάθε ένα αναγνωρίζεται με έναν αριθμόν π.χ HPV16. Κάποιοι ιοί μπορεί να προκαλέσουν δερματικές αλλοιώσεις στη περιοχή των γεννητικών οργάνων και κάποιοι άλλοι ενδο- επιθηλιακή νεοπλασία στον τράχηλο.Αυτή η ενδοεπιθηλιακή νεοπλασία μπορεί να εξαφανισθεί  όταν το αμυντικό σύστημα απαλλαγει από τον ιό.Τα παπιλλώματα (HPV) μπορεί να αναπτυχθούν με ή χωρίς ενδοεπιθηλιακή ιογενή λοίμωξη- προσβολή, μόνον οι τύποιHPV16, HPV18, HPV31, και HPV33 σχετίζονται με την ανάπτυξη ανωμαλιών στον τράχηλο. 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ.

 

 

Χειρουργική επέμβαση συνήθως γίνεται μόνο στους μικρούς όγκους που βρίσκονται εντός του τραχήλου της μήτρας. Η έκταση του καρκίνου στον τράχηλο της μήτρας θα καθορίσει το είδος της επέμβασης που απαιτείται.Από το 2002 έχει ξεκινήσει η εφαρμογή εμβολιασμού για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Κανεις δεν μπορεί να μιλήσει με απόλυτη βεβαιότητα για τα εμβόλια αυτά. Μονον ο γιατρός που εμπιστευεσθε.

Το γεννητικο σύστημα του ανθρώπου επιτελεί έναν απ τους σοβαρότερους σκοπους της ανθρωπινης υπαρξης .Καλό θα ηταν να τύχαινε από πλευράς μας και του αναλογου σεβασμού.Χαίρετε..

Αποτέλεσμα εικόνας για ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ.

Η ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ ΣΚΟΤΩΝΕΙ..ΟΧΙ Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

Posted on

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ

 

Χωρίς κορτιζόλη, είναι αμφίβολο αν θα υπήρχε ο άνθρωπος σήμερα, το ίδιο και χωρίς χοληστερίνη, ή με λίγη χοληστερίνη.Οταν σας πει σοβαρα ο γιατρος σας, οτι πρέπει να πάρετε μια στατίνη, και όχι να μειώσετε την ινσουλίνη σας, αλλαξτε τον. Ψαξτε, βρητε εναν ενημερωμενο γιατρο, που αγαπα το λειτουργημα του, και ρωτηστε τον πιεστικα να σας πει ποσο σπουδαια ειναι η χοληστερινη..

 

 

Τη λένε κορτιζόλη και είναι  επικίνδυνη .Ο εχθρός είναι πολύ πιο ύπουλος απ’ ό,τι θα υπελόγιζε κανείς.Σε αντίθεση με τη χοληστερίνη, το άγχος πρέπει να αντιμετωπιστεί σαν τους ακροβολιστές,ελεύθερους σκοπευτές: βρίσκεται παντού και πουθενά.Και δεν αστειεύεται. Ο υπονομευτής της ψυχικής μας ισορροπίας δεν είναι άλλος από την ορμόνη του στρες,ονόματι κορτιζόλη.Η επικινδυνότητά της της ολοένα και μεγαλώνει, βγάζοντας την απειλή της χοληστερίνης και του ανεβασμένου ζαχάρου εκτός συναγωνισμού. Οι τελευταίες ιατρικές έρευνες καταλήγουν πως η κορτιζόλη ευθύνεται -τελικά-για τις περισσότερες απειλές κατά της ηρεμίας μας συμπεριλαμβανομένων : » της βουλιμίας » της απώλειας μυϊκού όγκου » διαβήτη    » απώλειας μνήμης » κατάθλιψης και » καρκίνου του προστάτη.

 

 

Μακροχρόνια, η κορτιζόλη μπορεί να αποβεί καταστροφική.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κορτιζόλη

 

 

 

Κάτω από ιδιαίτερα πιεστικές καταστάσεις, τα επινεφρίδια απελευθερώνουν πολλές ορμόνες, αρκετές από τις οποίες κάνουν το αίμα να επιτίθεται κατευθείαν στη μυϊκή μας μάζα. Στην κορτιζόλη έχει ανατεθεί η τροφοδότηση του αίματος με ανεβασμένη ποσότητα , δίνοντας παράλληλα και το σήμα για τη γλυκόζη και τα αμινοξέα να υπερχειλίσουν τους ιστούς και να ξεχυθούν στη κυκλοφορία.Οπως και με τις περισσότερες ουσίες που διαπερνούν τις κυτταρικές μας μεμβράνες,η κορτιζόλη έχει βάλει και ¨τα δύο της χέρια¨ στην καλή λειτουργία του σώματός μας, κρατώντας το στην απαιτούμενη φόρμα.Στις καλές της μέρες, μάλιστα, χρησιμεύει ως βασικό συστατικό σε αρκετά φάρμακα.Και όλα χαίρουν άκρας υγείας, δεδομένου ότι μόλις διαφύγουμε τον κίνδυνο που μας προκαλεί άγχος τα επίπεδά της επιστρέφουν στην προ-αγχωτική τους βάση.Αν όμως αυτά παραμείνουν υψηλά για περισσότερο από τον αναγκαίο χρόνο, ο πιστότερος σύμμαχος και προστάτης του σώματος μας μετατρέπεται σε αδυσώπητο εχθρό..κάτι σαν το μάτι εκείνου που του έβγαλε ο αδελφός του..

