ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ…ΕΝΑΣ ΔΕΙΚΤΗΣ..ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΠΟΛΛΑ..

Ο   α ι μ α τ ο κ ρ ί τ η ς   δείχνει το ποσοστό του όγκου που καταλαμβάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα μας. 

Δείχνει πόσο πυκνό είναι το αίμα μας.

Χρησιμοποιείται για να διαπιστωθεί η  αναιμία μαζί με την τιμή της αιμοσφαιρίνης.

Φυσιολογικές – Ιδανικες τιμές, κυμαίνονται μεταξύ 

40-52% για τους άνδρες και σε 36-48%για τις γυναικες 

Μετά τα 60  άντρες και γυναίκες έχουν χαμηλότερες τιμές αιματοκρίτη κάτι που αντανακλά τον χαμηλότερο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων σ αυτήν την ηλικία. 

Οι τιμές επηρεάζονται από τη μέθοδο μέτρησης που χρησιμοποιεί ενα εργαστήριο.Γι αυτό παμε παντα στο ιδιο

Ο προσδιορισμός του αιματοκρίτη  συνήθως πραγματοποιείται στα πλαίσια μιας γενικής εξέτασης αίματος . Μια χαμηλή τιμή μπορεί να υποδηλώνει λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια.Τα ερυθρά αιμοσφαίρια ερυθροκύτταρα παράγονται στο μυελό των οστών με την επίδραση της ερυθροποιητίνης, μιας ορμόνης που εκκρίνεται κυρίως στα νεφρά.

Ο μυελός των οστών, με την επίδραση της ερυθροποιητίνης  και θρεπτικών ουσιών όπως ο σίδηρος, η βιταμίνη Β12, και το φυλικό οξύ,παράγει τα ερυθρά αιμοσφαίρια τα οποία απελευθερώνει στο αίμα. 

Μετά από περίπου 120 μέρες, το γερασμένο ερυθρό αιμοσφαίριο καταστρέφεται στο δικτυο-ενδοθηλιακό σύστημα και ιδιαίτερα στο σπλήνα.

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια, μεταφέρουν το πολυτιμο οξυγόνο στους ιστούς, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.Αυτό γίνεται με την αιμοσφαιρίνη  ,μια πρωτεΐνη που περιέχουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, η οποία δεσμεύει το οξυγόνο που εισπνέουμε και το απελευθερώνει στα τριχοφόρα αγγεία.

Αν ο αριθμός των ερυθρών  υπολείπεται του κανονικού  τότε οι αιματολογικές εξετάσεις θα δείξουν χαμηλό αιματοκρίτη, που σημαίνει ότι τα διάφορα όργανα του σώματος δεν λαμβάνουν  αρκετό οξυγόνο.

Σ’ αυτή την περίπτωση μπορεί να εμφανιστούν  συμπτώματα της αναιμίας: εύκολη κόπωση, δύσπνοια,   αίσθημα ταχυκαρδίας, απώλεια αντοχής, αδυναμία συγκέντρωσης και λιποθυμική τάση. Η αναιμία είναι Που συχνα.. προκαλεί χαμηλό αιματοκρίτη. 

Αιματοκρίτης κ ά τ ω  από.. 30 υποδηλώνει  μέτρια έως σοβαρή αναιμία.

Όταν υπάρχει πραγματική αναιμία, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει εγκυμοσύνη, αυτή οφείλεται συνήθως σε έλλειψη σιδήρου και αποκαλείται ¨σιδηροπενική αναιμία¨.Πάντως, για να προσδιορισουμε με ακρίβεια τους λόγους μιας αναιμίας, απαιτούνται αιματολογικές εξετάσεις πέρα του αιματοκρίτη. 

Εκτός από τη σιδηροπενική αναιμία,ο χαμηλός αιματοκρίτης,μπορεί να οφείλεται και σε άλλες καταστάσεις, όπως είναι η έλλειψη βιταμινών ή ιχνοστοιχείων ή σε κάποια χρόνια ασθένεια.

Ο χαμηλός αιματοκρίτης μπορεί επίσης να προκύψει όταν υπάρχει απώλεια αίματος.

Η εντονη απώλεια αίματος Ας πουμε από μια εσωτερική αιμορραγία ένα αιμορραγικό έλκος  ή εξωτερική αιμορραγία από ενα τραύμα μπορεί να ρίξει τον αιματοκρίτη σχεδον ακαριαια, ή σχετικα συντομα και να προκαλέσει αναιμία. 

Το ίδιο συμβαίνει όταν υπάρχουν επαναλαμβανόμενες  αιμορραγίες έλκη στομάχου, αιμορροίδες κλπ.

Οι νεαρές γυναίκες είναι πιθανό να έχουν χαμηλό αιματοκρίτη, λόγω της απώλειας αίματος κάθε μήνα με την κανονική έμμηνο ρύση. 

Αυτή η αναιμία είναι χωρίς σημαντικά συμπτώματα καθώς η απώλεια αίματος, είναι σχετικώς μικρή και προσωρινή.

Πάντως, για να πέσει ο αιματοκρίτης, η απώλεια αίματος πρέπει να είναι μεγάλη.  

Δεν πέφτει με μια απλή αιμοληψία.

Μια γυναίκα με χαμηλό αιματοκρίτη μπορεί να δεί τι συμβαίνει με έναν απλό τρόπο: κάνει μια γενική αίματος αμέσως μετά την περίοδο και άλλη μία εξέταση δύο ημέρες. πριν από την επόμενη έμμηνο ρύση. Ανάλογα με τα επίπεδα σιδήρου και φεριτίνης των δύο εξετάσεων, ο γιατρός μπορεί να οδηγηθεί στον λόγο του χαμηλου αιματοκρίτη.

Ο αιματοκρίτης δεν είναι  αξιόπιστος δείκτης για αναιμία αν το δείγμα αίματος ληφθεί αμέσως μετά από απώλεια αίματος ή μετάγγιση. 

Σε περίπτωση αφυδάτωσης  που είναι η πιο συνηθισμενη κατασταση,ιδιως στις γυναικες, που ξεχνουν να πιουν νερό παρουσιάζεται μια άνοδος του αιματοκρίτη ,γιατί ο όγκος του αίματος είναι μικρότερος.

Οι γυναίκες πρέπει να ξέρουν ότι κατά την εγκυμοσύνη, οι φυσιολογικές τιμές του αιματοκρίτη είναι χαμηλότερες από ότι συνήθως π.χ. 34% σε μονή κύηση και 30% σε πολύδυμο κύηση.

Οι χαμηλότερες τιμές του αιματοκρίτη ,όταν υπάρχει εγκυμοσύνη,αντανακλούν την υδραιμία  φυσιολογική της κύησης και δεν δηλώνουν πραγματική αναιμία.

Στην εγκυμοσύνη υπάρχει αύξηση του όγκου του πλάσματος της κυοφορούσας,με αποτέλεσμα να αραιώνει η περιεκτικότητα του αίματος σε ερυθρά αιμοσφαίρια  αιμο-αραίωση. Μιλάμε τότε για φαινομενική αναιμία και όχι για πάθηση, εκτός και αν αυτή η κατάσταση επιδεινωθεί.

Να σημειωθεί ότι υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν χαμηλό  ή υψηλό αιματοκρίτη.  Παροδική, μικρή πτώση του αιματοκρίτη  προκαλείται από τις ιώσεις, την κόπωση,το stress και την αϋπνία. 

Χαμηλό αιματοκρίτη προκαλούν η κατάκλιση, η υπερφόρτωση με υγρά,οι διατροφικές ανεπάρκειες ορισμένες ορμονικές διαταραχές 

Υψηλός αιματοκρίτης 

Οι υψηλές τιμές αιματοκρίτη οφείλονται συνήθως σε   αφυδάτωση  καθώς μειώνεται ο όγκος του αίματος, αλλά οι τιμές επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα μετά από επαρκή πρόσληψη υγρών. Πιο σπάνια ο υψηλός αιματοκρίτης συνδέεται με αυξημένο αριθμό  ερυθροκυττάρων σε επίπεδα πάνω από τα φυσιολογικά.

Η κατάσταση αυτή ονομάζεται  γνήσια  ερυθραιμία   και προκύπτει είτε γιατί υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο μυελό των οστών, είτε, συνηθέστερα, ως εξισορρόπηση του οργανισμού στην ανεπαρκή πνευμονική λειτουργία,ο μυελός των οστών παράγει περισσότερα ερυθροκύτταρα  ώστε να μεταφέρουν επαρκές οξυγόνο σε όλο το σώμα.