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Διαβήτης

 

Για τους περισσότερους από εμάς, κάτι τέτοιο οφείλεται σε χρόνια κατασταση βλακώδους αναζήτησης του υποτιθέμενου δίκιου μας. Της δικαίωσής μας.Κάθε φορά που τρωγόμαστε με τα ρούχα μας, και με το σκυλί του γείτονά μας, που γαυγίζει ανυπόφορα ,ο εγκέφαλος ενεργοποιεί την ορμονική αντίδρασή του στο στρες, που είναι δώρο από την ίδια τη φύση για περιπτώσεις πραγματικής απειλής.Κι αυτό γιατί το σώμα δεν αποθηκεύει την επι πλέον ενέργεια που απελευθερώνεται, όποτε αυτό νιώθει ότι απειλείται, και κάτι τέτοιο αυξάνει τις πιθανότητες για ένα μεγάλο αριθμό ασθενειών που σχετίζονται με το μεταβολισμό.Ετσι Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Yale αποκάλυψε πως άνθρωποι με ηυξημένη έκκριση κορτιζόλης,λόγω στρες, έτρωγαν περισσότερο από αυτούς  με χαμηλά επίπεδα της ορμόνης. Αν η κορτιζόλη διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα, στο τέλος ενθαρρύνει το σώμα να αποθηκεύει όλο το λίπος αντί να το καίει.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ξενυχτι

 

Κι όμως, η κορτιζόλη δεν μένει απλώς εκεί.Ενεργοποιεί ένα ένζυμο στην υπηρεσία της που μαγνητίζει όλο το λίπος αποκλειστικά και μόνο στην κοιλιακή χώρα κι ας μην αναρωτιώμαστε γιατί οι περισσότεροι άνδρες πάνω απο 35, κυκλοφορούν μ ένα σωσίβιο στη μέση τους.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Διαβήτης

 

Διαβήτης: Αν και ακόμη δεν έχει προσδιοριστεί ποιο από τα δύο παρασέρνει το άλλο, η ινσουλίνη και η κορτιζόλη πολύ συχνά πάνε σαν τους Χιώτες. Ο δρ Sapolsky υποστηρίζει ωστόσο πως με τον καιρό υψηλά επίπεδα κορτιζόλης αποδεκατίζοντας τη διαχείριση της γλυκόζης, καθιστούν αδύνατη την αντίδραση του σώματος στην ινσουλίνη.Αλλη μία πρόσφατη έρευνα απέδειξε πως πιθανότατα το 64% των ανθρώπων που έχουν πληγεί με καταστροφικά γεγονότα στη ζωή τους να είναι διαβητικοί χωρίς καν να το γνωρίζουν. Η πολλή κορτιζόλη χαζεύει: Eπιστήμονες του Πανεπιστημίου της Washington αύξησαν τεχνητά τα επίπεδα κορτιζόλης σε 15 εθελοντές, για να ανακαλύψουν πως 4 μέρες αργότεραοι 14 από αυτούς είχαν προβλήματα απομνημόνευσης. Η μνήμη τους επανήλθε μόνο όταν τα επίπεδα κορτιζόλης  επέστρεψαν στα επιτρεπτά όρια.

 

¨Προστάτης¨  Εν συντομία, το Stanford μελέτησε μια σπάνια μορφή καρκίνου του προστάτη, άτρωτη σε ορμονοθεραπείες, και σημείωσε πως η κορτιζόλη ουσιαστικά έτρεφε τη διόγκωσή του. 

Αμυνα, η καλύτερη επίθεση: Η μείωση του στρες δεν είναι κάτι που παίζεται στα δάχτυλα. Ειδικά όταν αυτό εξαρτάται από ένα διευθυντή που δεν εκτιμά να του υπενθυμίζουν πως η τυραννία έχει εκλείψει από την εποχή του Πεισίστρατου.

Ακόμα κι αν δεν καταφέρετε να το ελαττώσετε, τα επόμενα βήματα θα βοηθήσουν, αν όχι να χαμηλώσουν τα επίπεδά της, τότε σίγουρα να κατεβάσουν τις επιδράσεις της κορτιζόλης στο μίνιμουμ.Η επίθεση του άγχους καταπολεμάται με άφθονο άμυλο.