Στις περιπτώσεις που σε επανειλημμένες αιματολογικές  εξετάσεις ο αιματοκρίτης βρίσκεται αυξημένος, πρέπει να γίνει η διερεύνηση της αιτίας.

Όταν ο υψηλός αιματοκρίτης οφείλεται σε σχετικά αυξημένο αριθμό ερυθρών συνισταται η ενασχοληση  με τον αθλητισμό Κι αυτό διότι τα άτομα αυτά μπορούν να έχουν πολύ καλές επιδόσεις σε αερόβια αθλήματα, αφού έχουν καλύτερη  οξυγόνωση των μυών μάλιστα ένα είδος ντόπινγκ στον αθλητισμό, αφορά ουσίες  που αυξανουν την ερυθροποιητίνη στο σώμα ώστε να παραχθούν περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ,όσο περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια έχει κάποιος στο αίμα του τόσο περισσότερο οξυγόνο λαμβάνουν τα κύτταρά του καθώς για όλα τα πράγματα ισχύει το παν μέτρον άριστον. 

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια πρέπει να έχουν  χώρο και αν συγκεντρωθούν πάρα πολλά στο αίμα τότε αυτό γίνεται πυκνό με αποτέλεσμα να μην μπορούν να κινηθούν εύκολα. 

Τα υπερβολικά πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια κάνουν το αίμα πιο αργό στη κίνησή του και τελικά παρέχεται λιγότερο οξυγόνο στα όργανα του σώματος.Τα μονίμως πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα γνήσια ερυθραιμία δεν είναι καλό για την υγεία.

Υψηλός αιματοκρίτης που οφείλεται σε ερυθραιμία  σημαίνει ότι το αίμα είναι αρκετά πυκνό, κάτι που αυξάνει την αρτηριακή πίεση ενώ υπάρχει ο κίνδυνος να σχηματισθεί  πιο εύκολα θρόμβος και ισως έμφραγμα. 

Άτομα με αιματοκρίτη πάνω από 50% εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίου ή εγκεφαλικού και Κίνδυνο για διαβήτη τύπου ΙΙ .  

Άνδρες με αιματοκρίτη πάνω από 48%  Εμφανίζουν 4 φορές υψηλότερο κίνδυνο ,που μεταφραζεται σε 400% να αναπτύξουν διαβήτη τύπου ΙΙ ,απ’ ότι άνδρες με αιματοκρίτη κάτω από 42%. Αυτό κατά πάσα πιθανότητα συμβαίνει διότι όταν το αίμα είναι πυκνό,  η ινσουλίνη  δυσκολεύεται  να μεταφέρει τη γλυκόζη μέσα στα κύτταρα με αποτέλεσμα, να ανεβαίνει το  ζάχαρο  στο αίμα,  και να προκαλείται διαβήτης τύπου ΙΙ.

Δεν εχει  σημασια ποσα απ τα παραπανω καταλαβατε.

Απλα,τωρα ξερετε πού θα τα βρειτε οταν τα χρειασθείτε.

Χαιρετε.

 

 

 

 

Πηγη http://www.healthyliving.gr

 

ΚΡΥΟΛΟΓΗΣΑΜΕ ΑΣ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ Ν ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙ..

Ξερουμε από παιδια , ότι τα ιογενή δεινά  προκαλούνται  μόνο κάποια ορισμένη εποχή του χρόνου εάν εκτεθούμε σε συγκεκριμμενα  μικρόβια γύρω μας με αποτελεσμα να αρρωσταίνουμε με γρίπη ή κρυολόγημα.

Πιστεύουμε από κούνια ότι τα μικροβια βακτηριδια ιοι παρασιτα, είναι ένας εχθρικός εξωγήινος εισβολέας κι εμείς  είμαστε τα άτυχα, κι ανυπεράσπιστα θύματα.

Μας έχουν διδάξει όχι πάντως οι γιαγιαδες μας ότι πρέπει να καταπολεμήσουμε το κρυολόγημα ή την γρίπη  και οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι, για να γίνει αυτό πρέπει να τρέξουμε,στο φαρμακείο Βλέπουμε, ρινική συμφόρηση ή καταρροή , πυρετό, βήχα, κόπωση, ενοχλήσεις  και πόνους.  Δηλαδή   συμπτώματα, και αντί να κατανοήσουμε ότι το σώμα μας, προσπαθεί να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση, με τον πολύ σοφό τρόπο, που ο Θεός σχεδίασε για μας.  Καταφεύγουμε σε αποσυμφορητικά, και δηλητήρια που εχουν το θρασος, μεταξυ των άλλων ενδειξεων να το γράφουν πως ανακόπτουν τα συμπτωματα του κρυολογήματοςόπως ας πουμε η  αμανταδίνη  με ντοπαμινεργική δράση παθήσεων κεντρικού νευρικού συστήματος Αντιπαρκινσονικά, Αντιερπητικά ,Φάρμακα κατά των λοιμώξεων, Αντιιικά Φάρμακα κατά της γρίππης ινφλουέντσας.Νομίζουμε ότι μ αυτόν τον τροπο πολεμούμε κατά του κρυολογήματος ή της γρίπης,ενώ στην πραγματικότητα   διακόπτουμε,  εμποδιζουμε το  ανοσο σύστημα μας, από το να μας προστατεύσει.

Κι όμως ομολογουμε σαν ιατρικη επιστημη, πως δεν ξερουμε τίποτα στην ουσια για τη γρίπη και τα κρυολογήματα. 

Η θεωρία Παστέρ, δεν εξηγεί πλήρως τα πράγματα με οποιαδήποτε έννοια.Το θεατρο του παραλόγου, ολοκληρωνεται οταν, αδύνατα και ασθενικά άτομα, δεν έχουν καθόλου κρυολογήματα ακόμη και όταν εκτεθούν, ενώ ρωμαλέα και ισχυρά άτομα  αρρωσταίνουν. 

Μερικοί άνθρωποι εκτίθενται συνέχεια στο ιό της γρίπης και δεν αρρωσταίνουν ποτέ. Να τα πάρουμε απ την αρχή.

Αν ρωτήσεις κάποιον άσχετο ποιο είναι το πρωτο πράγμα που τούρχεται στο μυαλο, εκτός απ τα χρηματα,  θα σου πει το  νερό. Ακριβώς.Το πρώτο που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι: 

Οταν ξεκινησουν τα συμπτώματα, είναι ηδη εγκαταστημενη στον οργανισμο μας μια απίστευτη  αφυδατωση. Μια απελπισμένη προσπαθεια  του ταλαιπωρου οργανισμού μας για νερο.  Οι περισσότεροι μας  δεν πίνουμε, κι ας ισχυριζομαστε το αντιθετο, όσο νερό χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει στοιχειωδώς  υγιεινά. Και εκείνοι που πίνουν τσάι, χυμους, καφέ ,  αναψυκτικά   αναγκάζουν  το σώμα τους , προσπαθώντας να απαλλαγεί, να ξεπλύνει αυτά τα δηλητήρια, να χρησιμοποιησει τα λίγα αποθεματα νερου που διαθετει και που υπάρχουν στο παχύ εντερο το οποίο και  αφυδατώνεται, και μετα κλαιμε γιατί εχουμε δυσκοιλιοτητα .

Ένα απλό, συνηθισμενο, καθημερινο παραδειγμα. Πίνουμε ένα φλυτζανι στιγμιαιου καφέ,θα χρειασθει το σώμα μας 3 ημέρες να το ¨ξεπλύνει¨  εντελώς,αν δεν φροντισουμε να πιούμε μερικά ποτηρια νερό στη συνεχεια. 

Τελικα αρρωστησαμε, τι θα πρέπει να κανουμε ; Να κρατήσουμε  το σώμα μας ζεστό για εξισορρόπηση του κυκλοφορικού, Να αποφύγουμε το κρύο και τα δολοφονικα ρεύματα, και Να κανουμε συχνά μπάνιο αλλάζοντας τα ρούχα μαςΕτσι μονο  θα βοηθήσουμε  το σώμα μας να αυτόκαθαρισθει και να επιταχύνει την ανάρρωση μας. 

Ένα δυο  φρούτα και ζεστο νερο με μελι, που χωνευωνται εύκολα , βοηθάνε το σώμα να εξισορροπήσει. 

Λίγες μέρες με  ελαφρά διατροφή και άφθονο νερό, μέσα και έξω, θα βοηθήσουν μακροχρόνια στην μελλοντική ευεξία .Τι γίνεται τωρα με τον πυρετό, που τρομαζει τους περισσοτερους.