Αποτέλεσμα εικόνας για άφθονο άμυλο

 

 

Οσα άτομα, εκτεθειμένα σε στρεσαριστικές στιγμές -από Δανούς ερευνητές-,κατανάλωσαν φαγητά χαμηλά σε πρωτεΐνη αλλά πλούσια σε υδατάνθρακες, παρουσίασαν 14% χαμηλότερες ενδείξεις κορτιζόλης από αυτά που ακολούθησαν πρωτεϊνούχα δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. οι υδατανθρακούχες τροφές αυξάνουν την παραγωγή σεροτονίνης, ουσία που μειώνει την αίσθηση άγχους στο σώμα.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κορτιζόλη

 

Η μεταμεσονύκτια ζώνη με σκοτώνει: Το περιοδικό Sleep δημοσίευσε μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Chicago, στην οποία όσοι κατανάλωσαν 4 ώρες ημερησίως για βραδινό ύπνο παρουσίασαν επίπεδα κορτιζόλης 37% υψηλότερα από αυτούς που ξεράθηκαν για 8 γεμάτες ώρες. Οσοι έμειναν άυπνοι όλο το 24ωρο ανέβασαν την κορτιζόλη τους ψηλότερα κατά 45%.Ο «ποιοτικός» ύπνος είναι εξίσου σημαντικός.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ξενυχτι

 

 

Το ίδιο πανεπιστήμιο απέδειξε πως όσοι απολαμβάνουν περισσότερο σωστό ύπνο εκκρίνουν 65% περισσότερη ορμόνη ανάπτυξης (Human Growth Hormone).Η ορμόνη HGH αποτρέπει την εξολόθρευση της μυϊκής μάζας από την κορτιζόλη. Στα κομβικά σημεία στρες της ζωής σας τα πορτοκάλια θα μπορούσαν να είχαν μειώσει αισθητά την κορτιζόλη που παρήγαγε ο οργανισμός σας. Το αλκοόλ και ο καφές αφυδατώνουν.Νομίζοντας πως το νερό στερεύει, το σώμα απειλούμενο χτυπάει συναγερμό και αρχίζει να παράγει κορτιζόλη. Οσο για την καφεΐνη, περιοριστείτε στα δύο φλυτζάνια καφέ την ημέρα.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ

 

 

Συμβουλη..Βρειτε καιρο ,και μ εναν καλο φιλο απολαυστε 1-2 ουζακια, με μελιχλωρο , ψητο χταποδακι .Ειναι αντι-στρεσογονο .Χαιρετε

 

 

ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ..ΚΙ Η ΠΙΣΤΗ.

Posted on


 

Αποτέλεσμα εικόνας για Έλικα Προσαγωγίου

 

 

Ο εγκέφαλός μας είναι γεμάτος¨έλικες¨ που φέρουν διάφορες ονομασίες Έλικα του Broca κάτω μετωπιαία έλικα κεντρική έλικα, πρόσθια κεντρική έλικα, οπίσθια εγκεφαλική έλικα .Έλικα Προσαγωγίου ( έλικα cin’guli ) πρόσθια έλικα οποιαδήποτε από τις τρεις (κατώτερη, μέση και ανώτερη) ατρακτοειδής έλικα έλικα του ιππόκαμπου ( έλικα hippocam’pi ) infracalcarine έλικα ( γλωσσική έλικα )  ινιακή έλικα occipitotemporal έλικα, parahippocampal έλικα paraterminal έλικα postcentral έλικα Η κύρια αισθητήρια περιοχή του εγκεφαλικού φλοιού ονομάζεται επίσης οπίσθια κεντρική έλικα Pre-Central έλικα Η κύρια περιοχή-μοτέρ του εγκεφαλικού φλοιού, ονομάζεται επίσης πρόσθια κεντρική έλικα .έλικα rec’tus .supramarginal έλικα κροταφική έλικα οποιαδήποτε από τις έλικες του κροταφικού λοβού, συμπεριλαμβανομένων κατώτερη, μέση, ανώτερη και εγκάρσια  (πρόσθια εγκάρσια κροταφική έλικα)αντιπροσωπεύει το φλοιώδες κέντρο για την ακοή.gyri transitivi annectent γύρη .uncinate έλικα του αγκίστρου.ή Αγκιστρωτη ελικα.Miller-Keane Εγκυκλοπαίδεια και Λεξικό της Ιατρικής, Νοσηλευτικής, και η Allied Health, έβδομη έκδοση. © 2003 Saundershttps://kosmaser.wordpress.com/2011/06/11/2376/

 

 

Η αγκιστρωτή έλικα η uncinate gyrous  Το προορατικό χάρισμα φαίνεται οτι είναι μια απ τις ιδιότητες της συγκεκριμμένης έλικας είναι κάτι πολύ σπάνιο ,που όμως μπορεί να εμφανίζεται σε ωρισμένους ανθρώπους, είτε να προϋπάρχει σαν ¨προίκα¨, είτε να προκύπτει μετά από μεγάλη εσωτερική καλλιέργεια και βαθειά πίστη, σαν δώρο του Αγίου Πνεύματος, σε μερικούς μόνον Ανθρώπους μιας γενιάς

 

 

Σχετική εικόνα

 

Στην Ορθοδοξη πίστη, αλλά και σε άλλες από τις μείζονες θρησκείες που ακολουθούν παραπλήσιες κατευθύνσεις. Πέρα από την μετοχή στην θεία φύση, οι αρχαίοι Έλληνες, όπως και άλλοι λαοί, αναγνώριζαν το προορατικό χάρισμα και σε διάφορους ανθρώπους. Οπως και να το κάνουμε  όμως το προορατικό χάρισμα είναι σπάνιο και αμφισβητήσιμο και σίγουρα είναι κάτι που δεν το έχουν όλοι. Το έχουν πολύ λίγοι, ελάχιστοι.

 

 

 

Ενας ή δύο Ανθρωποι σ εναν αιώνα Δεδομένου του αδιαφιλονικήτου δώρου του αυτοπροσδιορισμού   το λέμε λανθασμένα ελευθερία Το μέλλον το προσδιορίζουμε οι ίδιοι βάσει του δώρου που είπαμε με το να εκμεταλευόμαστε κάθε φορά , τον χρόνο και τις γνώσεις μας χωρίς να ,περιμένουμε να μας το αποκαλύψουν οι ειδικοί ή οι αγύρτες. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Η αναμονή καλών πραγμάτων δίνει ελπίδα,

 

Η αναμονή καλών πραγμάτων δίνει ελπίδα, ενώ η αναμονή κακών επιφύλαξη. Και απ τις δύο αυτές προοπτικές, προκύπτει οτι ο άνθρωπος είναι προικισμένος με αρετές και χαρίσματα απίστευτα, που όμως τα πάθη κι οι κακίες, που αναπτύσσει ζώντας σε μιαν απολύτως εχθρική κοινωνία, του έχουν στερήσει την απόλαυση. 

 

 

Αυτοί ομως που κατάφεραν να αναπτύξουν τις αρετές της αγκιστρωτής τους έλικας, με το να κατανοήσουν το βάθος του νοήματος της μόνης ¨καινής¨ εντολής του Χριστού για αγάπη που δεν ζητά τα εαυτής,μπορούν να προβλέπουν ,μ ό,τι αυτό συνεπάγεται,μια και δεν είναι μικρό πράγμα να μπορείς να προ-βλέπεις την καταστροφή κάποιου, λόγω της λανθασμένης αντίληψής του, των πραγματων  πόνο, θλίψη και δάκρυα, για τον συνάνθρωπο που σπαράζεται απο την α-μαρτία. Χαιρετε. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Έλικα Προσαγωγίου

ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΘΑΡΗ ΜΥΤΗ..ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΑΓΝΟΟΥΜΕ

Posted on





 

Αποτέλεσμα εικόνας για βλεννογόνος της μυτη

 

Δεν το κανω απο καπριτσιο, αλλα στο ¨βουνο μου¨δεν ερχονται πολλοι φιλοι, απλα γιατι δεν υπαρχει αυτο που λεμε ¨κοσμικη ζωη¨.Μεχρις εδώ όλα καλα. Οντως ο καθαρος αερας είναι πολυτιμος για την υγεια μαζι μ ένα σωρο άλλα πραγματα με πρωτο , οπως ειπαμε το καθαρο νερο.Ομως δεν αρκει ο αερας,Χρειαζεται και να εχουμε καθαρη μυτη..Οχι βρωμικο ¨επιθηλιο¨,όχι ¨αρρωστα ιγμορεια ¨ Να τα παρουμε απ την αρχη.Σωστή αναπνοή σημαίνει, να αναπνέω βαθιά , και ρυθμικά απ τη μύτη, χρησιμοποιώντας το ΣυνολοΤων Πνευμόνων Μου.

 

 

Ενα απ τα πολλα θαυματα του οργανισμου μας ειναι αυτό της οξυγονωσης.Ο αέρας που εισπνέουμεδιαμορφωνεται απ το βλεννογόνο της μύτης .

 

 

Κατ αρχας θερμαινεται, σε μία θερμοκρασία ανάλογη του σώματος μας, γυρω στους 37 βαθμους Kελσίου. Φιλτράρεται, απ το (καθαρο ) επιθήλιο της μύτης, που παρακρατα τα ξένα σωματίδια, που συμπαρασύρονται μαζί με τον αέρα, στη διαδικασία της αναπνοής. Tο επιθήλιο της μύτης, μ αυτές τις ¨μικρές τριχούλες¨ που υπάρχουν στο εσωτερικό της, κινείται ελαφρά, και έτσι καθαρίζει τον εισπνεόμενο αέρα. Όταν φτερνιζόμαστε,ή φυσάμε τη μύτη μας, τα σωματίδια, που έχει δεσμευσει το επιθήλιο,  αποβάλλονται και δεν φτανουν στους πνευμονες. ( το ιδιο κι όταν την πλενουμε σωστα δειτε πως )

https://ihthielaio.wordpress.com/2015/03/30/

 

 

 

 

Παμε να δουμε τι υπάρχει στο¨εσωτερικο¨της,που σχεδον όλοι, αρεσκομεθα να¨σκαλιζουμε¨με δαχτυλα γεματα από εκατομμυρια παθογονα μικροβια .