Ο πυρετός θέλει το νερό. Όπως και ωμά φρούτα. Επίσης κρύα επιθέματα στο κεφάλι και στο σβέρκο  βοηθουν.

Δεν πρέπει να σταματαμε τον πυρετό. Είναι μέρος της αμυνας του οργανισμού μας.  Κι αυτό το κακό με την παρακεταμόλη. Την παίρνουμε με το παραμικρό Λίγος πόνος, λίγος πυρετος,λίγη δυσφορία και την καταπίνουμε  και σε μεγάλες δόσεις, και το χειρότερο τη δίνουμε και στα παιδιά  μας 

Προς Θεού. Δεν υπάρχει τίποτα επουλωτικό ή καθαριστικό στο Tylenol, ακετα-μινοφαίνη  τo Depon των αμερικανων , ή το δικό μας το Depon  παρακεταμολη   αν το δώσουμε στο σώμα μας. Είναι μια προσθετη τοξίνη που θα πρέπει να αντιμετωπίσει Χλιαρά λουτρά με σφουγγάρι ή ζεστά μπάνια στην μπανιέρα ρίχνουν τον υψηλό πυρετό .

Αλλα το μεγάλο μυστικό ειδικά στα παιδιά είναι το  άδειο  παχυ εντερο.Οι περισσότεροι πυρετοί υπάρχουν λόγω της συμφόρησης του.

Εάν εμφανίζεται υψηλός πυρετός σ’ ένα παιδί, το καλύτερο που έχετε να κάνετε ,που δεν θα το κανετε γιατί δεν περνα καν απ το μυαλό σας, λόγω εσφαλμενης παραδοσης  είναι  ένα χλιαρό κλύσμα με σύριγγα, και για σας τους ιδιους ένα κλύσμα ενηλίκων.  Υπόθετα Γλυκερίνης για  μωρά, είναι πιο ασφαλή για κάτω από 1 έτους, και θα πρέπει να χρησιμοποιουνται σε εμπυρετες καταστάσεις.  

Παλιά οι γιαγιάδες μας έτρεχαν αμέσως για το κλύσμα, με το πρώτο σημάδι της ασθένειας στο παιδί, και έλυναν το πρόβλημα.

Το σώμα θέλει να ξεφορτωθεί τοξίνες είτε από το φαγητό ή από μικρόβια  Έτσι αρχίζει να αδειάζει βίαια το έντερο, κι εσεις τρελαίνεστε που βλέπετε την διαρροια τρέχετε στο στο φαρμακείο να πάρετε κάτι να τη σταματήσετε.

Προσπαθεί να ¨αδειάσει¨τοξικες βλέννες απ την μύτη, και σεις παίρνετε φάρμακα  να το σταματήσετε.

Αδειάζει τους πνεύμονες και δημιουργεί βήχα για να τα ¨πεταξει¨έξω, και σεις παίρνετε κωδεϊνη να σταματήσετε το βήχα.

Προσπαθεί να κάνει εμετό, για να ξεφορτωθεί τα σκουπίδια που φάγατε, και το σταματάτε πάλι. Λίγες εβδομάδες αργότερα προσπαθεί και πάλι. Το κλισε ίδιο. Λετε, την αρπάξα πάλι κι  άλλο κρύωμα, κι άλλη ταλαιπωρία.

Βλέπετε την εξυγιαντικη  προσπάθεια σαν ταλαιπωρία.Πού να πάει το μυαλό σας , πως πιθανον το σώμα σας, εξακολουθεί  να προσπαθεί να αντιμετωπίσει το προηγούμενο κρυολόγημα.

Πόσες φορές δεν ακούσαμε ανθρώπους με  καρκίνο  ή κάποια άλλη σοβαρή ασθένεια να μας λένε, πως τους είναι αδιανόητο το  πώς αρρωστησαν , τη στιγμη, που δεν ειχαν ούτε ένα κρύωμα εδώ και χρόνια. 

Λένε το άλλο δεν πηραν ουτε μιαν ασπιρινη 

Ποιος μπορεί να τους εξηγήσει πως τόσα χρόνια ο οργανισμός τους  υποτίθεται υγιής , συσσώρευε τοξίνες.

Συμπερασματικα.

Ας ξεκινησουμε από σημερα να  θεωρουμε  ένα κρύωμα ή μία γρίπη , σαν μία προσπαθεια καθαρισμού του σώματός μας.

Χαιρετε..