 

 

 

 Αποτέλεσμα εικόνας για βλεννογόνος της μυτη

 

 

Ο βλεννογόνος της μυτης, (και των παραρρινίων κόλπων), είναι ¨επιστρωμένος¨με κροσσωτό επιθήλιο .Οι κροσσοί είναι τριχοειδείς προσεκβολές που εκφύονται από την κυτταρική επιφάνεια των επιθηλιακών κυττάρων του κροσσωτού επιθηλίου. Οι κινήσεις των κροσσών στην επιθηλιακή επιφάνεια είναι συγχρονισμένες και προκαλούν μια κυματοειδή σύσπαση μετακινώντας έτσι τη βλέννα από την επιφάνεια των κυττάρων .

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για βλεννογόνος της μυτη

 

Η κροσσο-βλεννική επίστρωση ανανεώνεται κάθε 10-15 λεπτά και περιέχει μαστοκύτταρα, ουδετερόφιλα,ηωσινόφιλα, λυσοζύμη και IgA.Οι καθ’υποτροπήν λοιμώξεις μπορεί να οδηγήσουν σε επίκτητες αλλαγές της μικροϊστολογίας των κροσσών.Να δουμε τωρα πώς αναπνεουμε  αφου καθαρισαμε σχολαστικα την¨εισοδο¨του αερα στο σωμα μας

 

 

 

Yπάρχουν δύο τύποι αναπνοής:Η Θωρακική Και η Κοιλιακή Αναπνοή.O τύπος της αναπνοής που «χρησιμοποιεί» ο κάθε οργανισμός, παρ’ όλα αυτά, έχει να κάνει με τις ανάγκες του, αλλά και τη γενικότερη κατάσταση της υγείας του.Σε κάθε περίπτωση ο στόχος είναι: να καλύπτονται και να ικανοποιούνται οι αναπνευστικές ανάγκες του κάθε οργανισμού.Ο Τύπος Της Αναπνοής Που «Χρησιμοποιεί».Ένας Υγιής Οργανισμός Είναι ο Θωρακικός.

 

 

 

 

Όταν τωρα αναπνέουμε από το στόμα, είναι εύλογο πως είμαστε αναγκασμένοι να το κρατάμε ανοιχτό, ώστε να μπαίνει από αυτό  ο αέρας που χρειαζόμαστε.Όμως ο βλεννογόνος της στοματικής κοιλότητας δεν είναι φτιαγμένος για να δέχεται τόσον αέρα, με αποτελεσμα να ξεραίνεται το στόμα. Στη διάρκεια της ημέρας, δεν το νοιωθουμε εντονα,όμως μόλις ξυπνάμε, γινεται ιδιαίτερα αισθητή,επειδή, στην προσπάθειά μας να αναπνεύσουμε,έχουμε κοιμηθεί όλο το βράδυ, με το στόμα ανοιχτό.Η αναπνοή από το στόμα, είναι μία συνήθεια, που για να την αλλάξουμε χρειάζεται ιδιαίτερη προσπάθεια.Υπάρχουν τρεις πολύ σοβαροί λόγοι,για τους οποίους πρέπει  να μάθουμε να αναπνέουμε σωστά.

 

 

 

 

1. Με τη σωστή αναπνοή επιτυγχάνουμε πλήρη πρόσληψη και χρησιμοποίηση του οξυγόνου αναλογα με τις ικανότητές μας.Ξερουμε πως α) Η υγεία και η ζωή των κυττάρων μας εξαρτάται από την καλή οξυγόνωσή τους β) Όσο πληρεστερη οξυγόνωση επιτυγχάνεται,τόσο περισσότερη υγεία θα εχουμε στα κύτταρα,στους ιστούς, στα όργανα και συστήματα και κατ’ επέκταση σε όλη την πολυδιάστατη ύπαρξη μας.

2. Με τη σωστή αναπνοή ,επιτυγχάνουμε χαλάρωση και ηρεμία στο νευρικο συστήμα.Η βαθιά αναπνοή βοηθα στο μεταβολισμο,και στον έλεγχο του βάρους.Το οξυγόνο επιταχυνει την κυκλοφορία του αίματος,απομακρύνοντας τις τοξίνες Βελτιώνει την πέψη διότι το στομάχι δέχεται περισσότερο οξυγόνο.Ελαττώνει το «φόρτο εργασίας» στην καρδιά,βελτιώνοντας έτσι όλες τις παθήσεις που συνδέονται μ αυτήν.Μια σωστή αναπνοή,αποβάλλει το 70% των τοξινών απ το σώμα.Αναζωογονεί το δέρμα.Αυξάνει την ελαστικότητα στους πνεύμονες και τους πλευρικούς μύς. εννοειται δεν καπνιζουμε.Θεραπεύει και βοηθάει στο άσθμα ή τον υπεραερισμό.Βελτιώνει την ποιότητα του αίματος εξαιτίας της αύξησης της οξυγόνωσης των πνευμόνων.Βελτιώνει την υγεία του νευρικού συστήματος Καθαρίζει το λεμφικό σύστημα και ενισχύει το ανοσοποιητικό.

 

 

Ελευθερώνει ενδορφίνες,οι οποίες προκαλούν συναίσθημα ικανοποίησης και χαλάρωσης .Καταπολεμά τις ημικρανίες.Διευκολύνει την αθλητική απόδοση.Η αργή, βαθιά, ρυθμική αναπνοή Χαλαρώνει το μυαλό και την ψυχή.Ανακουφίζει από το άγχος και την πίεση.Διευκολύνει τη δημιουργικότητα,την έμπνευση και την ευρηματικότητα.Βελτιώνει τη μνήμη.

Συμπερασματικα .

Καθαρη μυτη υποθεση ρουτινας,για τους εχοντας ωτα ακουειν. Ξερουμε πλεον πως πρεπει να πλενουμε οσο πιο συχνα γινεται τα χερια μας .Το ιδιο πρεπει να μαθουμε και για τη μυτη μας.Ετσι αναπνεουμε  το σωστα, πληρως,  εντονα φευγουν απ το λεξιλογιο μας  Απλα αναπνεουμε, κι όταν το κανουμε αυτό σωστα,εχουμε το βασικο συστατικο της ζωης, δικο μας τον αερα ..Χαιρετε.

 

 

Βιβλιογραφία
Passali D. Bianchi-Ciampoli M: Normal values of mucocilliary transport time in young adults. Int J Pediatr. Otorhinolaryngol 9:151-156, 1986. Nonaka S, Tanaka Y Okada Y, Takeda S, Harada A, Kanai Y et al. Randomization of left-right asymmetry due to loss of nodal cilia generating leftward flow of extraembryonic fluid in mice lacking KIF3B motor protein. Cell 1998; 95:829-837.3.

ΤΑ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΤΑ ΞΕΡΕΤΕ..ΤΗΝ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΟΜΩΣ;

Posted on

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

 

Ξαφνικά, η φλεγμονή έχει γίνει ένας από τους πιο ενδιαφέροντες τομείς της ιατρικής έρευνας.  H Χρόνια Φλεγμονή σαγηνεύει τους επιστήμονες, επειδή δείχνει ότι οι οργανισμοί μας έχουν πιθανώς γίνει,από εξελικτικής απόψεως, ¨θύματα των επιτυχιών τους.¨

 

 

Eξελιχθήκαμε ως είδος εξαιτίας της ικανότητάς μας να καταπολεμάμε μικροβιακούς εισβολείς .Oι στρατηγικές που χρησιμοποιούσαν οι οργανισμοί μας για να επιβιώσουν ήταν σημαντικοί, όταν δεν είχαμε εργοστάσια για τον καθαρισμό του νερού, όταν δεν είχαμε υπονόμους για να μας προστατέψουν.Tώρα, όμως, που ζούμε περισσότερο,αυτές οι ίδιες στρατηγικές για τις φλεγμονές είναι πιθανότερο να ξεφύγουν από τον έλεγχό μας. 

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

 

Eπιδεινώνοντας το πρόβλημα φαίνεται ότι πολλά από τα χαρακτηριστικά του δυτικού τρόπου ζωής, διευκολύνουν το σώμα μας, να αναπτύξει φλεγμονές.Tο 2000 ερευνητές συμπέραναν ότι ασθενείς οι οποίοι επαίρναν  Celebrex, ένα φάρμακο της εταιρείας Pfizer, (χορηγείται με συνταγή γιατρού), και αρχικώς σχεδιάστηκε για την αντιμετώπιση Φλεγμονών Αρθρίτιδος, έχουν μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν πολύποδες στο έντερο Tώρα δεκάδες κλινικές μελέτες του Celebrex, δοκιμάζουν, μεταξύ άλλων, κατά πόσον το φάρμακο αυτό μπορεί να παρεμποδίσει τον καρκίνο του μαστού, να καθυστερήσει την απώλεια μνήμης ή να επιβραδύνει την πρόοδο μιας Καταστροφικης Νευροεκφυλιστικης Ανωμαλιας, Η Οποια Ειναι Γνωστη Σαν Η Ασθένεια Του Lou Gehrig. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για αντιφλεγμονώδες φάρμακο,

 

 

H βιοτεχνολογική ισλανδική εταιρεία DeCode Genetics ανήγγειλε πρόσφατα ότι αρχίζει μελέτη-πιλότο για να δοκιμάσει κατά πόσον ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο, το οποίον αναπτύχθηκε για να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση του άσθματος μπορεί να παρεμποδίσει καρδιακές προσβολές. Φυσικά, ο παππούς όλων των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι η ΑΣΠΙΡΙΝΗ και εκατομμύρια Aμερικανοί και άτομα άλλων εθνικοτήτων την παίρνουν για να εμποδίσουν καρδιακές προσβολές.Ωστόσο, συσσωρεύονται στοιχεία, τα οποία δείχνουν ότι Αυτή Μπορεί Ίσως Να Καταπολεμήσει Επίσης Τον Καρκίνο Του Παχέος Εντέρου,  καθώς επίσης  Το Aλτσχάιμερ .

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΣΠΙΡΙΝΗ

 

Με περιορισμό των φλεγμονών του πεπτικού συστήματος ,η  νέα αυτή θεώρηση των φλεγμονών, αλλάζει τους τρόπους με τους οποίους οι επιστήμονες ερευνούν το ενδιαφερον αυτο θεμα. 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΣΠΙΡΙΝΗ

 

 

Για την καλύτερη κατανόηση του ενδιαφέροντος για τις φλεγμονές, βοηθάει να γνωρίζουμε ολίγα για τη Θεμελιώδη Άνοσο Αντίδραση, μια σειρά γεγονότων, τα οποία προκαλούνται κάθε φορά που το σώμα υφίσταται τραύμα ή βλάβη.

 

Aμέσως μετά την απόσπαση μιας παρωνυχίδας, για παράδειγμα, ειδικά κύτταρα-φρουροί που υπάρχουν σε όλο το σώμα Ειδοποιούν Το Ανοσο Σύστημα για την τυχόν παρουσία βακτηριδιων στη θέση του τραύματος. Mερικά από αυτά τα κύτταρα, ονομαζόμενα ¨Ιστιοκύτταρα¨, εκκρίνουν μια ουσία, την ΙΣΤΑΜΙΝΗ που προκαλεί τη διαρροή πλάσματος του αίματος από γειτονικά τριχοειδή αγγεία,η οποία επιβραδύνει τα εισβάλλοντα βακτηριδια και ετοιμάζει τον δρόμο για συγκέντρωση άλλων απομακρυσμένων αμυντικών ανόσο-παραγόντων στη μάχη.Παραλλήλως, άλλου είδους φρουροί, μακροφάγοι, αντεπιτίθενται, εκκρίνουν περισσότερες ουσίες, τις ΚΥΤΟΚΙΝΕΣ, οι οποίες καλούν για ενισχύσεις.Tαχέως, κατά κύματα, ανόσο κύτταρα πλημμυρίζουν το σκηνικό,καταστρέφοντας παθογόνους μικροοργανισμούς αλλά και ιστούς που έχουν πάθει βλάβες.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

 

Oι γιατροί ονομάζουν αυτήν τη γενικευμένη αντίδραση σε πρακτικώς κάθε είδους προσβολή του οργανισμού¨ Έμφυτη Ανοσία¨. Aκόμη και οι οργανισμοί πρωτόγονων ζώων, όπως ο αστερίας, αμύνονται με αυτόν τον τρόπο.Οργανισμοί όμως υψηλότερου επιπέδου έχουν αναπτύξει αμυντικό σύστημα μεγαλύτερης ακρίβειας στόχευσης, το οποίο βοηθάει την κατεύθυνση και ενίσχυση της ενδογενούς αντίδρασης και παράγει εξειδικευμένα αντισώματα, για την καταπολέμηση συγκεκριμένων ειδών βακτηριδιων και ιών.

 

 

Aυτή η ονομαζόμενη ανοσία εξ εμπειρίας του οργανισμού,επιτρέπει στις φαρμακευτικές εταιρείες να αναπτύσσουν εμβόλια κατά των ασθενειών, όπως η ανεμοβλογιά και η γρίπη.Oι γενικής φύσεως και οι εξ εμπειρίας ανοσολογικές άμυνες λειτουργούν αλληλοενισχυόμενες και πολεμούν μέχρις ότου καταστρέψουν τους εισβάλλοντες μικροοργανισμούς. Tελικώς, εκκρίνουν Ένα Κύμα Κυτοκινών, οπότε η φλεγμονογενής διεργασία οδηγείται σε ύφεση και αρχίζει η ίαση. Προβλήματα εμφανίζονται όταν για κάποιους λόγους η φλεγμονογενής διεργασία επιμένει και γίνεται χρόνια. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

 

Oι τελικές επιδράσεις διαφέρουν και εξαρτώνται πολύ από το μέρος του οργανισμού, στο οποίο επιμένει η ανεξέλεγκτη ανοσο-αντίδραση.Mεταξύ των πρώτων που αναγνώρισαν τις ευρύτερες συνέπειες ήταν οι καρδιολόγοι, οι οποίοι παρατήρησαν ότι οι φλεγμονές φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στις καρδιολογικές παθήσεις.Όπου και αν στραφούν οι γιατροί βρίσκουν ενδείξεις ότι οι φλεγμονές παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στις χρόνιες παθήσεις από όσο πίστευαν, για παράδειγμα, στον Καρκινο, Στο Aλτσχαιμερ Στις Αυτοανοσες Παθησεις  (Ρευματοειδης Αρθριτιδα, Λυκο, Πολλαπλη Σκληρυνση ( Κατα Πλακας). Και Ασθμα.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για συστηματική εκγύμναση

 

Στο μεταξύ Η απώλεια βάρους κάνει τα λιποκύτταρα να παράγουν Λιγότερες Κυτοκίνες, επίσης Η συστηματική εκγύμναση 30 λεπτά ημερησίως σχεδόν καθημερινά. Ο καθαρισμός των δοντιών. Τα Φρούτα και λαχανικά και τα ψάρια αχρηστεύουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

 

Εξ αλλου,παρατηρουνται Αλληλεπιδράσεις μεταξύ Φλεγμονής, Ινσουλίνης Και Λίπους στη διατροφή ή σε μεγάλες πτυχές κάτω από το δέρμα. Στην πραγματικότητα Τα Λιπο-Κύτταρα συμπεριφέρονται σχεδόν ομοια με τα Ανοσοκύτταρα Εκλύοντας προ-Φλεγμονωδεις  Κυτοκίνες. Tο πού υπεισέρχεται η φλεγμονή ,σ αυτό το σενάριο -είτε ως αίτιο ή ως αποτέλεσμα- παραμένει ασαφές. Ωστόσο, η περίπτωση για κεντρικό ρόλο της ισχυροποιείται. 

 

ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΚΑΙΡΗ

 

 

Oι μισές καρδιακές προσβολές συμβαίνουν σε άτομα με  Φυσιολογική Χοληστερόλη.Επιπλέον, με απεικονιστικές τεχνικές διαπιστώθηκε ότι οι πιο επικίνδυνες πλάκες δεν είναι κατ’ ανάγκην ογκώδεις. Kάτι που δεν είχε διαλευκανθεί προκαλούσε τη διάρρηξη των αποθέσεων,διεγείροντας τη δημιουργία πολλών θρόμβων που διέκοπταν τη στεφανιαία παροχή αίματος.Xρειαζόταν ένα απλό τεστ αίματος σαν δείκτης -μέτρο- Χρόνιας Φλεγμονής.

 

 

 

Η C δραστική πρωτεΐνη (Creactive protein, CRP), ένα μόριο που παράγεται από το ήπαρ στην περίπτωση Ύπαρξης Μηνύματος Από Φλεγμονή.Kατά μια Οξείας Μορφής Βακτηριδιακή Λοίμωξη .Το επίπεδο της CRP αυξάνεται ταχέως Απο 10 Mg/L Σε 1.000 Mg/L ή περισσότερο. Παραδοξο αλλα γεγονος, τα χαμηλά επίπεδα της CRP -μικρότερα από 10 mg/L- τα οποία σε άτομα, κατά τα άλλα υγιή,  έδειχναν ελαφρώς αυξημένη φλεγμονή.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για αντιφλεγμονώδες φάρμακο,

 

Υγιείς μεσήλικες άνδρες με τα υψηλότερα επίπεδα CRP ,είχαν τρεις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν ¨καρδιακή προσβολή¨τα επόμενα έξι χρόνια ,από αυτούς με τα χαμηλότερα επίπεδα CRP.Tελικώς φλεγμονολόγοι προσδιόρισαν ότι αυτοί που έχουν CRP 3,0 mg/L ή περισσότερη, έχουν τριπλάσιο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.( 300% ) O κίνδυνος φαίνεται να είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

 

 

Aντιθέτως, άτομα με πολύ μικρές τιμές CRP, μικρότερες από 0,5 mg/L σπανίως παθαίνουν καρδιακές προσβολές.Oι γιατροί δεν ξέρουν ακόμα μετά βεβαιότητος πώς η Φλεγμονή Προκαλεί Τη Διάρρηξη Της Πλάκας.Έχουν, όμως, μια θεωρία. Kαθώς αυξάνεται η LDL χοληστερόλη στο αίμα  υποθέτουν ότι ένα μέρος από αυτήν, εισδύει στο εσωτερικό επίστρωμα των στεφανιαίων αρτηριών και παραμένει εκεί. Oι μακροφάγοι ειδοποιούμενοι για την ύπαρξη ξένου σώματος σπευδουν να καθαρίσουν τη χοληστερόλη.Εάν για κάποιο λόγο, τα μηνύματα κυτοκινών αρχίζουν να αυξάνουν τη φλεγμονογενή διεργασία, αντί να τη μειώνουν, τότε η ¨πλάκα¨ αποσταθεροποιείται, με μοιραιες συνεπειες. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Δοκιμασία CRP Υψηλης Ευαισθησιας.

 

Oι αποθέσεις χοληστερόλης, η υψηλή πίεση του αίματος, το κάπνισμα  , συμβάλλουν στην ανάπτυξη των πλακών. Aυτό το οποίο φαίνεται ότι συνεισφέρει η φλεγμονή είναι η ¨τάση των πλακών να διαρραγούν¨ και να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή.Eάν υπάρχει μόνο φλεγμονή ,χωρίς υποκρυπτόμενη καρδιοπάθεια, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΦΛΕΓΜΟΝΗ

 

Σ αυτό το σημείο οι καρδιολόγοι δεν είναι έτοιμοι ακόμα να συστήσουν τον έλεγχο του γενικού πληθυσμού για τα επίπεδα ενδεχόμενης φλεγμονής.Συμφωνούν όμως ότι πρέπει να μετριέται η CRP σε άτομα με μετρίως αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιοπάθειας. Tουλάχιστον, η υψηλή CRP θα βαρύνει στην πλάστιγγα υπέρ περισσότερο επιθετικών θεραπευτικών αγωγών με Ασπιρίνη ( Και σε εμφρακτο..με Στατίνες.) Χαιρετε και προσοχη …στη CRP σας

( αν ειστε πανω απο 50 )

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

 

copyright   https://kosmaser.wordpress.com/